Glaukom

Myriade sundhedsmæssige fordele ved sort frø, sort spidskommen fra Mellemøsten: anvendelser, bivirkninger, interaktioner

Indholdsfortegnelse:

Anonim

At drikke urtemedicin er blevet en arvelig vane for indonesiens befolkning. En af de planter, der ofte forarbejdes til urtemedicin, er Black Seed, som har et latinsk navn Nigella sativa . Faktisk, hvad er fordelene ved sort frø for helbredet?

Hvad er sort frø?

Faktisk er Black Seed et sort spidskommen frø, der kommer fra en årlig blomstrende plante kaldet Nigella sativa fra Ranunculaceae-familien, en plante hjemmehørende i Sydasien og Vestasien.

I sit hjemland bruges sort spidskommen ofte som et aromatiserende og naturligt konserveringsmiddel til indiske og mellemøstlige retter. Spidskommen har en markant bitterkrydret smag og aroma, såsom en kombination af skalotteløg, sort peber og oregano.

Forskellige fordele ved Black Seed for helbredet

Fordelene ved Black Seed blev først undersøgt af Ibn Sina, en persisk videnskabsmand, der betragtes som en af ​​de mest berømte tænkere og forfattere af den islamiske guldalder, i sin medicinske tidsskrift Canon of Medicine. Ibn Sina skrev, at disse sorte spidskommen er nyttige som behandling mod åndenød, enten på grund af astmasymptomer eller på grund af andre luftvejsproblemer.

I traditionel medicin anvendes Black Seed hovedsagelig som et stimulerende middel til produktion af modermælk og ormemedicin. Sort spidskommen er også blevet brugt som et diuretikum og muskelafslappende middel (til trækninger og kramper) såvel som til at øge immuniteten til at bekæmpe smitsomme sygdomme hos mennesker med svagt immunsystem.

Derudover er sorte spidskommen anvendt til behandling af hovedpine, tandpine såvel som forkølelse og næsestop. Sort frø er også blevet brugt til at behandle røde øjne (konjunktivitis), hæmorroider, bylder, gigt, allergiske reaktioner, fordøjelsesproblemer - såsom diarré, dysenteri, forstoppelse, kolik og flatulens. Sort frøolie påført huden rapporteres også at være i stand til at helbrede allergiske hudreaktioner på grund af kontaktdermatitis.

Hvad siger den moderne medicinske verden om fordelene ved Black Seed?

1. Forbedre sædkvaliteten

Især for mænd, der ryger stærkt, har indholdet af nikotin og andre toksiner i cigaretter længe været kendt for at reducere spermens smidighed til at svømme (motilitet) og også påvirke deres normale form. Nikotin har også en negativ indvirkning på strukturen af ​​testikelvævet. Abnormaliteter i sædceller og testikler er vigtige risikofaktorer for mandlige fertilitetsproblemer. En undersøgelse fra University of Malaysia i 2014 i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine rapporterer, at Black Seed Oil forbedrer sædkvaliteten og understøtter en bedre testikelvævsstruktur.

2. Overvinde symptomerne på type 1-diabetes

Thymoquinon (TQ) er den vigtigste aktive forbindelse indeholdt i sortfrøolie. Efter at have udført eksperimenter med laboratorierotter viste en undersøgelse fra 2014 fra Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia, at injektion af høje doser TQ helt kan stoppe udviklingen af ​​type 1-diabetes.

En anden undersøgelse fra Zagazig University i Egypten rapporterede, at når Black Seed-ekstrakt blev blandet med andre typiske mellemøstlige urtekrydderier (Myrra, Gum olybanum og Gum asafoetida), var det effektivt til at sænke blodsukkerniveauet i laboratorierotter på grund af den hæmmende virkning af glukosemetabolisme i leveren. Derfor mener forskere, at dette urteekstrakt kan bruges som en diabetesbehandling, der ikke afhænger af insulinmedicin.

3. Sænkning af blodtrykket

Forskning fra Shahrekord University of Medical Sciences i Iran rapporterer, at det at tage sorte frø ekstraktpiller hver dag i to måneder kan sænke blodtrykket hos mennesker, der har mild hypertension. Derudover var der ingen komplikationer forårsaget af Black Seed for studiedeltagernes helbred.

Disse fund blev opnået efter at have gennemført forsøg i tre separate grupper, hvor alle medlemmer havde mild hypertension - de første to grupper fik 100 mg og 200 mg Habbatus sauda ekstraktpiller, mens den tredje gruppe fik placebo (tomme piller), som blev taget regelmæssigt to gange om dagen. Efter otte uger viste de systoliske og diastoliske blodtryksværdier for de to grupper, der tog sortfrøekstraktet, at være lavere end dem, der tog den tomme pille. Imidlertid var faldet lille, hvilket kun var omkring 1-3 mmHg.

Habbatus sauda-ekstraktpiller viste sig også at reducere niveauerne af total kolesterol og "dårligt" LDL-kolesterol samt øge niveauet af godt HDL-kolesterol i nogle tilfælde. Kolesterolbalanceringseffekten af ​​Black Seed optrådte dog kun hos dem, der havde mildt højt kolesteroltal, den samme fordel blev ikke fundet hos mennesker, der havde normale kolesterolniveauer.

4. Bekæmp kræft

Habbatusauda indeholder ethanolantioxidantforbindelser, der vides at hæmme kræftcellekræft og dets udvikling over tid i laboratorierotter. Ethanol viste sig at producere ca. 80 procent af den beskyttende virkning mod oxidativ stress i kroppen. For mange frie radikaler i kroppen kan få kroppen til at opleve oxidativt stress, hvilket udløser forskellige celleskader i kroppen og forårsager forskellige kroniske sygdomme, herunder kræft.

Habbatassauda bør ikke tages skødesløst

Hvad der skal forstås, er videnskabelig dokumentation for en række fordele ved Black Seed ovenfor stadig begrænset i strenge laboratorieundersøgelser. Det meste udføres kun i cellekultur, dyreforsøg eller små eksperimenter på en gruppe mennesker. Derfor er der stadig behov for yderligere forskning for at bekræfte alle disse fordringskrav rettet mod mennesker.

At drikke urter og urtemedicin som et supplerende alternativ til kemiske lægemidler (både receptpligtig og ikke-receptpligtig) er faktisk okay. Urtemedicin i form af afkog er relativt sikker til indtagelse, fordi de giftige stoffer, der kan være indeholdt, har gennemgået en ændring i den kemiske struktur. Imidlertid bør urtetilskud faktisk ikke tages skødesløst, fordi hver persons reaktion på stoffer kan være forskellig fra hinanden. Selvom du har de samme klager, er det ikke sikkert, at naturlægemidler, der viser sig at være egnede for dig, vil give de samme egenskaber til dit barn eller din nabo.

Så urtemedicin bør kun indtages for at opretholde helbred, helbrede sygdom eller reducere risikoen for sygdom - ikke for at helbrede det. For at helbrede sygdommen er receptpligtig medicin og rutinemæssig sundhedskontrol stadig nødvendig.

Myriade sundhedsmæssige fordele ved sort frø, sort spidskommen fra Mellemøsten: anvendelser, bivirkninger, interaktioner
Glaukom

Valg af editor

Back to top button