Retningslinjer for den mest ideelle 6 måneders indgangsplan

Eksklusiv amning er den bedste mad til babyer, indtil de er seks måneder gamle. Når du går ind i alderen 6 måneder, kan din lille spise supplerende mad. Så startende herfra skal du selvfølgelig opstille en tidsplan for at spise supplerende fødevarer (faste stoffer) til babyer i 6 måneder.

Dette skyldes, at 6 måneders babyens supplerende fodringsplan indirekte vil påvirke eller forme hans diæt senere.

For ikke at være skødesløs er det bedre at planlægge din barns måltider ved at kende deres daglige MPASI-måltidsplan fra en alder af 6 måneder.

Det er vigtigt at fastlægge en tidsplan for 6 måneders supplerende mad til babyer

Spædbørnens ernæringsmæssige behov skal imødekommes korrekt for at understøtte deres vækst og udvikling. Spædbørn i alderen nul til seks måneder får kun mad og drikke fra modermælk, eller det kaldes eksklusiv amning.

Modermælk er den bedste mad til babyer, fordi den indeholder alle de næringsstoffer, der let fordøjes og i henhold til deres behov.

Når babyen er 6 måneder gammel, er hans fordøjelsessystem klar til at behandle anden mad end modermælk. Derfor har babyer lov til at spise supplerende fødevarer (faste stoffer).

Denne 6 måneders plan for fast mad til babyer skal laves, så barnet kan tilpasse sig skiftende madtyper.

Så babyer bliver ikke overraskede, når de lige er begyndt at lære at spise, så de ikke forstyrrer deres fordøjelsessystem. På den anden side vil det at gøre det lettere for babyer at forstå tegn på sult og fylde ved at følge en regelmæssig 6-måneders måltidsplan for babyer.

Med denne fodringsplan for babyer i 6 måneder begynder din baby også at vænne sig til at reducere vaner snacking barnet for ofte.

Dybest set er det bestemt ikke et problem at give snacks til babyer, så længe det passer til den supplerende måltidsplan i en alder af 6 måneder.

Hvis levering af snacks til babyer ikke svarer til tidspunktet for at spise supplerende mad, kan babyer, der nu er 6 måneder gamle, muligvis ikke sultne, når deres plan er at spise hovedmåltidet.

Faktisk indeholder hovedfødevarer en række næringsstoffer, der kan hjælpe med at imødekomme barnets daglige behov.

Den vigtigste mad kan bestå af kulhydratindtag til babyer, protein til babyer, fedt til babyer, fiberindtag, til mineraler og vitaminer til babyer.

Derudover gør forældre sig klar til at levere mad til tiden ved at lave en 6 måneders plan for fast mad til babyer.

Tidsplan for supplerende fødevarer til spædbørn siden 6 måneder

Det er ikke altid let at få din baby til at begynde at implementere en fodringsplan i en alder af 6 måneder, men det er faktisk heller ikke så svært.

Du skal bare være mere omhyggelig for at hjælpe babyer med at lære at spise i henhold til den supplerende fodringsplan fra 6 måneders alderen og fremefter.

Retningslinjer for babyfodringsplaner fra 6 måneders alder er som følger:

Tidsplan for supplerende mad til babyer i alderen 6-8 måneder

For at babyen skal blive mere ophidset, kan du prøve at give ham en varieret 6-måneders fast madmenu. Følgende er en guide til tidsplanen for 6-måneders faststof i baby, der lige er begyndt at lære at spise:

• 06.00: ASI
• Stans 08.00: Morgenmad med knuste fødevarer
• 10:00: Modermælk eller snack, såsom blød frugt
• Stans 12.00: Frokost med blød mad
• 14.00: ASI
• 16.00: Snack
• 18.00: Middag med mad, der knuses
• 20.00: ASI, som kan gives hver time i et beløb afhængigt af babyens behov
• 22.00: ASI
• 24.00: ASI
• 03.00: ASI

Den givne modermælk skal skræddersys til hver babys behov. Bortset fra at begynde at lære at spise fast mad efter planen, har babyer i alderen 6 til 24 måneder stadig brug for modermælk, når det er muligt.

For babyer, der er 6 måneder gamle, altså lige begyndt at lære at spise fast mad, kan du fortsætte med at give modermælk som planlagt kl 22.00, 24.00 og 03.00.

Amning kl. 24.00 og 03.00 kan dog muligvis ikke gives. Hvis babyen sover hurtigt, kan amning muligvis ikke ske om natten og tidligt om morgenen.

På den anden side, hvis du ser tegn på en sulten baby og stadig ønsker at amme, kan du give modermælk i henhold til 6 måneders tidsplan for babyfaststoffer.

Tidsplan for faste fødevarer til babyer i alderen 9-11 måneder

Tidsplanen for at spise supplerende fødevarer (supplerende fødevarer) til babyer i alderen 6 måneder er faktisk ikke meget anderledes, når de er over 6 måneder gamle.

Der er dog stadig nogle forskelle, der skal overvejes i babyens supplerende fodringsplan.

Her er den supplerende måltidsplan, som du kan ansøge om babyer i alderen 9-11 måneder:

• 06.00: ASI
• 08.00: Morgenmad med faste stoffer, finhakket, groft eller fingermad
• 10:00: Modermælk eller snack, for eksempel frugt, der er groft hakket og lille
• 12.00: Frokost med finhakket, groft eller supplerende mad fingermad
• 14.00: ASI
• 16.00: Snacks, såsom små, groft hakkede frugter
• 18.00: Middag med finhakket fast stof, groft eller fingermad
• 20.00: ASI
• 22.00: ASI
• 24.00: ASI

Hvis din baby ikke længere får modermælk, kan du give modermælkserstatning mælk som erstatning.

Reglerne for at spise supplerende mad til babyer fra 6 måneder

Selvom de ikke længere får modermælk hele tiden, har babyer, der er seks måneder og derover, stadig brug for modermælk i deres daglige indtag.

Med en note går mors mælkeproduktion stadig godt til at imødekomme barnets daglige behov. Amning skal ledsages af andre fødevarer, når barnet er seks måneder, fordi der er en stigning i babyens daglige behov.

Efterhånden som de bliver ældre, hvilket har nået seks måneder, øges babyens daglige ernæringsbehov.

Hvis amning fortsættes uden supplerende mad, frygtes det, at det ikke er i stand til at imødekomme den daglige ernæringsbehov hos den lille.

Derfor bør supplerende fødevarer (supplerende fødevarer) introduceres, når babyen er 6 måneder gammel ifølge tidsplanen.

Derudover har fodring af supplerende fødevarer ifølge tidsplanen også til formål at træne udviklingen af ​​babyens evne til at modtage en række forskellige fødevarer.

Babyers færdigheder i at tygge og sluge mad trænes også ved at give MPASI-skemaet siden 6 måneder.

Ud over at forstå den supplerende fodringsplan for babyer fra 6 måneder, skal du også kende den del, hyppighed og tekstur af mad, der er god i henhold til deres nuværende alder.

Her er reglerne for at spise babyer på MPASI-tidsplanen efter alder ifølge WHO:

Kend portionerne og hyppigheden af ​​babymad

Forskelle i andel og hyppighed af babymad efter aldersudvikling, nemlig:

Alder 6-8 måneder

I begyndelsen af ​​babyfodring skal du prøve at gøre det gradvist.

Du kan begynde at fodre faste stoffer med en tidsplan på 2-3 gange om dagen til babyer i alderen 6 til 8 måneder.

Dele af mad til babyer i alderen 6-8 måneder, nemlig 2-3 spiseskefulde til hovedmåltider ifølge tidsplanen. Over tid øges dit barns indtag til ½ kop, der måler 250 ml (ml).

Resten, prøv at give omkring 1-2 gange en snack eller snack i henhold til MPASI måltidsplan og barnets ønsker.

9-11 måneder

Hyppigheden af ​​at spise supplerende mad til babyer i henhold til tidsplanen i aldersgruppen 9-11 måneder er generelt steget op til 3-4 gange om dagen for hovedmåltider.

Ud over hovedmåltidet kan du også tilbyde en snack eller snack på sidelinjen af ​​din babys MPASI-måltidsplan med en hyppighed på 1-2 gange alt efter deres appetit.

I modsætning til den tidligere alder er babyens måltidsdel i en alder af 9-11 måneder ½-¾ en skål på 250 ml med en måltid på højst 30 minutter.

Alder 12-24 måneder

Når barnet når 12-24 måneder, forbliver tidsplanen for at spise supplerende mad hver dag den samme som i alderen 9-11 måneder, nemlig 3-4 gange om dagen for hovedfødevarer.

Ligeledes til snacks eller snacks i alderen 12-24 måneder, som kan nå 1-2 gange om dagen afhængigt af babyens appetit.

Øget portion mad til babyer i alderen 12-24 måneder til ¾-1 kop, der måler 250 ml. Måltidsplanen for babyer i alderen 12-24 måneder er 3-4 gange om dagen for hovedmåltider med 1-2 gange om dagen for snacks eller snacks.

Gradvist introducer babyer til forskellige teksturer af mad

På den 6 måneders faste supplerende fodringsplan skal du sørge for, at din lille sidder lodret i baby-spisestolen. Vær opmærksom på hver skefuld mad, der gives, ikke for meget, fordi den falder fra hinanden og spildes.

Vi anbefaler, at du giver mad lidt, men barnet kan sluge nok. Når du holder skeen i babyens mund, skal du se, hvordan den reagerer.

Hvis babyen ikke åbner munden, betyder det, at babyen ikke er klar til at smage mad, du har muligvis brug for taktik for at åbne babyens mund.

Tving ikke skeen ind i babyens mund. Babyer, der har svært ved at spise og kvæle eller opkastes let, bør konsultere en læge.

Dette skyldes, at det kan føre til ernæringsmæssige problemer hos barnet. Undgå at spise, mens du spiller og ser tv, og prøv ikke at spise mere end 30 minutter.

x