Hvor meget påvirker arvelighed et barns højde?

Der er to ting, der påvirker vækst og udvikling, nemlig miljøfaktorer og arvelighed. Naturligvis er miljøfaktorer faktorer, der kan forbedres. I mellemtiden kan arvelighed ikke ændres længere. En af de ting, der ofte betragtes som relateret til arvelighed, er højde. Normalt får korte forældre korte børn og omvendt. Men hvor stor indflydelse har arvelighed på et barns højde?

Effekten af ​​arvelighed på barnets højde

Arvelighed spiller virkelig en rolle i en persons højde. Ifølge Chao-Qiang Lai fra Tufts University er omkring 60-80% af forskellen i højde mellem individer bestemt af genetiske faktorer, mens 20-40% er påvirket af miljøfaktorer, især ernæring, rapporteret af Scientific American.

Dette adskiller sig lidt fra resultaterne af Dubois forskning, et al i 2012. Undersøgelsen viste, at arvelighed påvirker en persons højde ved fødslen i et lavt antal (kun ca. 4,8-7,9% af kvinderne). Imidlertid med alderen vil arvelighedens effekt på højden øges og erstatte miljøfaktorer, der bliver lavere.

På den anden side er indflydelsen af ​​miljøfaktorer ved fødslen meget stor (ca. 74,2-87,3% hos kvinder). Dette beviser, at støttende miljøforhold kan hjælpe bedre børns vækst og udvikling. I det tidlige liv spiller arvelighed kun en lille rolle i barnets højde.

Så gode miljøfaktorer kan forbedre dårlig arvelighed i det tidlige liv. I mellemtiden, når barnet er ældre, er arvelighed mere indflydelsesrig end miljøfaktorer. Det er ikke overraskende, at de første to år af et barns liv er kritiske tider for at understøtte optimal børns vækst og udvikling.

Miljøfaktorer kan forstærke effekten af ​​arvelighed

Det vil være bedre, hvis barnet er højere end forældrene. Dog kan nogle børn også være kortere end deres forældre. Nå, miljøfaktorer, især ernæring, spiller faktisk en rolle her.

Gode ​​miljøfaktorer, især i de tidlige dage af et barns liv, kan maksimere potentialet i et barns genetiske (arvelige). Så børn kan nå deres optimale højde i henhold til deres genetiske potentiale. Husk, højde er ophobning af år. Så højde i barndommen kan påvirke voksenhøjden.

Hvilken type miljø kan understøtte vækst i højden?

Ud over at få tilstrækkelig ernæring er den bedste måde at maksimere højdevækst på at træne regelmæssigt, få nok søvn og altid være sund.

Korrekt opfyldte ernæringsmæssige behov, især calcium, kan hjælpe knoglevækst, så knoglerne bliver længere. God ernæring kan også hjælpe med at bevare sundheden, så du ikke bliver syg let. Hyppige sygdomme, især i barndommen og børn, kan forstyrre vækst og udvikling, så de ikke kører optimalt.

God søvn og regelmæssig motion kan også hjælpe med at øge højden. Hvordan? Under søvn og træning frigiver kroppen faktisk mere væksthormon. På den måde kan dette hjælpe med at maksimere højdevæksten.

x

Læs også: