Hvad er den maksimale tid, en person kan holde sig i live uden søvn?

Der er et utal af fordele, som du kan få, hvis du får nok søvn i mindst 7-8 timer om dagen. Hvis der er for meget eller endda lidt, er der selvfølgelig dårlige effekter, der lurer kroppens helbred. Hvad så hvis dine aktiviteter stadig er normale som normalt, men slet ikke sover? Hvor længe vil du være i stand til at holde dig i live?

Hvad er den maksimale tid, mennesker kan holde sig i live uden søvn?

Den samlede mængde søvn, som hver person har brug for hver dag, er ikke den samme. Generelt har babyer og børn brug for mere søvn end voksne. Men hvad sker der, hvis du ikke sover i flere dage? Er det muligt at stadig være i live?

Svaret er, selvfølgelig kan du. Bevist af en undersøgelse offentliggjort i International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health. Resultaterne viste, at den længste tid, en person kan leve uden søvn, er omkring 264 timer, alias 11 på hinanden følgende dage.

Alligevel er tidsintervallet kun et skøn over tiden. Forskningen blev opnået fra rekorden for en person uden søvn i længst tid i 1965, der var i stand til at holde sig vågen i cirka 11 dage.

Kort sagt, der er faktisk ingen udsagn hidtil, der virkelig bekræfter, hvor længe du vil forblive i live uden søvn overhovedet. Men chancerne er, 11 dage er svaret.

Er der en indvirkning, hvis en person slet ikke sover?

Mangel på søvn alene kan have en dårlig effekt på helbredet, endsige fortsætte med at udføre daglige aktiviteter uden at sove overhovedet. Der er mennesker, der muligvis kan være vågen, selvom de ikke sover i op til 3 dage, aka 72 timer. Dog ikke nogle andre mennesker, der faktisk føler de dårlige virkninger af ikke at sove i flere dage.

Ud over at føle svær døsighed kan ikke sove i mere end 3 dage hæmme hjernens funktion i tænkning, koncentration, huskelse, opmærksomhed på ting osv. Derfor kan aktiviteter uden søvn forstyrre alle de aktiviteter, du laver.

Derudover vil følelserne hos en person, der ikke har sovet i flere dage, være kaotiske. Et let eksempel, du bliver meget let fornærmet af andres ord og holdninger, som faktisk er trivielle. Undlad at udelukke, at gøre aktiviteter uden søvn overhovedet kan få dig til at opleve depression, angst, til paranoid.

Mere end det har du måske hallucinationer, der får dig til at se ting, der ikke er der. Faktisk skal du høste langsigtede effekter, hvis du udholder lange perioder med søvnløshed.

Dette får dit immunforsvar til at falde, hvilket øger din risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde, højt blodtryk, fedme, diabetes og psykiatriske lidelser.