Indholdsfortegnelse:
- Definition af PCOS
- Hvad er polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
- Hvor almindeligt er polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
- PCOS karakteristika og symptomer
- Hvad er funktionerne og symptomerne på polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
- 1. Uregelmæssig menstruationscyklus
- 2. Kraftig blødning
- 3. Overskydende hårvækst
- 4. Bumser vises
- 5. Skift humør
- 6. Vægtøgning drastisk
- 7. Vises skaldethed
- 8. Mørk hudfarve
- 9. Hovedpine
- 10. Fertilitetsforstyrrelser
- 11. Vanskeligheder med at sove (søvnapnø)
- Hvornår skal jeg se en læge?
- Årsager til PCOS
- Hvad forårsager polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
- 1. Hormonel ubalance i kroppen
- Androgenhormoner
- Hormonet testosteron
- Luteiniserende hormon (LH)
- Sexhormon-bindende globulin
- Hormonet prolactin
- 2. Høje niveauer af insulin i kroppen
- 3. Efterkommere af familien
- 4. Betændelse eller betændelse på lavt niveau
- 5. Vægtforøgelse
- PCOS-komplikationer
- Hvad er komplikationerne ved polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
- 1. Metabolisk syndrom
- 2. Komplikationer under graviditet
- 3. Alvorlig stress
- 4. Endometriecancer
- PCOS og graviditet
- Kan PCOS-syge komme sig og blive gravid?
- Hvor længe kan en kvinde med PCOS være gravid?
- PCOS Diagnose & Behandling
- Hvordan diagnosticeres PCOS?
- 1. Blodprøve
- 2. Bækkenundersøgelse
- 3. Imaging tests
- Hvordan behandles PCOS?
- 1. Forbedre menstruationscyklussen
- 2. Giv medicin for at hjælpe ægløsningsprocessen
- 3. Reducerer overskydende hårvækst
- 4. Ovariecirurgi
- Hjemmemedicin til PCOS
- Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan foretages?
- Mad og kost til PCOS-syge bliver hurtigt gravid
- 1. Reduktion af kulhydratindtag
- 2. Brug mad med et lavt glykæmisk indeks
- 3. Undgå raffinerede kulhydrater og højt sukkerindhold
x
Definition af PCOS
Hvad er polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
Polycystisk ovariesyndrom eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er et overskydende androgenhormon hos kvinder og udviklingen af insulinresistens.
PCOS er en tilstand, der får syge til at have mange små cyster på æggestokkene.
Æggestokkene eller æggestokkene er et af de reproduktive organer i den kvindelige krop.
Hver kvinde har to æggestokke. Æggestokkernes vigtigste funktion er at opbevare og producere æg.
Selve ordet "polycystisk" betyder "mange cyster". Dette udtryk beskriver tilstanden af cyste i æggestokken.
Cyster er små klumper fyldt med væske. Hver klump indeholder æg, der ikke er fuldt kogte.
Problemer med fertilitet, menstruationscyklus, udseende og endda overskydende produktion af mandlige hormoner er nogle af de tilstande, som PCOS-syge kan opleve.
I mere alvorlige tilfælde er PCOS en sygdom, der kan forårsage problemer med kropsvægt og hjertefunktion.
Derefter er denne tilstand generelt relateret til for høje niveauer af hormonet insulin i kroppen.
Derfor er PCOS eller polycystisk ovariesyndrom en sygdom, der ofte er forbundet med diabetesrisiko.
I mellemtiden er PCOS en sygdom, der stadig ikke kan helbredes fuldstændigt.
Dette betyder, at en behandling, der fuldstændigt kan helbrede denne sygdom, endnu ikke er tilgængelig.
Hvor almindeligt er polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
PCOS er en relativt almindelig tilstand, især når kvinder har problemer med at blive gravid.
Det er dog muligt, at PCOS kan angribe kvinder med normal fertilitet.
Cirka 5% til 10% af kvinder i alderen 15-44 er diagnosticeret med denne sygdom.
Generelt er alderen 20-30 år det tidspunkt, hvor mennesker med PCOS bare finder ud af, at de har dette syndrom.
Normalt er dette kendt, når du vil lave et graviditetsprogram og have graviditetsproblemer.
Imidlertid kan dette syndrom forekomme i alle aldre efter puberteten.
PCOS er en almindelig tilstand og rammer mellem 1 ud af 10-20 kvinder i den fødedygtige alder.
Denne tilstand kan overvindes ved at kontrollere de eksisterende risikofaktorer. Du kan konsultere en læge for mere information.
PCOS karakteristika og symptomer
Hvad er funktionerne og symptomerne på polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
Pubertets begyndelse er det tidspunkt, hvor de fleste PCOS-funktioner eller symptomer begynder at udvikle sig.
Især når nogen har menstruation for første gang eller menarche.
Den mest almindelige alder, hvor PCOS-symptomer først optræder, er den sene ungdomsår eller de tidlige 20'ere.
PCOS kan dog udvikle sig på et senere tidspunkt. For eksempel når nogen har fået en ganske drastisk vægt.
Karakteristika og symptomer på denne sygdom er ret varierede. Nogle af de almindelige symptomer på PCOS er:
1. Uregelmæssig menstruationscyklus
Det mest almindelige symptom hos mennesker med PCOS eller polycystisk ovariesyndrom er en uregelmæssig menstruationscyklus.
Menstruation kan være meget sjælden, for lang eller endda slet ikke forekomme i flere år (amenoré).
Denne tilstand er relateret til nedsat ægløsning i reproduktionssystemet, så livmodervæggen ikke kan kaste.
Et antal kvinder med tilfælde af dette syndrom oplever menstruation mindre end 8 gange om året.
2. Kraftig blødning
På den anden side er kraftig blødning et andet symptom på PCOS, som du skal passe på.
Dette skyldes, at livmodervæggen tager længere tid at akkumulere og kaste.
Så når PCOS-syge har menstruation, frigives mere blod end kvinder generelt.
3. Overskydende hårvækst
Et andet symptom er at have overskydende hår på ansigt og krop. Faktisk vil mere end 70% af mennesker, der lider af PCOS, opleve tilstanden.
I nogle tilfælde har syge tykkere og mørkere ansigtshår.
Derudover kan overskydende hår også findes på brystet, underlivet og ryggen. Denne tilstand er kendt som hirsutisme.
4. Bumser vises
Det næste kendetegn ved PCOS er overdreven produktion af androgener eller mandlige hormoner.
Årsagen er, at denne tilstand kan få huden til at blive mere fedtet end normalt.
Denne tilstand får dig til at bryde ud i ansigtet, brystet og øvre ryg.
5. Skift humør
Hos mennesker med PCOS producerer kroppen uregelmæssige hormonniveauer, hvilket resulterer i humør eller humør humør syge kan ændre sig kontinuerligt.
Denne tilstand har potentialet til at forårsage stress, endda depression. Dette er et af tegn eller træk ved polycystisk ovariesyndrom eller PCOS.
6. Vægtøgning drastisk
Hele 80% af kvinderne, der lider af polycystisk ovariesyndrom, oplever en betydelig vægtøgning.
Derudover har syge generelt også svært ved at tabe sig.
7. Vises skaldethed
Vidste du, at skaldethed er et kendetegn eller symptom på PCOS?
Ja, med alderen kan syge opleve skaldethed eller hvad der også kaldes mandlig skaldethed .
Symptomer på PCOS er en tilstand forårsaget af overskydende produktion af mandlige hormoner i patientens krop.
8. Mørk hudfarve
Et andet symptom på PCOS, som du måske vil være mere opmærksom på, er en mørkere hudfarve.
Huden vil have pletter eller en mørkere farve i folderne, såsom nakke, lyske og under brysterne.
9. Hovedpine
Hovedpine er en anden funktion ved PCOS. Hormonelle ændringer, der er for ekstreme, kan forårsage hovedpine hos nogle kvinder.
10. Fertilitetsforstyrrelser
Hvis kroppen ikke ægløsning ordentligt, kan der være problemer eller fertilitetsproblemer.
Denne tilstand får kroppen til ikke at producere nok æg til at blive befrugtet.
Hvis den syge har svært ved at forsøge at få børn, kan dette være et af symptomerne eller karakteristikaene hos en kvinde med PCOS.
11. Vanskeligheder med at sove (søvnapnø)
PCOS eller polycystisk ovariesyndrom, især hos overvægtige mennesker, er en tilstand, der kan forstyrre søvncyklussen på grund af uregelmæssig, endda stillestående vejrtrækning.
Denne tilstand kaldes søvnapnø . Risikoen for mennesker med polycystisk ovariesyndrom at opleve dette er 5 til 10 gange højere end normale mennesker.
Hvornår skal jeg se en læge?
Hvis du har ovennævnte egenskaber eller symptomer, er det der skal gøres at få tilstanden kontrolleret af en læge.
Du bør straks kontakte en læge, hvis du oplever følgende PCOS-symptomer:
- Ingen menstruation, og du er ikke gravid.
- Der er PCOS symptomer såsom overdreven hårvækst.
- Forsøger at blive gravid i mere end 12 måneder, men du fejler altid.
- Har diabetes symptomer, såsom at føle sig tørstig og overdrevent sulten, pludselig vægtforøgelse eller sløret syn.
Karakteristika eller symptomer på polycystisk ovarom syndrom, som kroppen viser, er ret varierede.
For altid at få en læge for at få den mest passende behandling og i henhold til din helbredstilstand.
Årsager til PCOS
Hvad forårsager polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
Indtil nu er den nøjagtige årsag til PCOS stadig ukendt. Eksperter mener dog, at der er flere tilstande, der udløser dette syndrom.
1. Hormonel ubalance i kroppen
Generelt er kvinder, der oplever PCOS-syndrom, dem, der har en ubalance i hormonniveauet i deres kroppe.
Indtil nu er det ikke sikkert, hvorfor hormonelle ændringer er en af årsagerne til PCOS.
Androgenhormoner
Dette hormon kaldes ofte det mandlige hormon. Imidlertid findes dette hormon ikke kun i den mandlige krop.
Dette hormon styrer de fysiske egenskaber, som mænd har tendens til at have, såsom overskydende hårvækst og mandlig skaldethed .
Mennesker med polycystisk ovariesyndrom har niveauer af androgener, der overstiger normale grænser.
Androgenhormoner er dog hormoner, der produceres af kvinder i små mængder. Så dette er ikke hovedårsagen til din PCOS-tilstand.
Alligevel er ændringer i androgenhormoner i en kvindes krop årsag til, at ægløsningsprocessen i reproduktionssystemet forstyrres.
Såsom nedsat produktion af æg ved æggestokkene og forstyrrelse af menstruationscyklussen.
Hormonet testosteron
Et af de mandlige hormoner, der produceres af andre kvinder, er testosteron.
Årsagen er, at stigningen i hormonet testosteron, der findes hos kvinder, er en af de forhold, der har potentiale til at forårsage PCOS.
Luteiniserende hormon (LH)
Bortset fra det er der også Luteiniserende hormon (LH), som er et hormon, der stimulerer ægløsning.
Ændringen i mængden af dette hormon er en af årsagerne til PCOS.
Dette skyldes, at når disse hormonniveauer overstiger normale grænser, kan det interferere med æggestokkens funktion ved produktion af æg.
Sexhormon-bindende globulin
Sexhormon-bindende globulin eller SHBG er et protein, der også har potentialet til at forårsage PCOS.
SHBG er et protein i blodet, der er bundet til testosteron og kan reducere virkningerne af dette hormon.
Hormonet prolactin
Derudover hormonet prolactin, som stimulerer brystkirtlerne til at producere modermælk (ASI) under graviditeten.
Imidlertid kan dette hormon også udløse PCOS, hvis mængden er for stor.
2. Høje niveauer af insulin i kroppen
Insulin er et hormon, der regulerer, hvordan din krop omdanner glukose i blodet til energi.
Når insulinhormonet stiger i blodet, vil kroppen opleve insulinresistens. Denne tilstand er en af årsagerne til PCOS.
Insulinresistens er en tilstand, der opstår, når celler i muskler, fedt og lever ikke reagerer godt på insulin.
På det tidspunkt vil bugspytkirtlen fortsætte med at producere endnu mere insulin, og over tid vil dit blodsukkerniveau fortsætte med at stige.
Insulinresistens kan forekomme hos mennesker, der har flere sundhedsmæssige forhold såsom fedme, forhøjet blodtryk, høje kolesterolniveauer og type 2-diabetes.
En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Fertility and Sterility siger også, at PCOS er en sygdom, der opleves af 70% af kvinderne på grund af insulinresistens.
Dette betyder, at cellerne i kroppen ikke kan behandle insulin korrekt.
3. Efterkommere af familien
Faktisk er genetiske faktorer en af de forhold, der mest sandsynligt forårsager PCOS eller polyklistisk ovariesyndrom.
Dette betyder, at hvis din mor, søster eller søster har PCOS, er dine chancer for at udvikle det meget højere.
Der er dog ikke noget enkelt gen, der forårsager PCOS, så det er sandsynligt, at denne tilstand er forårsaget af en kombination af forskellige typer gener.
4. Betændelse eller betændelse på lavt niveau
Faktisk er denne tilstand tæt forbundet med insulinresistens, som nævnt tidligere.
Årsagen er, at betændelsen i din krop er en af udløserne for en stigning i androgenhormoner, som også kan udløse PCOS.
5. Vægtforøgelse
Fedme eller overvægt er en anden årsag til PCOS. Når kroppen har en kropsvægt, der overstiger den ideelle grænse, vil insulinresistens blive værre.
Faktisk kan kvinder, der lider af PCOS, også opleve insulinresistens, men symptomerne opstår ikke på grund af den ideelle kropsvægt.
I mellemtiden udløser stigende kropsvægt faktisk insulinresistens for at vise forskellige symptomer.
Såsom uregelmæssige menstruationscyklusser eller overdreven hårvækst.
PCOS-komplikationer
Hvad er komplikationerne ved polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?
PCOS er en tilstand, der kan forårsage flere helbredsproblemer, hvis den ikke behandles hurtigt eller hvis den lider i lang tid.
Startende med diabetes, hjerteproblemer til kræft, her er de komplikationer, der kan opstå:
1. Metabolisk syndrom
Metabolisk syndrom er en samling af forskellige sundhedsmæssige forhold, der forekommer samtidigt.
Disse betingelser inkluderer en stigning i kolesterolniveauer, blodsukkerniveau og en stigning i blodtrykket.
Så mange som 80% af kvinderne med denne tilstand er overvægtige. Denne tilstand, fedme og PCOS kan øge risikoen for at udvikle metabolisk syndrom.
Det anslås, at mere end halvdelen af kvinderne med denne sygdom har potentialet til at udvikle type 2-diabetes eller prediabetes (glukoseintolerance), før de fylder 40 år.
Derudover har syge ofte høje niveauer af dårligt kolesterol (LDL) og lave niveauer af godt kolesterol (HDL).
Denne tilstand kan føre til helbredsproblemer såsom hjertesygdomme og slagtilfælde.
2. Komplikationer under graviditet
Polycystisk ovariesyndrom er en tilstand, der kan påvirke menstruationscyklussen, hvilket gør det sværere for de syge at blive gravid.
Infertilitet er et problem, der rammer omkring 70 til 80 procent af kvinder med polycystisk ovariesyndrom eller PCOS.
Derefter er polycystisk ovariesyndrom en tilstand, der også kan føre til komplikationer under graviditeten.
Andre risici, som gravide kan opleve, mens de oplever PCOS, er:
- Babyer kan blive født for tidligt
- Abort
- Svangerskabsdiabetes.
3. Alvorlig stress
En anden komplikation, der kan opstå, når du har PCOS, er overdreven stress.
Hormonelle ændringer og symptomer såsom overskydende hårvækst kan have en negativ indflydelse på den lidendes følelser.
Mange patienter, der oplever polycystisk ovariesyndrom, ender med svær depression og angst.
4. Endometriecancer
En anden sygdom, der kan opstå, hvis du har PCOS, er endometriecancer.
Dette skyldes, at æggestokkene ikke ægløsning ordentligt, så livmodervæggen fortsætter med at blive tykkere og kaster ikke.
PCOS og graviditet
Kan PCOS-syge komme sig og blive gravid?
Til dato er der ingen behandling, der direkte kan helbrede polycystisk ovariesyndrom.
Der er dog flere måder at minimere symptomer og årsager på, så du også kan behandle PCOS for hurtigt at blive gravid.
Kvinder med PCOS-forhold kan blive gravide, så du har stadig håb om at få børn.
Det er bare det, at chancerne for, at en PCOS-syge bliver gravid naturligt, er lille. Hvis symptomerne kan kontrolleres med medicin, kan du blive gravid naturligt.
Men hvis symptomerne er for alvorlige, skal du muligvis behandle infertilitet.
Hvor længe kan en kvinde med PCOS være gravid?
Som allerede forklaret er der flere faktorer, der påvirker kvinder med PCOS-tilstande, der stadig kan blive gravid.
For eksempel som at ændre din livsstil, tabe sig og så videre.
Hvis en kvinde er under 35 år og stadig har ægløsning regelmæssigt, er der en chance for at opleve graviditet inden for et år.
Men hvis du eller din partner har visse fertilitetsforstyrrelser, tager det mere end et år.
PCOS Diagnose & Behandling
De givne oplysninger erstatter ikke lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.
Hvordan diagnosticeres PCOS?
Der er ingen specifik test til diagnosticering af polycystisk ovariesyndrom.
Generelt påvises polycystisk ovariesyndrom, når en patient kommer til lægen for at kontrollere for andre sygdomme.
Din læge vil spørge om dine symptomer, familiehistorie af sygdom, eller hvis du har haft behandling for andre sundhedsmæssige forhold.
For at bekræfte diagnosen vil din læge bede dig om at gennemgå flere yderligere tests:
1. Blodprøve
Denne test udføres for at måle niveauerne af hormoner i kroppen, især androgenhormoner.
Derudover kan kolesterol-, insulin- og triglyceridniveauer også måles for at kontrollere muligheden for at udvikle diabetes eller hjertesygdomme.
2. Bækkenundersøgelse
Lægen vil undersøge dine reproduktive organer for eventuelle unormale vækster i din krop, især æggestokkene.
3. Imaging tests
Billedbehandlingstest eller billeddannelsestest udføres for at undersøge dine æggestokke mere dybtgående.
Nogle af de udførte typer er transvaginal ultralyd og CT-scanning.
Hvordan behandles PCOS?
Målet med PCOS-behandling er at kontrollere symptomer og forhindre vækst af mere alvorlige cyster inde i æggestokkene.
Afhængigt af symptomerne kan behandlingen variere, såsom:
1. Forbedre menstruationscyklussen
For at regulere din menstruationscyklus kan din læge anbefale følgende behandlinger:
- Familieplanlægningspiller
P-piller, der indeholder både østrogen og progestin, kan reducere androgenproduktionen og regulere østrogen i kroppen.
Hormonkontrol kan reducere risikoen for endometriecancer, have acne og opleve for meget hårvækst.
- Progestin terapi
Progestinbehandling i 10-14 dage til 2 måneder kan regulere menstruationscyklussen og beskytte dig mod risikoen for endometriecancer.
Dette lægemiddel er velegnet til dem af jer, der ønsker at gennemgå et graviditetsprogram.
2. Giv medicin for at hjælpe ægløsningsprocessen
For at hjælpe kroppen med at ægløsning normalt, vil lægen give medicin som:
- Clomiphene (Clomid)
- Letrozole (Femara)
- Metformin (Glucophage, Fortamet)
- Gonadotropiner
Metmorphin som et diabeteslægemiddel kan også ordineres til PCOS-lægemidler.
Dette lægemiddel arbejder specifikt med at reducere insulinresistens og fertilitetsproblemer på grund af PCOS.
3. Reducerer overskydende hårvækst
Lægen vil give p-piller for at forhindre, at håret, der vokser på kroppen, vises for meget.
Derudover er der flere typer stoffer som alternativer:
- Spironolacton (Aldactone)
- Eflornithine (Vaniqa)
- Elektrolyse
4. Ovariecirurgi
Kirurgi kaldet æggestokkeboring kan også udføres for at få æggestokkene til at fungere bedre.
Lægen foretager et lille snit i maven ved hjælp af laparoskopi med en nål til at punktere æggestokken og ødelægge en lille del af vævet.
Denne procedure ændrer hormonniveauerne, hvilket igen gør det lettere for dig at få ægløsning.
Hjemmemedicin til PCOS
Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan foretages?
Her er livsstils- og hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at håndtere PCOS eller polycystisk ovariesyndrom:
- Oprethold kropsvægt med regelmæssig motion for at forbedre reproduktiv sundhed.
- Spis en diæt med få raffinerede kulhydrater.
- Motion kan også hjælpe kroppen med at regulere insulin.
- Hvis du ryger, skal du overveje at holde op.
Mad og kost til PCOS-syge bliver hurtigt gravid
Indtil nu er der ikke fundet en effektiv behandlingsmetode for denne tilstand.
Det kan dog styres ved at foretage diætændringer og kende diætbegrænsninger, såsom:
1. Reduktion af kulhydratindtag
Fedme er et almindeligt symptom hos kvinder, der har PCOS. Reduktion af kulhydratindtag er den bedste måde at behandle disse symptomer på.
Derudover kan indtagelse af protein og sunde fedtstoffer sænke blodsukkerniveauet, så blodinsulinniveauerne forbliver stabile.
2. Brug mad med et lavt glykæmisk indeks
Fødevarer med lavt glykæmisk indeks er dem, der ikke hurtigt hæver blodsukkeret.
Det kan også udløse insulinresistens.
De vigtigste fødekilder med et lavt glykæmisk indeks inkluderer grøntsager og frugt, fuldkorn, protein og sunde fedtstoffer.
3. Undgå raffinerede kulhydrater og højt sukkerindhold
Raffinerede kulhydrater generelt kan udløse en inflammatorisk proces, der fører til insulinresistens.
Du er nødt til at stoppe eller reducere mængden af indtag i store mængder for at kontrollere symptomerne på PCOS.
Raffinerede kulhydrater, der skal reduceres, er ris, pasta og nudler, der er lavet af mel.
Men forbrug af pasta fremstillet af fuldkorn er det rigtige alternativ.
Derudover bør indtagelsen af flydende sukker såsom saccharose, majsfruktosesirup og dextrose i forskellige emballerede drikkevarer også reduceres.
Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.
