Mænd bliver også stressede efter sex, det er derfor

Mænd ses ofte som store seksuelle ophidselser, der altid ønsker at have sex og nyder seksuelle aktiviteter mere end kvinder. Faktisk kan mænd også opleve stress efter at have haft sex eller post-coital dysfori . I stedet for at føle sig lykkelig skaber et intimt forhold varige negative følelser.

Anerkender fænomenet stress efter sex hos mænd

Post-coital dysfori (PCD) er kendetegnet ved følelser af tristhed, stress, frustration eller endda depression efter at have haft sex. Denne tilstand kan forekomme, selvom du har sex med din partner med samtykke (samtykke).

Intime forhold kan gøre nogen emotionelle, men mange mennesker tror, ​​at dette kun sker for kvinder. Mænd anses for altid at have sex, så ikke mange er klar over, at de også kan opleve PCD.

Et antal forskere ved Queensland University of Technology, Australien, gennemførte en undersøgelse, der involverede mere end 1.200 mænd fra en række lande. Denne undersøgelse sigter mod at bestemme procentdelen af ​​mænd, der oplever PCD ved at vurdere symptomerne, såsom udseendet af tristhed, utilfredshed, irritation og stress efter at have haft sex.

Som et resultat indrømmede så mange som 41 procent af de adspurgte at have PCD. Så mange som 20 procent af dem oplevede PCD i den sidste måned, og omkring 4 procent af de samlede respondenter indrømmede, at de næsten altid oplever PCD, hver gang de har sex.

Respondenterne oplevede forskellige negative følelser. Nogle mænd kan ikke lide at blive rørt, vil være alene og vil forlade straks efter at have haft sex. Der er også dem, der føler sig tomme eller mener, at der er noget galt med ham.

At elske intime forhold kan faktisk gavne både fysisk og følelsesmæssig sundhed. Men hos mænd, der har PCD, gør stress og negative følelser efter sex faktisk denne aktivitet ikke længere behagelig.

Årsager til stress efter sex hos mænd

årsag post-coital dysfori ikke kendt med sikkerhed, i betragtning af at der ikke er mange undersøgelser, der diskuterer dette fænomen. Eksperter har dog mistanke om, at PCD er forbundet med hormonelle ændringer, følelsesmæssig tilstand og stigma omkring sex.

1. Hormonelle ændringer

Nogle eksperter har mistanke om, at PCD kan være relateret til øgede niveauer af hormonerne dopamin, oxytocin og endorfiner under seksuel aktivitet. Alle tre er hormoner, der giver afslapning og reducerer stress efter sex.

For at kompensere for højt dopamin, oxytocin og endorfiner producerer kroppen hormonet prolactin. Øget prolactin får disse tre hormoner til at falde drastisk. Som et resultat føler du de negative følelser, der er forløberne for PCD.

2. Følelsesmæssige forhold og traumer

Hvis du har oplevet traumer relateret til sex, kan denne aktivitet føre til negative følelser i fremtiden. Sex, som skal få dig til at føle dig godt, vil faktisk minde dig om traumer.

Bortset fra traume kan dårlige eller pinlige oplevelser relateret til sex også forårsage stress efter sex. Terapi med en psykolog hjælper dig med at komme til roden af ​​problemet, så seksuel aktivitet ikke længere virker forfærdelig.

3. Negativt stigma om sex

Sex er en normal del af ethvert forhold. Imidlertid vurderer ikke få mennesker sex som tabu, fordi miljøet lærer det. De ender med at se samleje som noget beskidt og skammeligt.

Denne form for stigma er meget vanskelig at bryde, selv når en mand er voksen og prøver ikke at tro på det. Som et resultat forårsager intime forhold faktisk negative følelser og skyldfølelse.

Stress efter sex sker ikke kun for kvinder, men også for mænd. Denne tilstand er endda ret almindelig hos mænd, den afsløres ikke bredt, fordi mænd udtrykker deres følelser sjældnere end kvinder.

De følelser, du oplever, behøver ikke tages alvorligt, så længe de ikke reducerer kvaliteten af ​​dit seksuelle forhold som helhed. Men hvis du begynder at blive irriteret, så prøv at konsultere en psykolog for at finde en løsning.