Overvinde kropslugt, der pludselig vises

Kropslugt kan være et mareridt for mange mennesker. Denne tilstand kan opleves af både mænd og kvinder. Men nu er kropslugt ikke længere et stort problem med spredning af allestedsnærværende deodorant og antiperspirantprodukter.

Men på grund af forskellige kropsforhold kan du svede mere end dine venner. På den anden side er der dem, der sveder så lidt, at de ikke har brug for deodoranter og antiperspiranter.

Hvordan kan kropslugt opstå?

Sved og kropslugt kan forekomme, når du udfører fysisk aktivitet, når det er varmt, eller når du føler dig nervøs og stresset. Kroppen har to hovedtyper af svedkirtler, nemlig ekskrine kirtler og apokrine kirtler.

Ekkrine kirtler er for det meste til stede i kroppen og er placeret tæt på hudens overflade. Mens apokrine kirtler findes i mange hårsække, såsom armhuler og lyske.

Når din kropstemperatur stiger, udskiller de eksotiske kirtler en væske kendt som sved på hudens overflade. Denne sved har til opgave at afkøle din kropstemperatur. Den sved, der frigøres af de ekskrine kirtler, består af vand og salt.

Mens de apokrine kirtler producerer sved, der er tungere i struktur sammenlignet med sveden, der produceres af ekskrine kirtler. Den resulterende sved er normalt meget mere, især når du er under følelsesmæssig stress. Selvom den resulterende svedevæske ikke har lugt, kan sved medføre en ubehagelig kropslugt, når den blandes med bakterier, der findes på huden (især armhulerne og lysken).

Hvad er forskellen mellem deodoranter og antiperspiranter?

Selvom de ofte forveksles med det samme, er disse to typer produkter faktisk forskellige. Deodoranter virker ved at angribe bakterier, der kan producere kropslugt. Det er ikke ualmindeligt, at deodoranter indeholder alkohol eller antibakterielle komponenter såsom triclosan. Dette stof sigter mod at skabe et miljø, hvor bakterier ikke kan leve eller reproducere.

Ifølge U.S. I Food and Drug Administration klassificeres deodoranter som kosmetik i modsætning til antiperspiranter, der er klassificeret som stoffer. Antiperspirants hovedfunktion er at forhindre sved ved at danne en gel og tilstoppe svedkirtlerne.

Forhindrer, at kropslugt pludselig optræder

For at forhindre, at kropslugt pludselig vises, kan du gøre følgende:

1. Hold dig selv ren

Som en af ​​årsagerne til kropslugt kan bakterier faktisk forhindres ved at være flittige med at opretholde personlig hygiejne. Badning mindst en gang om dagen er en effektiv måde at forhindre kropslugt på, fordi det kan reducere antallet af bakterier i kroppen. Sørg for, at din krop er ren fra bakterier, især i områder, der er tilbøjelige til at svede og bakterier såsom armhuler.

Hvis du har en pludselig kropslugt, kan du vaske det svedige område med vand og antibakteriel sæbe. Dette kan reducere de bakterier, der findes på huden. Efter rengøring af det område, hvor du sveder, skal du straks bruge en deodorant eller antiperspirant for at forhindre kropslugt i at komme tilbage.

2. Hold din krop tør

Efter badning skal du tørre din krop, indtil den er helt tør. Sørg for, at de dele af kroppen, der er tilbøjelige til at svede, er helt tørre. Dette skyldes, at bakterier har tendens til at opdrætte på våde eller fugtige steder. Når du sveder, så prøv at tørre det område, hvor du sveder det, så bakterierne ikke reagerer med sveden og forårsager kropslugt.

3. Skift tøj

Hvis du sveder meget, kan du medbringe tøjskift, når du rejser. Rent tøj kan hjælpe med at minimere de negative virkninger af reaktionen mellem sved og bakterier. For at forhindre pludselig kropslugt skal du straks skifte tøj til rent, tørt tøj, når du sveder.

4. Undgå stærkt ildelugtende mad

En af årsagerne til kropslugt er mad. Fødevarer kan også få dig til at svede overdrevent, såsom krydret mad, koffein og alkohol. Bortset fra overdreven svedtendens kan mad også få din krop til at lugte dårligt. Fødevarer som løg og hvidløg er eksempler.

Ikke kun løg, korsblomstrede grøntsager som f.eks. Broccoli kan også forårsage ubehagelig lugt. Dette sker, fordi svovlkomponenterne i disse grøntsager behandles af kroppen og udskilles gennem ånde, urin og sved. Når du sveder, så prøv at undgå disse fødevarer for at mindske risikoen for kropslugt.