Er det retfærdigt, hvis barnet ofte er søvnigt i klassen? & bull; hej sundt

Børns uddannelse er en prioritet, der ikke kan kompromitteres. Som forælder vil du have dit barn til at få den bedst mulige uddannelse i en velrenommeret skole. Du kan dog ikke altid overvåge, hvad der sker, mens dit barn går i skole. I mange tilfælde vil børn i skolealderen falde i søvn under undervisningen. Dit barns lærer eller rektor vil sandsynligvis rapportere dette til dig. Imidlertid sover børn ofte i klassen uden lærerens viden, så de går glip af vigtig information om deres fag. Dette vil helt sikkert skade dit eget barn i det lange løb. Vær derfor opmærksom på diverse til børn, der ofte er søvnige i de følgende klasser.

Tegn på hyppig søvnighed i klassen

Normalt, hvis dit barn ofte er søvnigt eller falder i søvn i klassen, fortæller han historien selv. Læreren har muligvis også fortalt dig om din babys vaner i skolen. Imidlertid klager barnet eller læreren undertiden ikke over noget til dig, selvom din lille ofte er søvnig i klassen. Derudover vil de fleste børn, der ofte er søvnige i klassen, se friske og energiske ud, når de kommer hjem fra skolen. Derfor er der intet galt, hvis du holder øje med følgende symptomer.

Det er svært at vågne om morgenen

Er dit barn den type, der er særlig vanskelig at vågne op? Det kan være, at dit barn stadig har svært ved at vågne op, selvom de allerede er i skole om dagen. Hvis din lille har svært ved at vågne op og ofte klager over, at han ikke får nok søvn, er det sandsynligt, at dit barn stjæler søvntiden i klassen i løbet af klassen. Et andet tegn er, at børn ofte kommer for sent i skole, fordi forberedelsesprocessen om morgenen ikke er jævn. Børn tager meget lang tid at bade, spise morgenmad og klæde sig på, fordi deres sind ikke rigtig kan fokusere på at gøre noget.

Føler dig træt hele dagen

Selv efter at have fået nok søvn, vil dit barn næsten aldrig føle sig i form hele dagen. Dit barn kan virke halt, magtesløst og ikke udføre meget aktivitet. Dette vil medføre, at bevidsthedsniveauet falder, især når du er i klassen, og det kræves, at din lille lytter til lektioner, der er som et eventyr for sengetid.

Det er svært at følge lektionerne

Bemærk, om dit barn har svært ved at forstå de lektioner, han får i skolen. Barnet kan også let glemme, hvad læreren har forklaret i klassen. Dette betyder ikke altid, at dit barn er doven. Det kan være, at dit barn ofte er søvnigt i klassen, så det at følge lektionen bliver en meget vanskelig udfordring. Det er bedre ikke straks at irettesætte, endsige skælde på børn uden først at spørge, hvad der får din lille til at have svært ved at følge lektioner i skolen.

Nedsat værdi

En af konsekvenserne, hvis dit barn ofte er søvnigt i klassen, er at karakterer begynder at falde. Dette skyldes, at han ikke vil være opmærksom på lektionen ordentligt eller har svært ved at fordøje det, der forklares af læreren. Det kan også være, at dit barn er mere interesseret i at lukke øjnene end at lave prøver eller opgaver, der gives i skolen. Så det er ikke sikkert, at barnets score er faldet, fordi han eller hun ikke forstår de spørgsmål, der er givet under testen.

Dårligt humør

Et af tegnene på, at dit barn er søvnberøvet og ofte søvnigt i klassen, er et dårligt humør. Hvis dit barn ofte føler sig grin uden nogen åbenbar grund, kan det være, at dit barn kan lide at sove i klassen. Når man sover i klassen, når barnet normalt ikke et dybt søvnstadium, og han vågner pludselig op af støj i klassen. Fordi søvn er forstyrret, kan børn være humørsyg og følsom.

Tag hyppige lur

Vær opmærksom på at barnet efter skoletid går direkte i seng og sover i timevis. Det er sandsynligt, at dit barn forsøger at betale en gæld, der ikke sover godt i timen.

Hovedpine eller svimmelhed

Klager dit barn over svimmelhed eller hovedpine? Børn, der ofte sover i klassen, klager over denne tilstand på grund af en ubehagelig soveposition, pludselig vågner eller ikke får nok søvn om natten.

Hvorfor er børn ofte søvnige i klassen?

Lejlighedsvis søvnig i klassen, fordi kedelige lektioner er normale. Ligeledes når et barn sover sent om aftenen på grund af skolearbejde. Men hvis dit barn er søvnigt de fleste dage eller endda hver dag i klassen, skal du være opmærksom.

Der er forskellige grunde til, at børn ofte er søvnige i klassen. Generelt vil børn være søvnige, hvis deres biologiske ur er forstyrret. Børn og teenagere har brug for 8 til 10 timers søvn. Hvis dit barn sover sent om aftenen og skal stå tidligt op til skole, vil dit barn være søvnberøvet. Normalt vil et barn, hvis biologiske ur er rodet, faktisk føle sig opdateret og vågen, når skoletiden er forbi, og barnet kommer hjem. I modsætning til andre børn, der vil føle sig trætte efter skole, er dit barn endnu mere aktiv sent på eftermiddagen. Så det er bedst at minde børn om ikke at sove for sent. Du kan også omgå dette ved at invitere børn til at sove en time tidligere end normalt. Forsøg ikke at få dit barn distraheret af elektroniske enheder eller læsning af bøger, der får ham til at holde sig oppe hele natten.

Døsighed og søvn i klassen kan også være forårsaget af forskellige søvnforstyrrelser såsom søvnløshed, narkolepsi og søvnapnø. Visse tilstande, såsom kronisk træthed og sløvhedssyndrom (kronisk træthedssyndrom) kan også få et barn til at være søvnig hele dagen, selv efter at have fået nok søvn. Vær opmærksom, hvis den søvnighed, der angriber dit barn i løbet af dagen, også ledsages af andre symptomer som rastløs søvn, delirium, søvnvandring eller oplever klemning under søvn. Kontakt straks din børnelæge for yderligere tests.

LÆS OGSÅ:

• Hvor længe skal børn sove?
• 8 tricks til at få børn til at sove i deres eget rum
• Kan vi kontrollere drømme?

x