12 Naturlige hostemedicin til tør hoste og slim

Hoste kan også ledsages af andre symptomer, der ikke er mindre forstyrrende, såsom ondt i halsen og løbende næse. Forskellige hostemediciner, der let kan fås på apoteket, kan stole på som den første behandling. Men nogle gange kan du stole mere på traditionelle metoder eller naturlige ingredienser for at lindre hoste, før du tager medicin. For det, se den komplette gennemgang af følgende naturlige hostemedicin.

Forskellige valg af naturlig hostemedicin

Før du prøver ikke-receptpligtig hostemedicin, der kan købes på apoteker eller supermarkeder, kan du faktisk prøve en række naturlige ingredienser for at lindre hostesymptomer på grund af mindre luftvejsinfektioner, såsom forkølelse og influenza. Faktisk er denne traditionelle ingrediens ikke kun nyttig til forskellige typer hoste, men behandler også andre respiratoriske symptomer, der kan ledsage den, såsom næsestop.

Selvom mange mener, at naturlige ingredienser ikke har bivirkninger som OTC-hostemedicin, skal du stadig konsultere din læge.

Nogle naturlige og traditionelle ingredienser, der kan hjælpe dig med at lindre hoste, er:

1. Saltvand

Salt kan være en naturlig hostemedicin, der er let tilgængelig derhjemme. Gurgling med varmt saltvand kan hjælpe med at forhindre bakterievækst i at inficere din hals. Denne traditionelle metode kan også hjælpe med at tynde slimet, der er klumpet sammen i halsen, så hosten er mere lettet.

For at fremstille slimhostemedicin fra en saltopløsning skal du tilsætte 1/4 til 1/2 tsk salt til 250 ml varmt vand og derefter omrøre, indtil det opløses. Gurgl derefter med denne opløsning hver tredje time 3-4 gange om dagen.

Hvis du vil bruge denne traditionelle ingrediens som hostemedicin til børn, skal du sørge for at undervise og fortælle din lille, hvordan man skyller ordentligt, så opløsningen ikke sluges.

2. Skat

Honning har længe været brugt som et naturligt middel mod forskellige sygdomme, herunder hoste.

Forskellige undersøgelser, hvoraf den ene findes i tidsskriftet Canadisk familielæge, beviser, at ingredienserne i honning kan være effektive til at kurere hoste, hvis de indtages regelmæssigt.

Smertestillende stoffer, der findes i naturlige ingredienser, er i stand til at stoppe infektion i sygdomme, der forårsager tør hoste eller hoste med slim.

For optimal effekt som traditionel hostemedicin kan du drikke en teskefuld honning direkte på tom mave. Alternativt kan du blande det i mælk eller urtete med citronsaft.

Kombinationen af ​​honning og citron kan bedre helbrede hoste, fordi det hjælper med at fremskynde luftens bevægelse i luftvejene.

3. Ingefær

At drikke en blanding af ingefær, der er blevet fortyndet i varmt vand eller te, kan hjælpe med at lindre hostesymptomer. Ifølge National Institute of Health har ingefær antibakterielle og antivirale egenskaber, så det kan øge immunsystemets evne til at bekæmpe infektioner i luftvejene. Dette indhold er også i stand til samtidig at forhindre udvikling af nye vira og bakterier.

Ingefær er også et naturligt smertestillende middel (smertestillende middel), der kan have en varmende effekt. Den varme fornemmelse af denne traditionelle ingrediens hjælper med at tynde slimet i luftvejene, så det er meget velegnet til at blive brugt som et urtemedicin til helbredelse af hoste med slim.

Ikke kun det, ingefær som en naturlig hostemedicin kan reducere smerter i halsen på grund af en tør hoste. Følelsen af ​​varme kan slappe af i de stramme halsmuskler.

Du kan drikke denne traditionelle hostemedicin ved at indtage den direkte. Du kan også blande det med citronsaft, te, honning eller mælk. Drik dette to gange om dagen, mens du hoster.

4. Citron

Frugter kan også bruges som en naturlig hostemedicin, hvoraf den ene er citron.

Som hostemedicin kan citron reducere betændelse, der opstår i halsen, samt give C-vitamin til kroppen. C-vitamin i sig selv er nyttigt til at øge styrken af ​​immunsystemet til at udrydde bakterielle infektioner, herunder infektioner, der forekommer i luftvejene, der forårsager hoste.

En simpel hostemedicin kan fremstilles ved at blande en teskefuld citronsaft med en teskefuld honning. Drik det flere gange om dagen.

En anden måde at indtage citron som hostemedicin er at blande peber og honning i citronsaft.

5. Gurkemeje

Gurkemeje menes at reducere symptomerne på vedvarende hoste, især for en naturlig tør hostemedicin.

I gurkemeje er der curcumin som har antiinflammatoriske egenskaber. Denne forbindelse har samme styrke som nogle lægemidler, der også indeholder antiinflammatoriske midler. Dens funktion er at bekæmpe infektionsfremkaldende fremmede partikler i luftvejene.

For at gøre gurkemeje som en naturlig hostemedicin kan du knuse gurkemejen i et fint pulver og blande det i et glas varm mælk. Du kan også blande det med salt i te sammen med fire glas vand for at lindre kløe i halsen.

Undgå ikke at drikke vand umiddelbart efter indtagelse af denne hostemedicin. Vand kan hæmme virkningen af ​​de antiinflammatoriske forbindelser indeholdt i gurkemeje.

6. Hvidløg

Hvidløg er en af ​​de nemmeste midler til at få slimhoste. De antimikrobielle egenskaber indeholdt i hvidløg kan stoppe infektion eller irritation, der forårsager overskydende slim. Det er takket være forbindelser allicin som kan dræbe bakterier og vira i halsen.

Bortset fra at blive spist, kan du også lugte den skarpe aroma af hvidløg. Alternativt kan du lave en traditionel hostemedicinblanding ved at blande fin hvidløg, honning og te. Drik denne hostemedicin mindst to gange om dagen for at lindre hoste og ondt i halsen.

7. Æblecidereddike

Æblecidereddike indeholder eddikesyre, som er antibakteriel. På grund af denne art kan æblecidereddike behandles til en naturlig hostemedicin. De antibakterielle egenskaber i æblecidereddike kan nedbryde slimpropper og dræbe bakterier, der angriber luftvejene.

For at gøre æblecidereddike til et naturligt slimmiddel mod hoste, kan du fortynde 1-2 spiseskefulde æblecidereddike i et glas vand. Gurgl derefter med denne opløsning og drik den direkte. Gentag denne metode en til to på hinanden følgende gange i timen.

Inden du gurgler med en opløsning af traditionel hostemedicin fra æblecidereddike, skal du drikke så meget vand som muligt.

8. Probiotiske fødevarer

Probiotika er mikroorganismer, der har mange sundhedsmæssige fordele. Probiotiske fødevarer helbreder ikke hoste direkte. Imidlertid hjælper probiotiske fødevarer med at styrke immunforsvaret, fordi de afbalancerer de gode bakterier i fordøjelsen.

Gunstige probiotika som Lactobacillus findes almindeligvis i mælk, kefir, yoghurt og æblecidereddike. Denne naturlige ingrediens kan reducere symptomer i hoste forårsaget af visse allergener.

Derfor kan probiotika bruges som medicin mod hoste forårsaget af allergi. Det bedste probiotiske indhold er i mælk, men forbruget skal stadig overvåges, fordi det kan få slim til at tykne.

10. Ananas

Ananas kan også være en naturlig hostemedicin. Ananas indeholder enzymet bromelain, som kan hjælpe med at lindre hoste med slim naturligt. Indholdet af bormelain, der er sammensat af enzymer proteolytisk og denne protease har antiinflammatoriske egenskaber, der kan nedbryde slim, der størkner i halsen og lungerne.

Spis 60 gram ananasskiver om dagen. Du kan også lave det juice og drikke det 3 gange om dagen, indtil de symptomer, du føler, gradvist forbedres.

Det skal dog bemærkes, at hvis det tages sammen med antibiotika, kan bromelain-enzymet i ananas reducere lægemidlets virkning mod bakterier.

11. Knoglesuppe suppe

At spise knoglesuppe kan have mange positive effekter på helbredet, lige fra at hjælpe med at øge immunforsvaret, udtynding af slim i luftvejene til at øge kroppens affysificeringsevne.

Knoglesuppe helbreder ikke hoste direkte. Denne naturlige hostemedicin kan dog lindre hostesymptomer på grund af infektion med farlige partikler, såsom eksponering for forurening, kemikalier, bakterier og andre giftige stoffer.

Når du har en langvarig hoste, har dit kropsvæskeniveau en tendens til at falde, hvilket gør dig tilbøjelig til dehydrering. Knoglesuppe er en naturlig hostemedicin, der indeholder elektrolytter i form af natrium, så kroppen lettere kan absorbere indkommende væsker.

Du kan tage hostemedicin fra opvarmet knoglesuppe, så det giver en maksimal afslappende effekt til de overbelastede luftveje.

12. Lakridsrod

Har længe været brugt som et urtemedicin til at lindre laryngitis, rødder lakrids kan også bruges som en naturlig hostemedicin, især hoste med slim og hoste på grund af allergi.

Indhold glycyrrhizin på hostemedicinen fra roden lakrids Det har antiallergeniske egenskaber, så det kan fortynde slimet, hvilket resulterer i en følelse af åndenød.

Ved dette, inden du tager naturlig hostemedicin

Naturlig eller traditionel hostemedicin fremstillet af forskellige populære naturlægemidler er en alternativ hostebehandling, fordi det hævdes at have minimal risiko for bivirkninger, er billig og let at få.

Desværre er der behov for flere og mere massive kliniske forsøg for at finde ud af, hvor effektivt dette naturlige middel er til at kurere hoste. Det betyder dog ikke, at naturlige og traditionelle ingredienser overhovedet ikke er nyttige til hoste.

I mellemtiden er brugen af ​​traditionelle hostemediciner ret sikker, hvis den bruges i kort tid. Imidlertid, Du bør ikke erstatte din læges medicin med naturlægemidler, især mod kroniske luftvejssygdomme, såsom hoste blod. Dette kan indikere alvorlig betændelse i lungerne, som urterne ikke kan helbrede.

Mest hensigtsmæssigt skal du konsultere en læge, inden du beslutter at tage naturlige hostemediciner, hvad enten det er mod tør hoste, slim eller blødning. På den måde kan du få den mest passende rådgivning, så din behandling også kan køre optimalt.