Har du brug for solcreme derhjemme eller i et lukket rum?

Solcreme er et alias hudplejeprodukt hudpleje som du skal bære, inden du forlader huset. På den måde kan risikoen for hudskader på grund af sol eller ultraviolet (UV) eksponering undgås. Hvad nu hvis du bare skulle være i rummet hele dagen? Har du brug for at fortsætte med at bruge solcreme derhjemme eller i et lukket rum?

Skal du bruge solcreme selv derhjemme?

Når vejret er overskyet eller ikke ser klart ud fra solen, kan du vælge at springe over ved hjælp af solcreme. Ligeledes når du kun vil være hjemme, på kontoret eller bare i rummet hele dagen.

Normalt vil du føle dig tjent, fordi det betyder, at du ikke skal gider at bære dette hudbeskyttelsesprodukt først. Faktisk, selv hjemme, på kontoret eller i et lukket rum er solcreme et produkt hudpleje obligatorisk, som du stadig skal bære.

Hvorfor? Selvom de ikke er direkte eksponeret, kan UV-stråler stadig trænge ind i rummet fra sidelinjen af ​​glas, døre og vinduer. Ikke kun det. UV-stråler, både UVA og UVB, kan have en dårlig effekt på huden.

Dette skyldes, at UVA-stråler faktisk kan trænge ind i rummet gennem glasset, selv når vejret er overskyet.

Så antag ikke, at du er “fri” for solens stråler, selvom du allerede er i et hus, kontor eller et lukket rum.

Farerne ved UVA-stråler kan ikke undervurderes, fordi de kan forårsage hudens aldring. For eksempel, såsom at fremskynde rynker, sorte pletter på grund af hyperpigmentering osv.

I mellemtiden er virkningerne forårsaget af eksponering for UVB-stråler ikke så alvorlige som UVA-stråler. Årsagen er, at bølgelængden af ​​UVB-stråler har tendens til at være mindre, så den kan ikke trænge ind i huset som UVA-stråler.

UVB-stråler er dog den største synder for solskoldning. Derfor er der intet galt med at forhindre de to UV-stråleres dårlige muligheder ved at bære solcreme, selvom du er indendørs eller i rummet.

Faktisk viste en undersøgelse offentliggjort af ACP Journal Wise positive effekter takket være regelmæssig brug af solcreme.

Faktisk kan brug af solcreme hver dag, hvad enten det er hjemme eller udenfor, reducere risikoen for aldring og hudkræft.

Hvordan bruges den rigtige solcreme derhjemme?

Når du går uden for huset, skal du bruge solcreme ca. 15-30 minutter på forhånd. I mellemtiden, hvis du kun skal være hjemme, på kontoret eller i rummet hele dagen, kan du bruge solcreme til enhver tid.

For SPF eller solbeskyttelsesfaktor i selve skærmen kan du justere det efter behov. Jo højere SPF-nummeret på solcreme er, jo længere tid tager det at beskytte huden mod sollys.

For dem af jer, der planlægger at lave udendørs aktiviteter, har du normalt brug for solcreme med et højt SPF-indhold. Men hvis du kun skal være hjemme eller et lukket rum hele dagen, kan du vælge og bruge en skærm med et lavt SPF-indhold.

Det er vigtigt at sikre, at huden er tør, inden du påfører solcreme på hele ansigtets overflade. Prøv også at bruge den solcreme, som du bruger, kan nå alle dele af ansigtet.

På dette grundlag anbefales det, at du bruger en tilstrækkelig mængde solcreme, men ikke for lidt derhjemme eller udenfor. Dette har til formål at sikre, at skærmen fungerer optimalt til at opretholde en sund hud.

Glem ikke at gentage brugen af ​​solcreme!

Brugbarheden af ​​solcreme til at beskytte huden mod sollys er ikke altid optimal. Derfor opfordres du til at være flittig ansøg igen solcreme mindst hver anden time.

Ligeledes for dem af jer, der kun er hjemme eller i et lukket rum, anbefales det stadig at bruge skærmen igen. Husk at beskytte huden mod udsættelse for UV-stråler er en af ​​de vigtigste måder at forhindre for tidlig aldring og hudkræft på.

Hvis du på dette tidspunkt stadig ofte er doven med at bruge solcreme hjemme eller udenfor, er det ikke for sent at starte mere regelmæssigt end nu. Fordi det i det mindste kan reducere risikoen for hudkræft og andre hudproblemer i fremtiden.

x