Indflydelsen fra sociale medier, der gør dig asocial

Sociale medier blev oprettet for at gøre kommunikationen lettere. Men desværre vendte virkeligheden sig om. Faktisk er der i dag mange mennesker, der er mere komfortable med at være alene gadget eller konti i cyberspace snarere end at interagere socialt i sin verden. Så er det sandt, at sociale medier faktisk gør dig asocial?

Hvad er antisocialt fra et psykologisk synspunkt?

Før vi diskuterer yderligere, viser det sig, at der er en forskel mellem psykiatrisk og antisocial antisocial, som ofte nævnes i hverdagssamtaler. Antisocial i psykologi kaldes også skizoid. Det er også en personlighedsforstyrrelse, hvor du undgår kontakt med andre mennesker og ikke viser meget følelser. Schizoid foretrækker virkelig at være alene og finde arbejde, der kræver lidt social kontakt.

I mellemtiden henviser antisocial, som ofte laver en vittighed i dagligdagse samtaler, mere til virkningen af ​​sociale medier, som er mere aktive i cyberspace end interagerer i den virkelige verden. For flere detaljer om virkningen, se forklaringen nedenfor

Forskning viser, at sociale medier faktisk kan gøre folk dovne til at socialisere sig

Undersøgelser har vist, at folk, der bruger meget tid på sociale medier og kontrollerer sociale medier mindst to gange om dagen, er mere tilbøjelige til at føle sig socialt isolerede.

Derudover fortolkes brugen af ​​sociale medier i dag i stigende grad fejlagtigt, for eksempel tror de, at sociale medier kan erstatte en mere reel social oplevelse. Fordi jo mere tid nogen bruger online, jo mindre tid bruger de på interaktioner i den virkelige verden.

Shannon Poppito, en psykolog ved Baylor Medical University i Dallas, siger, at når folk bruger mere tid på sociale medier, afbryder de forbindelsen fra det virkelige liv og ender med at føle sig mindre forbundet med sig selv.

Derefter begynder de at sammenligne sig med det, som andre mennesker viser i cyberspace, ved at fortsætte med at være involveret i andres liv gennem sociale medier. Poppito sagde også, at de kunne være deprimerede, fordi de ikke kunne præsentere sig i den virkelige verden.

Hvordan kan du undgå at være "antisocial", selvom du ofte spiller på sociale medier?

Ifølge Dr. Poppito, sociale medier påvirker i høj grad en persons psykologiske og sociale udvikling, især hvis du har kendt sociale medier siden barndommen.

Årsagen er, at børn i barndommen har brug for stimulering og socialisering i den virkelige verden, såsom at lege og chatte med hinanden. Den menneskelige hjerne har faktisk brug for multisensoriske interaktioner fra en tidlig alder for at udvikle sunde og fungerende nerveceller på et senere tidspunkt.

Dr. Poppito foreslår, at det er en god idé at begrænse din brug og tid i cyberspace for dine forældre eller de af jer, der er fanget i optagelsen af ​​sociale mediers indflydelse. Glem ikke at holde forbindelsen til din virkelige verden også. Prøv at interagere, i det mindste hilse på hinanden eller hilse på hinanden, når du møder familie, venner eller andre mennesker derude.

Imidlertid er indflydelsen fra sociale medier ikke altid negativ

Nogle gange er indflydelsen fra sociale medier synonymt med negative virkninger, men ikke rigtig. Sociale medier tilbyder også mange fordele og fordele, der gør det muligt for os at forblive forbundet med de mennesker, du elsker, at genoprette forbindelse til gamle venner og endda finde fælles grund med menneskerne i verdenen omkring dig.

Men husk, alt, hvad der er ekstra i denne verden, er ikke altid godt. Du skal stadig begrænse og balancere mellem den virtuelle og den virkelige verden. Ved at være afbalanceret vil dit mentale og fysiske helbred være fint uden at blive påvirket.