Lær en peak flow meter at kende, og hvordan du bruger den

• Før brug skal du sikre dig, at målenålen (indikator) peger på nul eller det laveste tal på skalaen peak flow meter Brugt. Den målte skala i dette værktøj er enheder liter pr. Minut (lpm).
• Stå lige op. Træk vejret så dybt som muligt, hold derefter og lad luften fylde lungerne.
• Sørg for, at din mund er tom.
• Mens du stadig holder vejret, skal du placere tragten mellem dine læber. Placer dine læber så tæt på tragten som muligt.
• Slip så meget luft som muligt ud i et åndedrag. Sørg for at udvise al den luft, der er gemt i lungerne.
• Luftkraften, der forlader lungerne, får indikatornålen til at bevæge sig, indtil den stopper ved et bestemt antal.
• Du har det første måleresultat. Registrer disse resultater ved at medtage dato og klokkeslæt.

Gentag alle ovenstående trin 3 gange. Nøjagtig måling viser tal peak flow rate tilstødende. Registrer det højeste antal fra måleresultaterne.

Brug af dette værktøj kræver ikke meget forberedelse. Det kan være en god idé at undgå at bære stramt tøj, hvilket kan gøre det vanskeligt for dig at trække vejret dybt. Prøv at stå eller sidde lige op og fokusere.

Hvornår er det bedste tidspunkt at måle peak flow rate?

For at finde ud af numrene peak flow rate bedst, tag en måling Hvornår:

• Efter at have vågnet op eller i løbet af dagen
• Efter eller før du tager medicinen
• Få værdi peak flow nyt, skønt det er det samme som vist i målingen i de foregående dage.
• Som instrueret af lægen
• Tag målinger mindst to gange om dagen i 2-3 uger

Imidlertid har alle med vejrtrækningsproblemer normalt forskellige forhold, så peak flow rate det bedste, der kan opnås, er anderledes.

Derfor bør du konsultere din læge eller dit medicinske team for at finde ud af det bedste tidspunkt at måle peak flow rate skræddersyet til din helbredstilstand.

Sådan læses testresultater med peak flow meter ?

Normale testresultater varierer normalt afhængigt af alder, køn og højde. Så du skal konsultere din læge for at finde ud af, hvilke normale resultater du har.

Efter målingerne skal du placere tallene på diagrammet, som er opdelt i tre zoner, nemlig grøn, gul og rød. Disse diagrammer gives normalt direkte af lægen. Dog på flere typer værktøjer , de tre zoneindikatorer udskrives normalt direkte på instrumentet.

Hver af disse zoner betyder udviklingen af ​​din luftvejssygdom, nemlig:

• Grøn zone, tegnet er stabilt, du er i stand til at udføre daglige aktiviteter.
• Gul zone, et tegn, du skal være forsigtig, især hvis der er symptomer som hoste, nysen eller åndenød.
• Rød zone, er ret alvorlig. Du kan have en vedvarende hoste, være meget åndenød og bør behandles til behandling.

Hvis du befinder dig i den grønne zone (80-100%), skal du fortsætte med at tage den medicin, som din læge har givet. Målinger i den gule zone (50-80%) indikerer en forværring af åndenød og kræver yderligere behandling.

Den røde zone (under 50%) angiver, at du har brug for akut behandling. Du kan tage medicin, som din læge anbefaler som et førstehjælpstrin for åndenød.

Hvad hvis resultaterne peak flow meter klassificeres jeg som unormal?

Hvis du har en åndedrætssygdom og har en maksimal strømningshastighed på mindre end 80 procent af de bedste, skal du bruge din inhalator til akutmedicin.

Hvis din maksimale strømningshastighed er mindre end 50 procent af din bedste hastighed, skal du straks søge lægehjælp.

Gå straks til nærmeste skadestue, hvis følgende symptomer opstår:

• ekstreme vejrtrækningsbesvær
• blålig farve på ansigtet og / eller læberne
• alvorlig angst eller panik forårsaget af manglende evne til at trække vejret
• sved
• hurtig puls