Kropsdysmorf lidelse, overdreven besættelse af at have en ideel krop

Vi har alle noget at ikke lide ved vores udseende - en næse, mørk hud eller for små øjne. Normalt er denne klage kun af natur overforbrug fordi vi indser, at det bare er en del af vores ufuldkommenhed som mennesker. Men det er en anden historie for nogle mennesker, der føler sig utilfredse og så besatte af deres "handicap" krop. Det er vigtigt for dem at prøve desperat at have en ideel kropsform, så de kan accepteres af samfundet. Hvis du er sådan, kan det være et tegn på, at du har symptomer på kropsdysmorf lidelse.

Hvad er kropsdysmorf lidelse (BDD)?

Kropsdysmorf lidelse (BDD) er en type psykiske lidelser forbundet med en stærk besættelse af negativt kropsbillede. BDD er kendetegnet ved konstant at tænke og bekymre sig om fysiske 'mangler' og kropsligt udseende eller fokusere for meget på visse kropslige mangler.

I virkeligheden kan den opfattede / forestillede "defekt" være bare nogle få ufuldkommenheder, for eksempel smalle øjne eller kort kropsholdning eller slet ingen - føle sig fede / grimme, selvom det ikke er det. For andre mennesker, der så det, var det ikke et problem. Men for dem blev "handicap" bedømt til at være så stort og foruroligende, at det forårsagede alvorlig følelsesmæssig stress og reduceret selvtillid til et ringere niveau.

BDD-syge kan engagere sig i flere typer obsessiv-kompulsiv adfærd (ubevidste gentagne handlinger) for at forsøge at skjule eller skjule deres mangler, selvom denne adfærd normalt kun giver midlertidige løsninger, for eksempel: camouflage, make-up, kjolestørrelse, frisure, konstant kigger i spejlet eller undgår det. overhovedet, ridser huden osv. Nogle mennesker med BDD kan tænke på at få plastikkirurgi for at forbedre deres udseende.

Det er nødvendigt at skelne fra, hvordan normale mennesker plejer deres kroppe. Rutinemæssig kropspleje er normal og gavnlig. Men denne besættelse gør det svært for mennesker med BDD at fokusere på alt andet end deres ufuldkommenheder. En person, der har BDD, vil være meget flov, stresset og ængstelig, hvis han møder mange mennesker. Selv mennesker med svær BDD kan retfærdiggøre ethvert middel til ikke at forlade deres hjem, fordi de er bange for, at andre vil bedømme deres udseende dårligt.

BDD forekommer mest almindeligt hos unge og voksne, og forskning viser, at det påvirker mænd og kvinder næsten lige meget. Normalt begynder BDD-symptomer at dukke op i ungdomsårene eller den tidlige voksenalder.

Hvad er BDD'er normalt besat af?

Mennesker med kropsdysmorf lidelse er normalt meget, meget besat af deres fysiske mangler, som ikke er i overensstemmelse med deres egne forventninger, som ifølge dem heller ikke er i overensstemmelse med "standarderne" for den ideelle krop i samfundet. For eksempel:

• Hud: såsom rynker i huden, ar, acne og sorte pletter. BDD-folk er besat af at have en smuk, fejlfri hud. Et lille snit eller en bums, der ødelægger udseendet af deres hud, kan få personer med BDD til panik.
• Hår, inklusive hovedhår eller kropshår. De vil måske have hår, der er smukt flydende og sundt, og de vil måske ikke have hår på bestemte kropsdele, såsom armhuler og kønsorganer.
• Ansigtsegenskaber: som at have en skarp næse, lang hage, tynde kinder, tykkere læber og andre.
• Vægt: mennesker med BDD er normalt besat af at have en ideel kropsvægt eller have muskelmuskler.
• Andre kropsdele: såsom bryster og bagdel, der ønsker at se fyldigere ud, en penis, der ønsker at være større osv.

Hvad forårsager BDD?

Årsagen til BDD er ikke kendt med sikkerhed. Men visse biologiske og miljømæssige faktorer kan bidrage til dens udvikling, herunder genetisk disposition, neurobiologiske faktorer såsom nedsat serotoninfunktion i hjernen, personlighedstræk, sociale medieindflydelser og familie til venner og kultur og livserfaringer.

Traumatiske oplevelser eller følelsesmæssige konflikter i barndommen og lave niveauer af selvtillid kan også øge din risiko for at udvikle BDD. Derfor er det vigtigt at indgyde et niveau af selvtillid fra en tidlig alder.

Hvad er symptomerne på BDD?

BDD kan påvirke hverdagen, herunder arbejde, socialt liv og forhold. Dette skyldes, at mennesker med BDD har et forvrænget syn på sig selv og kun fokuserer deres opmærksomhed på deres egne mangler og dermed lægger mindre vægt på deres omgivelser.

Derfor er det vigtigt at kende symptomerne på BDD, så dens udvikling kan stoppes tidligt. Nogle af de tidligste tegn, en person kan have BDD, er:

• Kan godt lide at sammenligne sit udseende med andre.
• Kan lide at opføre sig gentagne og tidskrævende, såsom at se i spejlet eller forsøge at skjule eller skjule pletter i huden.
• Spørg altid folk omkring ham, om manglerne i hans udseende er synlige eller ej.
• Gentagne gange bemærker eller rører ved en opfattet defekt.
• Følelse ængstelig eller ikke ønsker at være i nærheden af ​​store skarer.
• Overdreven kost og / eller motion.
• Konsulter gentagne gange lægespecialister, såsom plastikkirurger eller hudlæger, for at forbedre deres udseende.

Utilfredshed med kropsform kan få en person med BDD til at gå på en ekstrem diæt, hvilket kan føre til anoreksi, bulimi eller andre spiseforstyrrelser. Nogle mennesker med BDD kan have selvmordstanker eller begå selvmordsforsøg, fordi de føler, at de ikke har haft deres ideelle kropsform på grund af deres "handicappede krop."

Hvordan håndteres kropsdysmorf lidelse?

Kropsdysmorf lidelse genkendes ofte ikke af kropsejeren, så de undgår at tale om symptomerne. Men det er vigtigt at konsultere en læge, så snart du bemærker de første symptomer.

Din læge kan diagnosticere dig fra din sygehistorie og fysiske undersøgelse eller henvise en specialist (psykiater, psykolog) til en bedre vurdering. Kognitiv adfærdsterapi sammen med medicin er ret effektiv og er den mest anvendte behandlingsplan for BDD.