15 af de mest almindelige årsager til astma, skal du vide!

Bronkialastma, eller som du måske ved det bedre som astma, er den mest almindelige kroniske ikke-smitsomme åndedrætssygdom på verdensplan. Astma kan ikke helbredes, men den kan kontrolleres, så den ikke gentager sig ofte. En måde er at undgå de ting, der forårsager eller udløser din astma. Hvad er årsagerne til, at astma gentager sig let?

Risikofaktorer for astma

Indtil nu vides det ikke, hvad der er hovedårsagen, der udløser en gentagelse af astma. Denne tilstand opstår imidlertid, fordi luftvejene (bronkier) bliver betændte.

Denne betændelse får bronkierne til at svulme op og smalle. Som et resultat er luften, der kommer ind i lungerne, begrænset.

Betændelse gør også celler i luftvejene mere følsomme og producerer mere slim. Denne slimopbygning har også potentialet til at indsnævre luftvejene, hvilket gør det vanskeligt for dig at trække vejret frit.

Genetik er en faktor, der siges at være hovedårsagen til astma. Det betyder, at dine chancer for at få astma vil stige, hvis en eller begge forældre har haft astma.

Flere andre risikofaktorer for astma inkluderer:

• Har luftvejsinfektioner, såsom lungebetændelse og bronkitis
• Under visse atopiske allergier, såsom fødevareallergi eller eksem
• Lav fødselsvægt
• Født for tidligt

Voksne drenge og piger har en højere risiko for at udvikle astma end andre mennesker. Indtil nu er det ikke klart, hvordan køns- og kønshormoner kan være en potentiel faktor, der forårsager astma.

Astma forårsager baseret på udløsere

Astmaanfald kan forekomme, når du udsættes for udløsere under aktivitet. Alligevel kan alles astma-udløsere være forskellige. Det er vigtigt for dig og de mennesker, der er tættest på dig, at vide, hvilke specifikke ting der til enhver tid kan udløse astmasymptomer.

Der er mange typer astma, der klassificeres efter deres årsag eller udløser.

Her er nogle af de mest almindelige årsager til gentagelse af astmasymptomer baseret på typen af ​​trigger:

1. Allergier

Allergier er en af ​​de mest almindelige årsager til gentagelse af astma. Ikke mange er klar over, at allergi og astma faktisk er relateret til hinanden. Hvordan kan?

Svaret ligger i allergisk rhinitis, en kronisk allergisk sygdom, der forårsager betændelse i næsens indre foring. En allergisk reaktion hos mennesker med allergisk rhinitis får immunforsvaret til at frigive antistoffer kaldet histamin, der cirkulerer gennem blodbanen til alle organer i kroppen og forårsager forskellige symptomer.

Disse symptomer inkluderer vandige øjne, nysen non-stop, løbende næse, vandige øjne, kløende hals og åndenød, hvilket er typiske symptomer på astma.

Cirka 80% af mennesker med astma har allergier, der er forårsaget af:

• dyrepels
• støvmider
• kakerlak
• pollen fra træer, græs og blomster

I en undersøgelse var børn, der boede i et hjem med masser af kakerlakker, fire gange mere tilbøjelige til at få tilbagevendende astma end børn, hvis hjem var rene.

I mellemtiden kan fødevareallergi også være en årsag til astma, men sjældnere. Her er nogle fødevarer, som mennesker med astma bør undgå, fordi de oftest forårsager allergisymptomer:

• komælk
• æg
• nødder
• skaldyr såsom fisk, krabbe og skaldyr
• hvede
• soja
• visse frugter

Fødevareallergiske symptomer kan variere fra milde til svære og kan komme pludseligt eller i flere timer.

Personer med astma har en højere risiko for at få en dødelig allergisk reaktion på mad. Astmasymptomer kan forekomme, når en allergisk reaktion udvikler sig til anafylaktisk chok efter at have spist visse fødevarer.

2. Sport

Dette er en type astmaudløser, der kan opstå på grund af motion eller fysisk aktivitet. Astmasymptomer kan gentage sig og blive værre med motion. Selv raske mennesker og atleter, der aldrig har haft astma, kan dog opleve det fra tid til anden. Hvorfor?

Når du træner eller deltager i anstrengende aktiviteter, såsom at gå i trapper, kan du ufrivilligt inhalere og ånde ud gennem munden. Denne vejrtrækning kan få astma til at gentage sig.

Munden har ikke fine hår og bihuler som næsen, der fungerer til at fugte luften. Tør luft udefra, der kommer ind i lungerne gennem munden, vil udløse indsnævring af luftvejene, hvilket gør det vanskeligt for dig at trække vejret frit.

Denne type astma vil gøre luftvejene smalle ved sit højdepunkt i intervallet 5-20 minutter efter træning, hvilket gør det vanskeligt for en person at trække vejret.

Astma på grund af motion aftager normalt inden for få minutter eller timer derefter. Inhalere inhalator astma inden træning kan være en måde at forhindre astmaanfald på.

Derudover er det også vigtigt at varme langsomt op, inden du træner.

3. Hoste

Bortset fra allergier kan hoste også være en af ​​de ting, der udløser astma. Denne tilstand er ret almindelig hos mennesker. En alvorlig og svær hoste er det dominerende symptom, der ofte opstår.

Hoste, der forårsager astma, udløses normalt af betændelse eller infektion i luftvejene, for eksempel fordi:

• influenza
• kronisk rhinitis
• bihulebetændelse (betændelse i bihulerne)
• bronkitis
• syre reflukssygdom (GERD eller halsbrand)
• kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)

Astma hoste er meget underdiagnosticeret og vanskelig at behandle. Hvis du oplever en langvarig hoste, skal du straks kontrollere din sundhedstilstand for en lungespecialist.

4. natlig (nat) astma

Natlig astma er en type astma, der gentager sig om natten midt i sengetid. Undersøgelser viser, at de fleste tilfælde af død ved astma forekommer om natten.

Årsagen til, at astma gentager sig om natten, skyldes eksponering for allergener, lufttemperatur, liggende soveposition eller endda produktionen af ​​visse hormoner, der følger kroppens biologiske ur.

Derudover vises symptomer på bihulebetændelse og astma ofte om natten. Især hvis slimet tilstopper luftvejene og udløser de typiske hostesymptomer ved astma.

Derudover er nogle af de andre årsager til astma om natten:

• forsinket reaktion på astmaudløsere i dagtimerne
• et fald i kropstemperatur, der udløser bronkospasme (spændinger i musklerne i lungerne)
• en gang dagligt astmamedicin taget om morgenen
• søvnapnø , nemlig søvnforstyrrelser, der forårsager vejrtrækningsproblemer

5. Medicin

De fleste mennesker tror aldrig, at bivirkningerne af visse stoffer faktisk kan forårsage astma. NSAID-smertestillende midler såsom aspirin og ibuprofen til hjertesygdomme betablokkere er eksempler på lægemidler, der er i fare for at få din astma til at gentage sig.

Hvis du har astma og tager denne medicin, kan det forværre dine astmasymptomer. Ikke sjældent kan bivirkningerne af disse lægemidler også være dødelige hos mennesker med astma.

Hvis du er en af ​​de mennesker, der er følsomme over for disse stoffer, skal du undgå ibuprofen, naproxen og diclofenac, fordi de kan udløse et astmaanfald. Især for dem af jer, der allerede har en astmahistorie.

Konsulter altid din læge angående brugen af ​​disse lægemidler, inden du tager dem.

6. Arbejdsmæssig astma (på grund af visse erhverv)

Denne type astma-trigger skyldes normalt arbejdspladsen (erhverv). Hvis du har denne tilstand, kan du kun få vejrtrækningsbesvær og andre astmasymptomer, når du arbejder.

Mange mennesker med erhvervsmæssig astma har en løbende næse, næsestop, irriterede øjne, vandige øjne og en hvæsende hoste.

Folk, der er mest sårbare over for erhvervsmæssig astma, er bygningsarbejdere, dyreavl, plejere, tømrere, landmænd og arbejdstagere, hvis daglige eksponering udsættes for luftforurening, kemikalier og cigaretrøg.

Andre årsager til astma

Bortset fra årsagerne til astma, der er nævnt ovenfor, skal du også vide, at der er forskellige tilstande og andre faktorer, der kan udløse tilbagefald af astma.

Her er nogle andre ting, der kan udløse astmaårsager:

1. Rygning

Folk, der ryger, er mere tilbøjelige til at udvikle astma end dem, der ikke gør det. Hvis du har astma og røg, kan disse dårlige vaner gøre dine symptomer værre.

Kvinder, der ryger under graviditet, kan også øge risikoen for hvæsen hos fosteret. Ikke kun det, babyer, hvis mødre røget under graviditeten, havde også dårligere lungefunktion end babyer, hvis mødre ikke ryger. Det er ikke umuligt, at dette vil sætte din baby i fare for astma.

At holde op med at ryge er en af ​​de bedste måder at reducere din risiko for at forårsage astma, mens du beskytter dine lunger.

2. Sur reflux

Flere typer astma, der er nævnt ovenfor, er ofte forbundet med øget mavesyre. Faktisk har mere end 80 procent af mennesker med astma en historie med svær GERD.

Dette skyldes, at lukkemuskelventilens muskel øverst i maven ikke kan lukke tæt for at holde syre i maven. Som et resultat stiger mavesyre i spiserøret.

Mavesyre, der konstant stiger ind i spiserøret, vil forårsage irritation og betændelse i bronkierne og forårsage astmaanfald.

Citeret fra Mayo Clinic-siden kan mavesyre gøre astmasymptomer værre og omvendt.

GERD vises normalt under søvn om natten, når den syge er i liggende stilling. Måske er det også grunden til, at nogle mennesker oplever astma om natten (natlig).

Nogle tegn på, at acid reflux er årsagen til astma hos dig inkluderer:

• Astma vises kun, når voksne
• Har ikke en historie med astma
• Astmasymptomer forværres efter et stort måltid eller træning
• Astma gentager sig efter at have drukket alkoholholdige drikkevarer
• Astma opstår om natten eller når du ligger ned
• Astmamedicin er ikke så effektiv som normalt
• Har ingen historie med allergier eller bronkitis

3. Stress

Vær forsigtig, stress kan også være en årsag til astma. Dette fremgår af en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Hjerne, adfærd og immunitet .

Undersøgelsen antyder, at vedvarende stress næsten kan fordoble hyppigheden af ​​gentagelse af symptomer hos børn med astma.

Anden forskning i tidsskriftet Allergologi International sagde også det samme. Kroppens reaktion på stress kan få immunforsvaret til at frigive visse hormoner. Dette hormon forårsager til sidst betændelse i luftvejene og udløser astmaanfald.

4. Hormonelle ændringer

Astma hos voksne er kendt for at være 20 procent mere almindelig hos kvinder end mænd. Hormonelle ændringer, der forekommer hos kvinder, menes at være en af ​​årsagerne.

Hormonelle ændringer som f.eks. Under graviditet kan øge risikoen for at udvikle astmaårsager. Selv forekomsten af ​​astma hos mennesker, der lige har været gravid, steg en gang fra 8 procent til 29 procent hos kvinder, der har haft fire børn.

Kvinder, der tager østrogen efter overgangsalderen i løbet af året, er også tilbøjelige til astma. Selvom det viser sig, at risikoen for astma falder hos dem, der bruger p-piller.

5. Fedme

Fedme er kendt som en af ​​årsagerne til astma og øger risikoen hos voksne. Så mange som 50% af de mennesker, der er overvægtige og overvægtige, vides at have astma som voksne. Hvordan skete dette?

Mennesker med fedme har meget fedtvæv. Stigningen i adipokiner, som er hormoner, der stammer fra fedtvæv, vil udløse betændelse i de øvre luftveje hos overvægtige mennesker.

Plus, overvægtige trækker vejret mindre end lungernes normale kapacitet. Dette vil forstyrre lungefunktionen. For ikke at nævne vejrtrækningsbesværet under søvn og GERD, som er meget tæt på astma, kan forekomme på grund af fedme.

6. Vejrfaktor

Faktisk kan vejret også udløse astmaanfald for nogle mennesker. Regntiden gør luften endnu mere fugtig, hvilket ubevidst kan tilskynde til skimmelvækst.

Disse svampe kan derefter sprænge og flyve i luften. Ved indånding kan dette udløse gentagelse af astmasymptomer. Langvarigt varmt vejr kan også forårsage det samme.

Selvom det ikke vides nøjagtigt, hvad der forårsager det, siger en teori fra The Asthma UK, at vejrtrækningsluft, når den er varm, kan få luftvejene til at indsnævres og forårsage hoste og åndenød. Begge disse tilstande kan udløse astmaanfald.

En anden teori antyder også, at varmt vejr kan øge mængden af ​​forurenende stoffer og forme, der findes i luften. Når personer med astma inhaleres, kan disse forurenende stoffer og svampe forårsage et astmaanfald.

Kontakt en læge for at finde ud af, hvad der forårsager astma

Fra ovenstående forklaring er det kendt, at der er mange risikofaktorer, der forårsager astma. Det rådes dig at undgå astmaudløsere, så symptomerne ikke til enhver tid gentager sig.

Men for at vide mere med sikkerhed, hvad der får din astma til at gentage sig, skal du konsultere en læge. Konsultation med en læge er også nødvendig, hvis du har mistanke om visse astmasymptomer.

Læger kan udføre en række undersøgelser, lige fra fysiske undersøgelser, laboratorieundersøgelser til billeddannelsestest for at bekræfte en diagnose.

Jo hurtigere din astma er diagnosticeret, jo lettere bliver det at behandle astma. Du kan også undgå en række farlige astmakomplikationer.