Retningslinjer for brug af korrekt tandskyllevand ifølge tandlæger

Børste tænder to gange om dagen hver dag er ikke nok til at holde tænderne og munden rene. Ja, faktisk er tandbørster kun i stand til at nå 25 procent af overfladen af ​​tænderne, så bakterier, der er mellem tænderne, ikke kan udryddes optimalt. Så for at holde dit mundområde rent, skal du skylle tand.

Desværre ved ikke alle, hvordan man bruger mundskyl korrekt. Hvis du stadig er forvirret, se den komplette vejledning nedenfor.

Fordele ved at bruge mundskyl til tænder

Bortset fra at hjælpe med at bekæmpe bakterier, der opbygges i din mund, kan mundskyl arbejde effektivt for at hjælpe med at friske vejret, fjerne plaque og hjælpe med at forhindre hulrum. Derfor er mundskyl en vigtig linje med omfattende mund- og tandpleje.

Det skal dog forstås, at mundskyl ikke er et lægemiddel til behandling af forskellige kroniske orale og tandproblemer. Hvis du oplever klager over mundhulen, er det den mest passende løsning at se en tandlæge.

Sådan bruges mundskyl

For at fordelene ved tandskylning kan mærkes optimalt, er det vigtigt for dig at vide, hvordan du bruger det korrekt. Foredragsholder ved Det odontologiske fakultet, Indonesiens Universitet, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO delte tip om, hvordan man bruger mundskyl sikkert og korrekt.

Ifølge drg. Når Sri Angky blev mødt fredag ​​(11. september), er der fire ting, der skal overvejes ved brug af mundskyl. Blandt andre er:

1. Højre skridt

Som nævnt ovenfor er en tandbørste alene ikke nok til at slippe af med de bakterier, der klæber til overfladen af ​​dit tandkød eller tænder. Derfor er det nødvendigt skylning , også gurglende efter børstning af tænderne, så de bakterier, der stadig er på overfladen af ​​dine tænder og tandkød, kan rengøres grundigt.

2. Den rigtige vej

Brug mundskyl i henhold til doseringen, så brug den ikke for meget. Brug af en overdreven dosis mundskyl vil medføre en overdosis, som har en negativ indvirkning på din krop. Drg. Sri Angky sagde, at brug af mundskyl ud over den anbefalede dosis faktisk vil medføre mundtørhed og udløse kræftsår.

"Overdosering (mundskyl) kan variere afhængigt af vores krop. Nogle bliver straks tørre (deres mund), så kræft sår, nogle er mere modtagelige for infektion. Spise kan også være syg. " sagde drg. Sri Angky, der også fungerer som formand for det indonesiske tandlægehøjskole (KDGI).

Selv brug af en overdreven dosis mundskyl kan forårsage bakterieresistens. Ja, ligesom antibiotika, kan overdreven brug af mundskyl faktisk gøre bakterierne i munden resistente (resistente over for medicin). Bakteriel resistens får bakterier til at vokse og formere sig i munden.

Ideelt set skal du bruge så meget som 20 ml mundskyl. Gurgl derefter til højre, venstre, og kig derefter op (men slug ikke) i mindst 30 sekunder. Fjern derefter mundskyl fra munden.

3. Vær til tiden

Nogle mennesker tror måske, at jo oftere de skyller munden med mundskyl, jo bedre er fordelene. Denne antagelse er imidlertid vildledende.

Faktisk kan gurgling beskytte mundområdet i 12 timer, så for at få maksimale resultater og en ren mund skal du skylle munden regelmæssigt to gange om dagen efter børstning af tænderne.

”Ligesom ved hjælp af antibiotika er der kemikalier, som vi bruger i mundhulen. Så vi skal også være forsigtige. Vi anbefaler ikke mere end to gange. Igen er bare to gange bare fint. " sagde drg. Sri Angky.

4. Rutinemæssig

Det samme som at børste tænder skal gurgle med mundskyl også ske regelmæssigt og kontinuerligt (hver dag). Dette gøres, så fordelene ved mundskyl kan mærkes optimalt.

Det er vigtigt at forstå, at mundskyl kun hjælper med at reducere bakterier og bakterier, det kan ikke rense mundhulen fuldstændigt. Sørg derfor for at børste tænderne regelmæssigt.