Kost

Sundhedsmæssige fordele ved at sove med et tykt tæppe

Et tykt tæppe på din seng, ikke kun kan varme kroppen, du ved! Tykt tæpper hævdes at være i stand til at overvinde søvnløshed og angstlidelser.

Hvorfor kan du drømme om nogen, der er kendt eller ikke?

I går aftes drømte jeg pludselig om nogen, der havde såret vores hjerter? Eller drømmer du om at møde præsidenten? Hvad betyder denne drøm?

Hvor meget vejer kroppens knogler? tilsyneladende er dette svaret

Vidste du, at knogler er stærkere end stål? Faktisk, hvor meget benvægt har kroppen? Tjek svaret her.

7 Vaner, der ubevidst forstyrrer din mentale sundhed

Besat af altid at være opdateret på sociale medier? Hobbyer der holder op sent? Vær forsigtig, der er mange daglige vaner, der kan forstyrre din mentale sundhed.

Dette er hvad der sker med kroppen, når du overtænker & bull; hej sundt

Overtænkning har ikke kun psykologiske virkninger, men også fysiske. For meget tanker og angst udløser stress og forårsager sundhedsmæssige problemer.

Myoma uteri: symptomer, årsager, til behandling

Uterine myomas er uterus muskelceller, der vokser unormalt, men er ikke kræft. Hvad er symptomerne? Hvordan behandles denne tilstand?

5 Tilstande, der gør synke smertefuld, bortset fra laryngitis

Ud over ondt i halsen er der adskillige andre tilstande, der gør synke smertefulde. Lad os finde ud af årsagen, så den medicin, du tager, kan justeres.

Har du gentaget dig på et uventet tidspunkt? blok med disse 7 tricks

Selvom mavesår er en almindelig sygdom, betyder det ikke, at du kan tage dem let. Disse syv måder kan hjælpe dig med at forhindre ulcus symptomer i at gentage sig.

5 valg af urtete til at hjælpe med IBS symptomer

At drikke urtete kan hjælpe med IBS-symptomer, når de kommer tilbage og kommer på. Til det, lad os brygge urtete som en naturlig behandling for IBS.

South beach diæt: en sund diæt med lavt kulhydratindhold

I lighed med Atkins-dietten understreger South Beach-dietten en diæt ved at reducere kulhydratforbruget og øge proteinet.

For lange lur udløser hjertesygdomme & bull; hej sundt

Lur er nyttige til at genoprette energi. At tage for lang tid at gøre det kan dog føre til sundhedsmæssige problemer som hjertesygdomme.

Kan en autoimmun person opleve andre autoimmune sygdomme?

Han sagde, at en person, der har autoimmun sygdom, har en større tendens til at opleve andre typer autoimmune sygdomme. Er det rigtigt?

Næseblod & bull; hej sundt

Ældre mennesker har svært ved at spise, kan det være eller ikke, kun drikke mælk? & bull; hej sundt

De ældre har tendens til at have svært ved at spise og foretrækker at drikke mælk. Det betyder dog ikke, at mælk kan bruges som erstatning for mad.

Lumbal spinal stenose: symptomer, årsager, stoffer osv. • hej sundt

Lumbal spinal stenose er en indsnævring af rygmarvskanalen i nedre ryg eller hvad der almindeligvis kaldes lændeområdet. Hvad er kur?

Forskellige helbredsproblemer på grund af negativt kropsbillede & bull; hej sundt

Et negativt kropsbillede kan få os til at føle os fede eller grimme, selv når det ikke er det, og det er ikke ualmindeligt, at dette udvikler sig til en mere dødelig tilstand.

Hvad skal man gøre, når maden føles fast i halsen

Mad, der sidder fast i halsen, er irriterende og føles som kvælning. Så for at konsekvenserne ikke er så fatale, skal du identificere, hvordan du skal håndtere dem.

Hjerte

Afgiftning aka detox siges at være en effektiv måde at fjerne toksiner fra kroppen på. Imidlertid anbefaler nogle eksperter ikke en detox diæt. Hvorfor?

Kløende ører: hvad forårsager det, og hvordan man behandler det?

Hvis dine ører klør, skal du ikke ridse eller plukke dem med fingrene. Ved først, årsagen til kløende ører, så ved du, hvordan du skal håndtere det.

Afhængig personlighedsforstyrrelse gør det vanskeligt for nogen at leve uafhængigt

Uden at hjælpe hænderne fra dem omkring dem er det let for mennesker med afhængig personlighedsforstyrrelse at føle sig håbløs og forsømt. Hvad er grunden?

Når du bruger krykker, skal du rette det, når du kommer til skade på benene

Hvis du har en skade på benet, kan du blive bedt om at bruge krykker til at gå. Så hvordan bruger du det?

Snotens farve kan registrere din krops sundhed

Slimets farve er gul, grøn, brunlig eller endda rødlig. Så hvad betyder farven på snot for din krops sundhed?

Angst vs angstlidelse: genkend forskellen & bull; hej sundt

Angst er en naturlig følelse, der opstår, hvis der er en grund. I mellemtiden er angstlidelser en type psykisk lidelse. Hvad er forskellen?

Whiplash (whiplash): symptomer, medicin osv. • hej sundt

Farerne ved giftig positivitet for din mentale sundhed plus tip til, hvordan du undgår det

Positiv tænkning uden grænser kan føre til toksisk positivitet. Men ved du, at dette kan være dårligt for dig mentalt?

6 enkle måder at slippe af med overdreven træthed & bull; hej sundt

Føler du dig ofte træt og træt sidst? Prøv at gøre følgende 6 måder, så din træthed ikke let vises.

Mysfobi, ekstrem frygt for bakterier og bakterier

Der er mennesker, der let væmmes ved at holde snavsede genstande. Dette er naturligt. Men folk, der har mysofobi, kan græde skrigende, når de skal trykke på elevatorknappen.

Fastende diætips, der er sikre for din krop

Sådan diæt, når man faste er lidt anderledes end kosten generelt. Tjek tip til at tabe sig under faste, som er sikkert for kroppen.

Trin

Kroppen har naturligvis allerede sit eget afgiftningssystem, men nogle gange er du nødt til at gøre det selv. Hvordan man laver en detox?

Forskellen mellem en psykolog og en psykiater, som du bør kende

De to omtales ofte for forskellige mentale problemer. Imidlertid er psykologer og psykiatere to forskellige ting. Hvad er forskellen?

5 Årsager til morgenkvalme bortset fra graviditet

Morgenkvalme er synonymt med graviditetssymptomer i den tidlige trimester. Der er dog flere andre tilstande, der også udløser kvalme, når du vågner op. Hvad som helst?

Hvordan skelnes der mellem panikanfald, maniske og psykotiske angrebssymptomer?

Symptomerne på panik, maniske og psykotiske angreb er ens. Hvordan finder du så ud af, hvilken forstyrrelse der skete med dig? Tjek det her!

Social fobi gør dig bange for at socialisere? her er hvordan man løser det

Fobier optræder ofte for første gang i barndommen eller den tidlige ungdomsår. Denne fobi kan føre til depression. Nogle af disse tip kan hjælpe dig med at overvinde det

Her er den vigtige rolle, som probiotika spiller for ældres sundhed & bull; hej sundt

Bakterier er ikke altid dårlige. Gode ​​bakterier spiller en rolle i opretholdelsen af ​​ældres sundhed. Tjek forklaringen og rollen for gode bakterier, også kaldet probiotika til ældre.

Symptomer på hjertesvigt gentager sig ofte? kontrol i 7 på denne måde

At opleve hjertesvigt er ofte et besvær, når symptomerne når som helst igen. Kom nu, kontroller symptomerne på hjertesvigt med en sund livsstil.

4 måder at gøre angst til positiv energi

Overdreven angst gør nogen svær at udføre aktiviteter. Her er nogle måder at slippe af med og gøre angst til positiv energi.

Føler du, at din mobiltelefon vibrerer, når den ikke er det? måske har du denne & bull; hej sundt

Phantom pocket vibration syndrom er en psykologisk lidelse, der får dig til at føle din mobiltelefon lyde eller vibrere, selvom det ikke er det.

Roesaft er effektiv til at øge udholdenhed og muskelstyrke

For professionelle atleter eller folk, der kan lide sport, tilbyder roesaft et utal af gode fordele. Hvad er fordelene? Kig her!

Sådan helbredes forkølelse naturligt uden medicin

Du behøver ikke bruge stoffer, der er flere naturlige ingredienser, der kan hjælpe dig med at helbrede forkølelse. Faktisk kan du nemt finde dem i dit køkken.

Identificer de forskellige årsager til ødem, fra mild til svær

Ødem får flere dele af kroppen til at opleve hævelse, fordi det er fyldt med væske. Tjek årsagerne til ødem, som du skal være opmærksom på her!