Tips til at lære børn at spise sig selv gradvist & bull; hej sundt

At lære at spise alene er en vigtig udvikling for dig. For voksne er det nemt at spise alene, men børn har brug for at lære at spise godt. Det er måske ikke let at lære børn at spise alene. Imidlertid er det heller ikke godt at fodre dit barn kontinuerligt, indtil han vokser op. Dette vil kun hindre dens udvikling.

Hvorfor er det vigtigt at lære børn at spise alene?

Spise er et grundlæggende behov for børn at imødekomme deres ernæringsmæssige behov for at støtte deres udvikling og vækst. Børns færdigheder til at spise selv er meget vigtige stadier af børns udvikling.

Spiseaktiviteter involverer mange evner, som børn skal mestre. Der er mange trin, som et barn skal gennemgå for at få mad til munden. Først skal barnet se på maden, tage maden i hånden og derefter bringe den til munden, tilpasse sig mundens position, åbne munden, tygge, indtil den sluger maden.

Når barnet kan spise i hånden, udvikler barnet derefter sin evne til at spise med en ske og gaffel. Dit barn kan ofte tabe sin mad i et rod. At lære at holde en ske er imidlertid en måde at udvikle finmotorik hos børn på.

Bortset fra at udvikle mange børns evner, indebærer spisning også mange følelser og sensoriske evner. Udvik også børns evner til at være uafhængige, hvilket er nødvendigt for det næste barns liv.

Stadier med at lære børn at spise alene

Når du begynder at introducere dit barn til fast mad, kan dit barn begynde at vise et ønske om at spise alene. Når du sked fodrer ham, vil han muligvis også holde skeen. Når dit barn ser mad, vil barnet måske tage det og lægge det i munden. Dette er en god start, du skal bare støtte det lidt mere.

1. Giv barnet mad, der kan holdes i hånden (fingermad)

I første fase kan du starte med at give barnet mad, som det kan håndtere. Dette kan træne, hvordan børn griber mad og derefter bringer maden til munden og spiser den. Mad, der kan bruges som fingermad er mad, der let håndteres af børn og har en blød struktur. For eksempel, såsom æbler, der er skåret, skåret papaya i små stykker, dampet broccoli, dampede gulerødder, kogte kartofler og så videre.

Du kan starte denne fase, når dit barn bliver 8 måneder gammelt. Eller nogle børn kan være i stand til at starte hurtigere, omkring 6 måneders alderen, når de introduceres til fast mad, er i stand til at samle genstande omkring dem, er i stand til at sidde alene og er i stand til at tygge og fjerne mad. Husk, udviklingen kan variere mellem børn.

2. At introducere barnet til skeen som et redskab til at spise

Efter at barnet er i stand til at spise alene med fingermad , Du kan invitere barnet til at spise ved hjælp af en ske. Stadierne med at introducere et barn til en ske at spise kan starte omkring 13-15 måneder. Dette kan variere fra barn til barn.

Selvom børn selv spiser med en ske, vil de helt sikkert gøre dem beskidte ved at droppe mad, men at lade børn spise med en ske i en tidligere alder kan tilskynde dem til at lære at udvikle deres egne spisefærdigheder. Du kan blive irriteret, når dit barn altid taber sin mad, når han spiser alene med en ske, men dette er en del af et barns udvikling.

I en alder af 18 måneder kan dit barn være mere dygtig til at bruge en ske til at fodre sig selv. Og i en alder af 2 eller 3 kan dit barn muligvis bruge en ske til at spise uden at vælte. Du skal muligvis bare hjælpe med at skære barnets mad i små stykker, så barnet nemt kan hente det.

x