Mælk bliver hurtigt gravid, er det virkelig effektivt at fodre livmoderen

Hvis du og din partner gennemgår et gravid program, kan det være fristende at bruge lovende fertilitetsprodukter, der er på markedet. En af dem er mælk til graviditet eller promil-programmer. Er det sandt, at kvinder har brug for at drikke mælk til promil for at øge fertiliteten og hurtigt blive gravid? Find ud af svaret nedenfor.

Fakta om mælk til promil

Der er faktisk ingen øjeblikkelig og effektiv løsning til hurtigt at blive gravid, når du planlægger en graviditet.

Graviditetsprocessen er kompleks og påvirkes af forskellige faktorer.

Derfor er det ikke korrekt at tro, at kun at drikke mælk til promil straks vil resultere i graviditet.

Dog kan mælk til graviditetsprogrammer være en faktor, der hjælper dig med at blive gravid hurtigt.

Dybest set har mælk mange næringselementer i sig. Kald det protein, fedt, kulhydrater, calcium, D-vitamin, vitamin B6, fosfor og folat.

Disse stoffer er nødvendige for kvinder i den reproduktive alder for at forberede deres kroppe til graviditet.

Mælk til promil eller graviditetsprogrammer kan faktisk hjælpe kroppen med at være bedre forberedt på graviditet.

Men med en bemærkning om, at årsagen til, at du ikke er gravid, er manglen på forskellige næringsstoffer, der findes i den tidlige graviditetsmælk.

I dette tilfælde vil mælk fungere som et supplement til kvinder.

At hjælpe din krop med at være klar til graviditet betyder dog ikke, at du bliver gravid hurtigere eller mere fertil. Du skal være opmærksom på begge disse ting, så du ikke får mig forkert.

Promil mælk, der markedsføres på dette tidspunkt, er kun i stand til at opretholde kroppens sundhed og kvindes livmoder, når undfangelsen opstår.

Så igen er funktionen af ​​promileret mælk ikke at fremskynde undfangelsen.

Hvilket mælkeindhold skal der være til et gravid program?

Hvordan forbereder man sig på graviditet og øger fertiliteten med mælk?

Academy of Nutrition and Dietetics anbefaler at vælge mejeriprodukter med højt fedtindhold i stedet for mejeriprodukter med lavt fedtindhold.

Årsagen er, at dyden ved at indtage mælk til promil og at blive gravid hurtigt faktisk ligger i det ernæringsmæssige indhold, der findes i mælk.

I mellemtiden kan indtagelse af mejeriprodukter og fedtfattig mælk, baseret på forskning i tidsskriftet Human Reproduction, øge risikoen for infertilitet.

I mellemtiden kan højt fedtindhold mejeriprodukter reducere denne risiko.

Vigtig ernæring, som promil mælk skal have

De næringsstoffer, der skal være i mejeriprodukter for hurtigt at blive gravid, inkluderer følgende:

1. Protein

Det indeholdte protein kan øge kvindens fertilitet ved at tilvejebringe de næringsstoffer, der er nødvendige i dannelsen af ​​hormoner.

Derfor kan du vælge promil mejeriprodukter, der indeholder protein.

2. Kulhydrater

Som med protein er kulhydrater også næringsstoffer, der skal være i den mælk, du spiser.

Årsagen er, kulhydrater kan hjælpe med at øge fertiliteten. Derefter vil fiberen i den arbejde med vandet for at hjælpe med at fjerne toksiner.

3. Vitamin B6

Vidste du, at indtagelse af vitamin B6 hver dag kan hjælpe med at producere kvindelige reproduktive hormoner?

Bortset fra kosttilskud kan du også få dette vitamin, hvis du spiser promilmælk som en måde at blive gravid hurtigt.

4. Vitamin B12

Et andet næringsstof, der skal være i mælk til et gravid program, er vitamin B12, som også er kendt som cobalamin.

Dette vitamin er meget vigtigt at indtage for at forberede din krop til graviditet.

Årsagen er, at en mangel på vitamin B12 hos kvinder, der gennemfører et gravid program, senere kan forårsage fosterskader hos babyer.

Desuden, hvis en kvinde har mangel på vitamin B12, er chancerne for ægløsning og implantation af et befrugtet æg endnu større.

Ikke kun det, vitamin B12-mangel kan forårsage anæmi. Anæmi indikerer, at antallet af røde blodlegemer i kroppen er for lavt.

5. Fedt

Kvinder, der indtog en portion fedtfattig mælk om dagen, var mere frugtbare end dem, der ikke indtog fedtfattig mælk.

Fedt i kroppen er nødvendig for at stimulere og vedligeholde reproduktionssystemets funktion, især æggestokkene.

Det skal også bemærkes, at fedtet i mælk kan reducere appetitten og bremse frigivelsen af ​​sukker i blodbanen.

I mellemtiden har fedtfrie mejeriprodukter potentialet til at forstyrre hormonbalancen.

Fedtfattig mælk reducerer niveauet af østrogen og progesteron, der er bundet til fedt, hvilket forårsager en hormonel ubalance for at opnå undfangelse.

Før du indtager promilmælk, skal du dog være klog i at vælge.

Hvis du allerede drikker et til to glas mælk om dagen, skal du reducere dit indtag af mad med højt fedtindhold.

At øge det daglige kalorieindtag vil i sidste ende forstyrre fedtbalancen i kroppen.

Årsagen er, at overskydende fedt også kan gøre en person infertil. Især hvis du er overvægtig.

Det tilrådes at konsultere en gynækolog inden du drikker hurtig graviditetsmælk eller et supplement for at øge chancerne for graviditet.

6. D-vitamin

Ikke kun vitamin B12, det viser sig, at ernæringsindholdet, der skal være i mælk til promil, er D-vitamin.

Hos kvinder, der forbereder sig på graviditet, kan D-vitamin øge fertiliteten og en sund graviditet.

Faktisk kan tilstedeværelsen af ​​D-vitamin i kroppen øge succesen med fertilitetsbehandlinger som IVF eller IVF.

I tidsskriftet med titlen Fertilitet og sterilitet forklares det, at kvinder, der har høje D-vitaminniveauer, har en chance for at få succes med at blive gravid gennem IVF.

Prøv derfor at vælge mælk, der har eller er blevet beriget med D-vitamin.

Før du køber mælk i supermarkedet, er det bedre at kontrollere ernæringsindholdet i det.

7. Calcium

Bortset fra fedt er det ernæringsmæssige indhold, der skal være til stede i mælk til promil, calcium.

Baseret på en undersøgelse er calcium et af de næringsstoffer, der er nødvendige for at udløse embryodannelse.

Derudover er calcium også nødvendigt for at ændre pH i den kvindelige reproduktive kanal for at blive alkalisk.

Denne tilstand gør det lettere for sæd, der kommer ind i livmoderen, at bevæge sig mod ægget og derved fremskynde befrugtningsprocessen.

Så det kan konkluderes, at calcium er et næringsstof, der er ret vigtigt for dannelsen af ​​reproduktionssystemet og fødselsprocessen.

Calcium er den letteste at finde i mælk. Du kan dog også øge dit calciumindtag fra yoghurt, spinat og andre højcalciumfødevarer.

Hvordan man øger chancerne for at blive gravid

Som forklaret ovenfor er promilmælk muligvis ikke den eneste faktor, der kan få dig til at blive gravid hurtigt.

Forbrug af mælk hver dag kan hjælpe, men vær ikke den eneste løsning.

Hvad skal der så gøres for hurtigt at blive gravid udover at drikke mælk?

Den enkleste ting du kan gøre er at opretholde dit helbred og ændre din livsstil for at være sundere, både for mænd og kvinder.

Ikke kun fra ernæringsmæssigt indtag, graviditet er påvirket af generel krops sundhed, såsom:

• Vægt
• Genetiske tilstande
• Rygevane
• Historie af sygdom

Hvis du regelmæssigt drikker mælk for hurtigt at blive gravid, men resultaterne ikke er synlige, skal du straks kontakte din gynækolog og din partner.

Desuden, når du og din partner har arbejdet med en graviditet i et år og ikke har produceret resultater så godt.

Lægen hjælper dig med at opdage problemet og finde den bedste løsning.

x