Overfor 7 angst hos gravide kvinder før fødsel & bull; hej sundt

At føde er ikke let. Følelser af nervøsitet og angst kan undertiden begynde når arbejdskraft nærmer sig. Denne tilstand opleves ofte af mange gravide kvinder.

De fleste kvinder, der har født, føler generelt også angst, når de går ind i tredje trimester. Her er nogle af de mest almindelige bekymringer for gravide kvinder før fødslen, og hvordan man skal håndtere dem.

1. Havde ikke tid til at gå på hospitalet

En af de største bekymringer for gravide kvinder er, hvis dit vand går i stykker på det forkerte tidspunkt, eller når du er væk fra hospitalet. De af jer, der planlægger at føde derhjemme, kan også have lignende angst, når du er væk hjemmefra. Hvad hvis du sidder fast i trafikken? Hvad hvis dit vand går i stykker, når du er alene hjemme?

Faktisk er den gennemsnitlige leveringsproces færdig inden for 6 timer. Så rolig ikke for meget, hvis du skal føde på gaden. For at overvinde denne frygt skal du have en liste over personer, du kan kontakte, hvis dit vand pludselig går i stykker. Derudover undgår du at gå til steder med begrænset transportadgang inden levering inden levering.

2. Skadelige komplikationer

Naturligvis, hvis du bekymrer dig om komplikationer, der er ret farlige i arbejdsprocessen. Du kan være bange for, at ting truer sikkerheden for din baby og dig selv.

Der er faktisk så mange faktorer, der påvirker den smidige arbejdskraft. Imidlertid kan næsten alle mulige komplikationer allerede forventes af din fødselslæge inden fødslen. Startende fra barnets position til din helbredstilstand, kan læger se det fra et par uger før D-fødselsdagen.

Så bekymring for komplikationer ikke hjemsøger dit sind, så kig ikke efter uhyggelige fødselshistorier eller historier. Bare betro leveringsprocessen til din gynækolog.

3. Overdreven smerte

Selvom du ved, at fødsel er smertefuld, undrer du dig måske over, hvordan smerten ved fødsel er. Enten under anstrengelse, bedøvet med en epidural, eller hvis du skal skære din vagina.

Husk, at en kvindes krop er designet på en sådan måde, at den gennemgår graviditet og udjævner den naturligt. Desuden, med medicinsk videnskab og teknologi, der er blevet mere og mere sofistikeret, vil smerten ikke være så alvorlig, som du tror.

Hvis du er bange for at blive syg, skal du diskutere med din læge, hvordan du kan tage det for at mindske smerter. For eksempel med epidural anæstesi, vejrtræknings- og afslapningsøvelser, yoga til gravide kvinder eller fødsel i vand.

4. Ændring af planer

Du har udarbejdet en velplanlagt arbejdsplan med din mand og læge, men er bange for, at der pludselig vil blive ændret planer på D-dagen. For eksempel hvis du pludselig skal foretage en kejsersnit.

Denne angst er faktisk ret almindelig. Årsagen er, at mange ting kan ske før fødslen. Til det skal du udarbejde en backupplan B, C og D. Spørg din læge om eventuelle muligheder, der kan ske, så du senere ikke bliver så overrasket, hvis der er en ændring i planerne.

Plus, husk at ændre dine planer ikke altid betyder dårlige ting. Læger, jordemødre og medicinsk personale vil sandsynligvis ikke ændre planer skødesløst, hvis de mener, at det ikke er bedst. Så det vil være meget nyttigt, hvis du fra begyndelsen har konsulteret velrenommerede læger og hospitaler.

5. Babyer er født med lidelser eller handicap

En af bekymringerne hos gravide kvinder før fødslen er muligheden for, at barnet vil blive født med visse lidelser eller handicap. Hvis denne frygt opstår, skal du huske, at abnormiteter i fosteret kan opdages tidligt. Derfor er muligheden for at udvikle visse lidelser hos barnet meget lille.

Desuden er forekomsten af ​​babyer født med et handicap eller et handicap meget lille. Især hvis du altid holder dit helbred under graviditeten, skal du kontrollere din livmoder regelmæssigt og følge din læges råd.

6. Vagina rives under normal fødsel

Mange gravide kvinder er bange for, at deres vagina rives dårligt nok under en normal fødsel. Faktisk føler de fleste kvinder, der føder, ingen smerte eller er ikke engang klar over, at deres vagina er revet, eller at de skal skæres. Årsagen er, at vaginal rivning er en meget naturlig ting, når du føder normalt.

Hvis du er bange for, at din vagina bliver beskadiget eller skåret, skal du vide, at vagina bliver syet igen, efter at babyen er i dine arme. Gendannelsesprocessen for en vaginal revet på grund af fødsel er også hurtig, hvilket er omkring en uge.

7. Arbejdsprocessen er meget lang

Du kan måske bekymre dig om at skulle gennemgå arbejde i timevis. Husk dog på det tidspunkt, at din krop og din baby forbereder sig, så arbejdsprocessen kan køre glat. Smerten kan ikke mærkes hvert sekund, virkelig.

Du vil blive tilbudt forskellige måder at fremskynde fødslen på, for eksempel at gå eller tage et varmt bad. Du kan også bruge disse øjeblikke til at tale med din baby. På den måde vil du og din baby føle dig mere afslappet og føle sig mindre ængstelige før fødslen.

x