Mænd, der er dømt til at være ufrugtbare? overvinde følelser af tristhed på følgende måde

Der er ofte en misforståelse i at bestemme, hvem der er dømt for infertilitet hos en partner. Generelt beskyldes eller identificeres kvinder ofte for at have problemer med infertilitet. Dette er dog ikke tilfældet. Mænd kan også opleve infertilitet af en eller anden grund.

Ifølge American Society of Reproductive Medicine har risikofaktorerne for infertilitet mellem mænd og kvinder den samme del. Begge har det samme potentiale for infertilitet så meget som 30%, og resten er forårsaget af sygdomsfaktorer eller andre grunde, der ikke kan forklares.

Nogle af de ting, der får mænd til at være ufrugtbare

Mere end 90% af tilfælde af mandlig infertilitet er forårsaget af lavt sædtal, dårlig sædkvalitet og endda en kombination af de to. Når en mand dømmes til at være infertil, kan andre ting også påvirke ham, såsom problemer med anatomiske problemer, hormonelle ubalancer og medfødte defekter.

Ud over årsagerne ovenfor er der flere risikofaktorer, der kan gøre en mand dømt til at være ufrugtbar, herunder:

• Har varicocele, som er en tilstand af tilstedeværelsen af ​​åreknuder i mandlige testikler. Dette kan forårsage hævelse af testiklerne.
• Seksuelt overførte sygdomme eller andre infektioner, som kan forårsage skade på det mandlige reproduktive system eller forstyrre sædfunktionen.
• Livsstilsfaktorer såsom rygning og stofmisbrug.
• Langvarig eksponering for stråling, varme, kemikalier, stoffer eller giftige stoffer.

Ting, du kan gøre, når du bliver dømt til at være infertil

Når en mand dømmes til at være ufrugtbar, kan det helt sikkert få ham til at føle sig ringere, skamme sig, føle sig hjælpeløs og endda ikke acceptere virkeligheden. Man frygter, at mænd i stedet vil henvende sig til negative ting som at henvende sig til alkohol eller ulovlige stoffer. For din partner skal dette mandlige fertilitetsproblem ledsages og styres godt. Her er måder at håndtere en fyrs problemer på, som også kan påvirke hans følelser.

1. Betro hos mennesker, du stoler på

Dømt til infertilitet vil bestemt sørge for dem, der længes efter børn. Det er en god ide at tale om dine følelser med de nærmeste. At dæmpe dine følelser af tristhed er ikke noget sundt, især indtil det trækker videre. Det er bedre at bede en professionel om hjælp, hvis dine følelser har forhindret dig i at udføre dine daglige aktiviteter.

Husk, betro eller at konsultere en psykolog er ikke et tegn på, at manden er svag eller umenneskelig. Faktisk er det ærligt at udtrykke dine følelser et bevis på dit mod til at stå over for et problem og finde en vej ud.

2. Arranger den næste plan

I stedet for at dvæle trist kan du beslutte, hvilke skridt du skal tage. For eksempel kan du og din partner måske få visse sundhedsbehandlinger, såsom IVF.

Da denne fertilitetsbehandling ikke er billig, bør du tænke grundigt over. Årsagen er, at fertilitetsbehandlinger på klinikken også kan få dig og din partner til at stresse på grund af omkostninger eller føle sig utålmodig.

3. Du kan overveje andre muligheder

Ud over fertilitetsbehandlinger kan du også finde andre alternativer. For eksempel som vedtagelse. Dette kan reducere angst og følelse af håbløshed, hvis der ikke opstår en naturlig graviditet.

Mens du arbejder fysisk og materielt, kan du kigge efter grupper, samfund eller dele med folk, der har det samme problem med dig. Gå til rådgivningstjenester for at hjælpe dig med at udholde og lette belastningen, mens du gør den indsats, der er beskrevet ovenfor.

4. Håndter og reducer stress

Træn stressreducerende teknikker såsom yoga, meditation eller massageterapi. Udtryk dig selv på andre måder, såsom at gå ud med din partner for at helbrede tristhed, udforske hobbyer eller gøre andre ting, der kan gøre dig glad.

x