Indholdsfortegnelse:
Mange mennesker bruger deres undertøj en hel dag uden at skulle skifte dem med den begrundelse, at de ikke er snavsede. Selv når de er på ferie, bruger nogle mennesker deres undertøj frem og tilbage for at spare på brugen. Faktisk er eksperter enige om, at undertøj skal udskiftes regelmæssigt inden for en dag. Hvor ofte skal du skifte bukser på en dag?
Hvor ofte skal du skifte undertøj på en dag?
Philip Tierno, lektor i mikrobiologi og patologi ved New York University, USA siger, at undertøj er tilbøjeligt til at blive snavset, fordi det bæres på hudområder, der indeholder bakterier. Escherichia coli (E coli). Selvom disse bakterier ikke har en øjeblikkelig og øjeblikkelig negativ virkning, skal du stadig udskifte dem ofte hele dagen.
Tierno fandt imidlertid en interessant kendsgerning, at undertøj kan bæres to dage i træk uden at forårsage problemer. Han anbefalede dog ikke, at dette skulle omsættes i praksis. Årsagen er, som man siger, forebyggelse er bedre end helbredelse.
Derfor skal du skifte undertøj hver dag. Hvis du laver en række svære aktiviteter og sveder, skal du skifte undertøj to gange om dagen. Du kan dog ændre dem en gang om dagen, hvis du ikke laver aktiviteter, der gør dit undertøj fugtigt.
En ekspert på kvinders sundhed fra De Forenede Stater, dr. Donnica Moore siger, at fugtigt undertøj er tilbøjeligt til at skimmelvækst. Svampen kan gøre huden omkring kønsorganerne kløende og endda udslæt. Skift derfor dit undertøj i henhold til dine daglige aktiviteter.
Antag at du har tendens til at svede, skift bukser mindst gange om dagen. Men hver gang du er færdig med at træne, skal du straks udskifte det, selvom du lige har brugt nyt undertøj inden træning.
Udskift undertøj, der er brugt for længe
Selvom de ser rene ud og vaskes regelmæssigt, ifølge Good Housekeeping Institute, indeholder rent undertøj 10.000 levende bakterier. Dette skyldes, at den anvendte vaskemaskine også indeholder bakterier. Således indeholder selv tøj, der vaskes og antages at være rent, faktisk titusinder af bakterier.
Selv citeret fra ABC News sagde Charles Gerba, en mikrobiologi-lektor ved University of Arizona, at hvis du vasker meget undertøj, vil der være omkring 100 millioner E. coli-bakterier i vaskevandet, der overføres til næste vask.
Til det er at skifte undertøj, der er for gammelt, et klogt skridt. Du kan også skifte undertøj, hvis gummiet begynder at løsne sig, det begynder at falme, eller hvis det bliver ubehageligt at bruge. Hvis du inden for et år begynder at føle, at dit undertøj ikke længere er behageligt at have på, skal du straks udskifte det.
x
