Vær opmærksom på tingene

Indonesien er uden tvivl et paradis for planter, der har medicinske egenskaber og menneskers sundhed. Bortset fra medicinske kapaciteter og moderne teknologi er forbruget af naturlægemidler og traditionelle lægemidler stadig meget efterspurgt.

Årsagen til, at mange mennesker vælger at indtage urtemedicin, er fordi prisen er mere overkommelig, let at få og er i tråd med opskrifter fra generation til generation. Du skal dog være opmærksom på sikkerheden ved indtagelse af urtemedicin eller traditionel medicin.

Sikkerhed, dosering og ting, der skal overvejes, før du indtager urtemedicin eller traditionel medicin

Der er to typer urtemedicin eller traditionel medicin, der er industriel urtemedicin eller traditionel medicin og frisk urtemedicin.

Ved indtagelse af frisk urtemedicin er der mange tip, der skal overvejes for at få maksimale fordele og undgå uønskede bivirkninger, især hygiejne i fremstillingsprocessen.

1. Hygiejne i fremstillingsprocessen

Den første ting, der skal overvejes ved indtagelse af frisk urtemedicin, er at den skal fremstilles uden kemikalier, uden konserveringsmidler og hygiejnisk eller garanteret renhed.

I frisk urtemedicin vil det selvfølgelig være svært at fastslå disse ting, medmindre du blander det selv. Køb derfor friske urter fra folk, du kan stole på.

1. Fanget op med det samme

Friske urter skal drikkes straks inden for 24 timer. Hvis du ikke kan afslutte det, kan friske urter opbevares i køleskabet (køleskabet) i maksimalt 3 dage.

1. Bedre at forbruge det inden du spiser

Friske urter forbruges bedre inden de spiser, fordi de fleste af dem har egenskaben til at udjævne fordøjelsesprocessen. Men hvis du allerede har fordøjelsesproblemer før, såsom mavesår, kan du indtage friske urter efter at have spist.

1. Overskrid ikke dosis

Forbruget af friske urter skal være i overensstemmelse med behovene, den grænse, der skal huskes, er maksimalt 4 glas urtemedicin om dagen.

1. Få nok mad og vand

Frisk urtemedicin har mange egenskaber til at øge udholdenhed, men den kan ikke erstatte mad og vandindtag. Opfyld behovet for mindst 2 liter vand om dagen og et afbalanceret ernæringsindtag.

At drikke urter uden tilstrækkeligt vandindtag kan øge risikoen for helbredsproblemer såsom nedsat nyrefunktion. På samme måde med fødeindtagelse kan indtagelse af urtemedicin uden en fuldt afbalanceret nærende diæt risikere at forårsage fordøjelsesforstyrrelser.

Jamu eller traditionel industriel medicin

Traditionel industriel medicin er opdelt i tre kategorier, nemlig urtemedicin, standardiseret urtemedicin og fyto-apotek. Valget af denne kategori udføres af Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) baseret på det omfang, i hvilket test af produktets sikkerhed er blevet udført.

Jamu, der har standardiserede urtemedicinske mærker, betyder, at den har bestået prækliniske eller dyreforsøg. I mellemtiden betyder urtemedicin, der har modtaget phytopharmaca-mærket, at urtemedicinen har bestået kliniske forsøg eller test hos mennesker.

Oplysninger om mærkning af denne kategori er anført på emballagen og er vigtige for at sikre sikkerheden af ​​urtelægemidler eller traditionelle lægemidler, før de indtages. I emballagen af ​​industrielle urtemedicinprodukter skal nogle oplysninger overvejes. BPOM kalder det udtrykket KLIK-kontrol (emballage, etiket, distributionstilladelse og udløb). Hvad er KLIK?

• Emballage: skal være i god stand, forseglet og ubeskadiget.
• Etiket: læse produktoplysningerne på etiketten, inklusive sammensætning, egenskaber og advarselsmærkater. For eksempel om produktet ikke skal indtages til gravide kvinder, ammende kvinder eller andre grupper.
• Markedsføringstilladelse: Sørg for, at du har en distributionstilladelse BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Udløb: Kontroller udløbsdatoen. Hvis emballagen til urtemedicin eller traditionel industriel medicin, du køber, ikke har en udløbsdato, skal du ikke forbruge den.

Bortset fra de fire ovennævnte ting afhænger sikkerheden ved industrielt producerede naturlægemidler eller traditionelle lægemidler også af, hvordan de forbruges. Brug ikke industriel urtemedicin mere end den dosis, der er angivet på emballagen. Hvis du selv ændrer dosis mere end den anbefalede dosis, risikerer du at udløse uønskede bivirkninger.

Både friske urter og industriprodukter bør ikke indtages sammen med andre stoffer. Hvis du vil forbruge det samme dag, skal du give det en pause på 2 timer.

For dem, der har comorbiditeter, såsom forhøjet blodtryk eller diabetes, skal de først konsultere deres læge, hvis de ønsker at indtage traditionel medicin eller urtemedicin.

Dette gøres for at forhindre uønskede effekter. Et simpelt eksempel på, hvorfor det er nødvendigt at konsultere en læge, for eksempel hos hypertensive patienter, vil lægen give blodtrykssænkende lægemidler. Derefter indtager patienten også urter, der har den egenskab at sænke højt blodtryk, så blodtrykket kan falde dramatisk.

Derfor skal du altid være opmærksom på ovenstående tip for at få de forventede egenskaber ved forbrug af det.