Naturlig diarré medicin, der kan stoppe spild

At opleve diarré smager bestemt ikke godt. Ud over at gøre din mave forstyrret, er du også træt af at skulle gå frem og tilbage for at afslutte tingene i toilettet. Diarré kan generelt helbredes på 2-3 dage med nok vand og hvile. Der er dog intet galt med at prøve naturlige diarrémedicin, der kan hjælpe med at kurere diarré hurtigere. Så hvilke plantelægemidler er sikre til behandling af diarré?

Hjemmelavet naturlig diarremedicin for at lindre løs afføring derhjemme

Du kan normalt behandle dit problem med afføring med generisk diarrémedicin på et apotek. Imidlertid kan diarré, som stadig er et mildt diarré-symptom, stadig behandles ved hjælp af naturlige hjemmemedicin.

Naturlige midler er undertiden mere efterspurgte, fordi de menes at have færre bivirkninger sammenlignet med kemiske lægemidler. Derudover er de fleste af disse naturlige ingredienser klassificeret som sikre at bruge til gravide kvinder.

1. Vand

Forbrugende masser af væsker kan være et naturligt diarrémiddel, mens det forhindrer dehydrering. Øg langsomt den del af væsker, du drikker, mindst 1 liter i timen i 1-2 timer.

Selvom det inkluderer væsker, er alkohol og koffein ikke naturlige midler mod diarré. Begge indeholder koffein, som kan få dig til at tisse oftere, hvilket kan forværre diarré symptomer.

2. Hjemmelavet ORS

Du er tilbøjelig til dehydrering under diarré, fordi kroppen mister en masse væsker, der passerer ud i afføringen. Bortset fra væsker kan essentielle næringsstoffer og mineraler, der er lagret i kroppen, også gå tabt.

Til det rådes det ud over drikkevand også at drikke ORS. ORS er et lægemiddel, der fungerer til at erstatte elektrolytniveauer og kropsvæsker, der er gået tabt på grund af diarré. Læge Donald Kirby, MD, direktør for Cleveland Clinic's Center for Human Nutrition, bekræftede også ORS som et stærkt lægemiddel til behandling af diarré.

Sukker og salt er elektrolytmineraler, der indeholder væske. Salt kan holde væskeforretninger i kroppen, mens sukker hjælper din krop med at absorbere salt. Disse to kombinationer hjælper kroppen med at undgå mangel på væsker, der kan forværre dine diarré-symptomer.

Så hvis du ikke er stærk nok til at gå på apoteket og købe det selv, kan du blande ORS dig selv som en naturlig medicin mod diarré. Det er nemt, du opløser bare 6 teskefulde granuleret sukker og 1/2 tsk salt i 1 liter vand. Rør godt og drik et glas (250 ml) hver 4.-6. Time.

3. Ingefær te

Ingefær er et krydderi, der er blevet brugt i vid udstrækning som et naturligt middel til at behandle ubehag i maven. Det er antiinflammatorisk, smertestillende, antibakterielt og indeholder antioxidanter, ingefær kan berolige en kvalt mave forårsaget af diarré.

En undersøgelse har vist, at stoffer i ingefær kan arbejde for at blokere toksiner fra bakterier, der forårsager diarré i maven. Ingefær hjælper også med at forhindre væsker i at opbygges i tarmene. Så følelsen af ​​kvalme, opkastning eller mavekramper reduceres, når du spiser det.

En anden undersøgelse i 2015 demonstrerede også ingefærs evne til at bekæmpe listeria og E coli ved at bremse væksten af ​​disse bakterier.

For at bruge det som et naturligt diarrémiddel skal du bare skære ingefær i flere skiver og koge det med vand. Du kan også blande det med te, citron eller honning for ekstra smag.

4. Kamille og marshmallow rod

Der er flere urter, der kan bruges som naturlige diarrémedicin, hvoraf den ene er kamille og marshmallowrod.

Kamille indeholder antiinflammatoriske aktive stoffer, der kan berolige maven fra kvalme og oppustethed. Ligeledes med marshmallowrod, der normalt bruges som et naturligt middel til behandling af maveforingens betændelse.

Faktisk er denne plante ikke kendt i Indonesien, men du kan få den gennem online shoppingwebsteder.

For at bruge kamille som et naturligt diarrémiddel skal du koge nogle tørrede kamilleblomstænger, indtil det koger. Hæld i et glas og lad det køle lidt af, hvorefter kamille-te er klar til at drikke. For at gøre det mere lækkert kan du tilføje honning og citronsaft.

I mellemtiden er det kun nødvendigt at måle 2 spsk tør marshmallowrod for at behandle marshmallowrod og blande den i 1 liter vand. Lad stå hele dagen, sil og drik som te.

5. Hvid peber

Du spiser ikke krydret mad under diarré. Men tag ikke fejl, hvid peber har potentialet til at blive brugt som et naturligt diarrémiddel.

Hvid peber er et peberfrø, der behandles, når det er fuldt modent og derefter tørret. Tørret hvid peber bruges normalt til at behandle mavesmerter, diarré og kolera, fordi den indeholder piperin. Piperin rapporteres at lindre smerter og reducere betændelse i kroppen.

En undersøgelse i The American Journal of Chinese Medicine viste, at forbruget af ristede frø af hvid peber drastisk reducerer hyppigheden af ​​diarré smerter hos spædbørn og børn under 2,5 år.

Selvom virkningen er pirrende, er der stadig behov for yderligere forskning for at bevise, om indtagelse af hvid peber virkelig er effektiv til behandling af diarré.

6. Æblecidereddike

Æblecidereddike er lavet af gæret æbleekstrakt. Denne gæring producerer pektinforbindelser, som hjælper væksten af ​​gode bakterier i tarmene. Tilstedeværelsen af ​​gode bakterier kan udglatte kanalerne i fordøjelsessystemet og forhindre betændelse, der ofte opleves under diarré.

Æblecidereddike har naturlige antibiotiske egenskaber, der kan ødelægge bakterier såsom E coli og Salmonella. Af denne grund betragtes æblecidereddike kun som effektiv til behandling af diarré forårsaget af en bakteriel infektion.

Desværre er der stadig meget behov for yderligere forskning. Årsagen er, at æblernes gæringsproces også producerer eddikesyre, som hos nogle mennesker faktisk kan gøre diarré værre.

Naturlig diarrémedicin i form af urtetilskud

Ud over deres egne sammensætninger er der flere kosttilskud fra naturlægemidler, der normalt tages til behandling af diarré, herunder følgende.

1. Psylliumskalltilskud

Et andet supplement, som du kan vælge som et naturligt diarrémiddel, er psylliumskaller. Dette supplement er lavet af Plantago ovata frøfibre , hvis aktive stof er som et lægemiddel til diarré i bulk.

Potentialet ved kosttilskud af psylliumskaller som et naturligt middel mod diarré er at normalisere afføring og øge afføringstykkelsen. Derudover fungerer dette supplement også som et præbiotisk middel, det vil sige, det bliver mad til gode bakterier at vokse, så tallene vender tilbage til balance i tarmene og nærer fordøjelsessystemet.

2. Probiotiske kosttilskud

Når du har diarré, har dit fordøjelsessystem problemer. Denne tilstand kan gøre antallet af gode bakterier i tarmen mindre end dårlige bakterier. For at genbalancere antallet af gode bakterier i tarmen kan du tage kosttilskud, der indeholder probiotika.

Et probiotisk supplement er et supplement, der er beriget med bakterier, der ligner de gode bakterier i tarmen. Målet med at øge antallet af bakterier fra dette supplement kan være et naturligt diarrémiddel, fordi det kan bekæmpe de bakterier, der forårsager diarré, der inficerer tarmene.

For at kroppen hurtigt kan komme sig efter diarré, skal du vælge et supplement, der indeholder lactobacillus, acidophilus eller bifidobakterier. På markedet findes dette tillæg i pulverform eller kapselform.

3. Zinktilskud

Ud over probiotiske kosttilskud kan zinktilskud også være den valgte urtemedicin til behandling af diarré. Zinksulfat, zinkacetat og zinkgluconattilskud kan hjælpe med at opbygge protein, understøtte cellevækst og differentiering, forbedre immunfunktionen, forbedre cirkulationen af ​​vand og elektrolytter i tarmen.

Fordøjelsesproblemer, såsom diarré, er relateret til mangel på zinkniveauer i kroppen. Derfor kan dette tillæg hjælpe med at lindre diarré hos en person, der mangler zink.

Konsulter en læge, inden du bruger naturlig diarrémedicin

De naturlige ingredienser, der er nævnt ovenfor, har potentiale som naturlige diarré-midler, og du kan frit vælge, hvilken der er den rigtige medicin. Det skal dog understreges, at brugen af ​​urtemedicin skal overvåges af en læge.

Nogle ting, der skal understreges, hvis du vil behandle diarré med naturlige midler, herunder:

• undgå at bruge probiotiske kosttilskud, hvis du i øjeblikket bruger immundæmpende lægemidler,
• sørg for at hvis du ikke har allergi over for de nævnte naturlige ingredienser,
• Marshmallow rod kan påvirke ydeevnen for medicin, der indeholder lithium. Hvis du tager lithium medicin, bør du undgå marshmallow rod, og
• konsultere en læge om håndtering af diarré med ORS, især hvis du har hypertension.

x