Næringsfakta
-
2025
Fordelene ved nonifrugt: håndtering af stress for at lindre gigt smerter
Selvom det lugter dårligt og smager mindre appetitvækkende, er der mange fordele ved noni-frugt for helbredet. Er du interesseret i at prøve det?
Læs mere » -
2025
Selleri juice, er det okay at drikke, og hvad er fordelene?
Hvis du bliver træt af at drikke frugtsaft, hvorfor ikke prøve selleri juice? Skynd dig ikke ilfeel endnu, for det er en skam, hvis du går glip af det!
Læs mere » -
2025
3 overraskende fordele ved rooibos te for kroppens sundhed
Hvis du keder dig med almindelig te, kan du prøve rooibos te. Ligesom andre te giver rooibos te også fordele for kroppen. Hvad som helst?
Læs mere » -
2025
Ernæringsindholdet i vagteleæg er gavnligt for helbredet
For de af jer, der kan lide at spise vagtelægssatay eller grøntsagssuppe, ved du, at disse miniæg har potentialet til at forhindre hjertesygdomme?
Læs mere » -
2025
Tabasco sauce: næringsværdi, fordele og risici, hvis du spiser for meget
For dem af jer, der kan lide krydret smag, er du måske fortrolig med Tabasco sauce. Nysgerrig af ernæringsværdien og de sundhedsmæssige fordele? Lyt til denne forklaring.
Læs mere » -
2025
4 Fordelene ved alkalisk vand (alkalisk drikkevand) er en skam at gå glip af
PH-niveauet i kroppen skal forblive afbalanceret for at opretholde helbredet. Nå, en af dem kan du opnå ved at drikke alkalisk vand. Hvad er fordelene?
Læs mere » -
2025
Rå vs kogt æg: Hvilket er sundere?
Næsten alle elsker æg. Denne proteinrige mad kan nydes på forskellige måder. Men hvilken er bedre mellem rå og kogte æg?
Læs mere » -
2025
4 Almindelige tegn på, at din krop har lavt kulhydratindhold
Du kan spise mindre kulhydratfødevarer til kun 200 gram om dagen. Men pas på tegn og farer ved mangel på kulhydrater.
Læs mere » -
2025
Fordele ved papaya bortset fra glat fordøjelse & bull; hej sundt
Du har måske ofte hørt om fordelene ved papaya til fordøjelsen. Men det viser sig, at papaya stadig har et utal af andre egenskaber for dit helbred.
Læs mere » -
2025
Hvilken slags chokolade er den sundeste for vores kroppe? & bull; hej sundt
Før du skynder dig at købe al chokoladen op i supermarkedet, skal du vide, hvilken slags chokolade der er god for helbredet.
Læs mere » -
2025
Fordele ved citrongræs, fra detox til at sænke kolesterol & bull; hej sundt
Citrongræs bruges ofte som madlavningsingrediens efter smag. Imidlertid er de sundhedsmæssige fordele ved citrongræs lige så fantastiske.
Læs mere » -
2025
Lær forskellige typer kaffebønner at kende fra hele verden & bull; hej sundt
Du har måske drukket kaffe meget, men ved du, hvilke typer kaffebønner der brygges i din kaffekop? Lær forskellen, lad os.
Læs mere » -
2025
5 Sojabønnemyter, som du ikke skal tro mere
Der er forskellige sojabønnemyter, som du måske stadig tror på. Skønt alt dette ikke altid er sandt. Hvad som helst? Find ud af her, ja.
Læs mere » -
2025
4 Fordelene ved ærter er gode for helbredet
Ærter er kendt for deres lækre smag og er nemme at tilberede sammen med andre fødevarer. Desværre ved ikke mange mennesker, hvad der er de gode egenskaber ved denne grønne.
Læs mere » -
2025
En fiberrig diæt kan også være dårlig, hvis du overdriver det
Implementering af en fiberrig diæt er bestemt godt for helbredet. Men vær forsigtig, hvis du går for langt i at anvende den. Dette kan være sundhedsskadeligt.
Læs mere » -
2025
Symptomer på, at kroppen mangler visse vitaminer eller mineraler
Underernæringsproblemer kan ikke kun forekomme i stammer i landdistrikterne. Selv raske byfolk kan være mangelfuld med vigtige vitaminer og næringsstoffer. Hvad er tegnene?
Læs mere » -
2025
Kangen vand, er det virkelig sundere end almindeligt vand?
På det seneste stiger savnet vand som alkalisk pH-drikkevand, der efter sigende er sundere. Men er det sandt?
Læs mere » -
2025
Hvad er body mass index? hvor vigtigt er det for helbredet?
Beregning af body mass index-værdien er noget, alle bør gøre. Hvad er faktisk body mass index? Hvordan beregnes det?
Læs mere » -
2025
Indonesiske folks daglige C-vitaminbehov ifølge AKG-retningslinjer
Alles daglige C-vitaminbehov er forskelligt. Ikke kun baseret på alder og køn, men også på livsstil. Hvor meget skal du bruge?
Læs mere » -
2025
At spise for meget fedt i forhold til kulhydrater: hvilket gør dig fed?
Han sagde, at spise for meget fedt kan få kroppen til at gå i vægt. Men hvad med kulhydrater? Fedt eller kulhydrater, hvad gør dig fed?
Læs mere » -
2025
Hvorfor skulle krillolie over fiskeolie? & bull; hej sundt
Krillolie har godheden af omega-3 fedtsyrer og et utal af ekstra fordele for dit helbred. Tjek de videnskabelige fakta her.
Læs mere » -
2025
Dette er kombinationen af C-vitamin og echinacea-fordele for helbredet
C-vitamin, echinachea og andre mineraler bruges ofte i supplementssammensætning. Hvad er fordelene for kroppen i kombination med C-vitamin og echinacea?
Læs mere » -
2025
Farerne ved øjeblikkelige nudler, hvis de indtages for ofte & bull; hej sundt
Øjeblikkelige nudler er faktisk blevet favorit mad for de fleste indonesere, især pensionater i slutningen af måneden. Men kender du farerne ved instant nudler?
Læs mere » -
2025
Stevia plante som erstatning for sukker, sundere? & bull; hej sundt
Sukker er en fødevareingrediens, der næsten er umulig at undgå. Er det sandt, at steviaplanter kan være en sundere erstatning for sukker?
Læs mere » -
2025
Fordelene ved infunderet vand, er det virkelig effektivt til vægttab?
Infunderet vand hævdes at være i stand til at tabe sig og hjælpe med at afgifte kroppen. Så er det sandt, at fordelene ved infunderet vand er sande? Tjek det her
Læs mere » -
2025
Lad os stifte bekendtskab med fordelene ved muskatnød og dens ernæringsmæssige indhold!
Brug ofte muskatnød som ingrediens i din madlavning? Kend først fordelene ved muskatnød for din krops sundhed og dens ernæringsmæssige indhold.
Læs mere » -
2025
6 slags frugt
Du bør spise en anden frugt hver dag, så du kan få fuld ernæring. Her er de typer frugter, du skal prøve.
Læs mere » -
2025
Kaffe uden grund eller kaffe med grund: hvad er sundere?
Kan du lide at drikke kaffe uden den filtrerede papirmasse, eller foretrækker du at lade grunden hælde i glasset? Tjek her, hvilken kaffe der er sundere.
Læs mere » -
2025
Har du prøvet at drikke kokosvand om morgenen? dette er fordelen for kroppen
Drikke kokosvand forbruges generelt om dagen, når vejret er varmt. Så hvad hvis der indtages om morgenen, og hvad giver fordelene?
Læs mere » -
2025
Dayak-løg fra Kalimantan, som viste sig at være nyttige for kvinder
Fordelene ved Dayak-løg er længe blevet dyrket til behandling af hypertension og diabetes. Er dette krav dog sandt?
Læs mere » -
2025
Er alle gærede fødevarer altid gode? & bull; hej sundt
Du kender bestemt tempeh, yoghurt, tape, oncom, sojasovs, brød og mange andre gærede fødevarer. Er alle gærede fødevarer dog gode?
Læs mere » -
2025
Betydningen af C-vitamin for pilgrimme & bull; hej sundt
Du skal vide vigtigheden af C-vitaminindtag, når du udfører Hajj for at opretholde en sund krop fra sundhedsmæssige problemer, der er tilbøjelige til at angribe menigheden.
Læs mere » -
2025
Alt hvad du behøver at vide om valleprotein & bull; hej sundt
Er du interesseret i at prøve valleprotein? Normalt forbruges under træning, menes valle at maksimere muskelopbygningsresultater.
Læs mere » -
2025
Probiotiske kosttilskud: virkelig nødvendigt eller bare reklame?
Probiotika er gode bakterier, der hjælper med at opretholde den naturlige balance i tarmen. At tage yderligere probiotiske kosttilskud kan øge immuniteten.
Læs mere » -
2025
De overraskende fordele ved slangehovedfisk for helbredet
Har du nogensinde spist slangehovedfisk? Det viser sig, at slangehovedfisk er bedre end mælkefisk eller snapper. Nysgerrig, hvad er fordelene ved slangehovedfisk?
Læs mere » -
2025
Papaya blade er faktisk nyttige til helbredelse af sygdomme
Papaya-frugt udover at være lækker og kan lindre forstoppelse, viser det sig, at bladene også er nærende. Lad os se på 6 fordele ved papaya blade for helbredet.
Læs mere » -
2025
Fordele ved polyfenoler, naturlige forbindelser fra grøntsager og frugt
Folk, der ikke kan lide at spise grøntsager og frugt, går glip af mange fordele. Polyphenolindholdet i det har mange fordele, ved du. Hvad er fordelene ved polyfenoler?
Læs mere » -
2025
Jordnøddesmør vs. mandelsmør, hvilket er sundere?
Jordnøddesmør og mandelsmør kan begge give en lækker smag i hvert spredning. Hvilken af de to er bedre til forbrug?
Læs mere » -
2025
Kost sodavand, er det virkelig muligt at tabe sig? & bull; hej sundt
Kost sodavand indeholder lavere kalorier end almindelig sodavand. Så mange tror, det kan hjælpe dig med at tabe sig. Er det sandt?
Læs mere » -
2025
Saltfisk og varm ris er ikke godt for helbredet
Kan du lide at spise salt fisk med varm ris? Du skal være opmærksom på kræftfremkaldende stoffer i saltfisk, der er skadelige for kroppen.
Læs mere »