Hvid hud, er det virkelig et tegn på sund hud?

Hvid hud, glat og ren, bruges stadig som standardmål for at bedømme, hvor smuk eller attraktiv nogen ser ud. Så vær ikke overrasket, hvis næsten alle bliver offer for reklamer og desperat forsøger at gøre deres hud lysere med forskellige hudblegningsprodukter. Mange mener også, at mennesker med hvid hud generelt er sundere, fordi de altid tager sig af dem. Men faktisk er det ikke. Ikke nødvendigvis hvide er sundere end mørkere hudfarver.

Hvid hud er ikke afgørende for, hvor god en persons helbredstilstand er

Menneskelig hudfarve kan variere fra meget bleg til meget mørk. Denne farvevariation kommer fra en kombination af soleksponering og mængden og typen af ​​hudpigment kaldet melanin. Som mange træk styres mængden og typen af ​​pigment i din hud af gener. Hver af disse gener arbejder sammen om at skabe det endelige produkt - din hudtone.

Der er to typer melanin - eumelanin og pheomelanin. De fleste mennesker, der har hvid eller meget bleg hud som dem fra den kaukasiske race, eller hvad vi ofte kender som “kaukasiere”, har mere pheomelanin, hvilket resulterer i lysere hudfarver. Mens det for mange mennesker i asiatiske racer med brun hud er det netop eumelanin, der er mere rigeligt.

Kort sagt, jo mere eumelanin på din hud er, jo mørkere bliver din hudtone. Folk, der har mere pheomelanin, vil have en lysere, mere fregnet teint (fregner).

Dog kan lys og mørk hudfarve ikke bruges som et benchmark for, hvor sund en person er. Det er heller ikke afgørende for, om din hud er sund og velplejet eller ej. Hvis hvid hud er sundhedsstandarden, hvad så med dem, der er født med mørk hud, fordi de har en anden genetisk sammensætning? Årsagen er, at deres mørke hud er lige så normal som dem med hvid hud. Men faktisk har mennesker med mørk hud en lavere risiko for at udvikle hudkræft end mennesker med hvid hud.

Mørk hud er endnu mere ungdommelig

"Mennesker med mørk hud har mere melanin i deres hud, der beskytter dem mod solen," siger hudlæge Monica Halem, MD, fra Columbia University, citeret fra webmd.com. En jet sort afrikansk etnisk gruppe føler for eksempel ikke virkningerne af for tidlig ældning fra solstråling så dårligt som en typisk kaukasisk person med papirhvid hud.

Ultraviolet (UV) stråling er en vigtig miljøfaktor, der påvirker forskellige cellers funktion og overlevelse og betragtes som en væsentlig årsagsfaktor for hudkræft såsom alkalisk cellekarcinom, pladecellekarcinom og ondartet melanom. Pigmentering i huden menes at beskytte mod disse dårlige virkninger, fordi melanin har antioxidantegenskaber og opfangere mod frie radikaler. Der er mange forskningsbeviser, der viser, at mennesker med mørkere hud har en meget lavere forekomst af hudkræft end hvide mennesker.

Kollagen spiller også en rolle i bekæmpelsen af ​​for tidlig aldring. Mens melanin absorberer UV-stråling og beskytter huden indefra, er kollagen et hudvævsbyggende molekyle, der giver beskyttelse mod sygdom og skade. Jo tykkere huden og jo mere melanin den indeholder, jo bedre beskytter den mod aldringsprocessen, inklusive rynker og fine linjer. Derfor ser folk med mørkere hud ofte yngre ud end mennesker med bleg hud.

Alligevel er mennesker med mørk hud ikke helt garanteret af solskader. Derfor er det vigtigt altid at bruge en fugtighedscreme rig på vitamin E og C samt et minimum af solcreme med SPF-30 hver gang du laver udendørs aktiviteter, selv for dem med mørk hud.

Hvor sund er din hud?

Lys og mørk hudfarve kan ikke bruges som en sundhedsstandard eller en persons kvalificeringsstandard. Uanset hvilken farve din hud har, er det vigtigere at have sund, velplejet hud. Følgende er kendetegnene ved sund hud:

1. Jævn hudtone

Flere undersøgelser har vist, at mange mennesker er mere tiltrukket af og kan lide at se på huden med en jævn og ensartet farve. Der er ingen fregner eller pletter, som normalt skyldes soleksponering.

2. Huden føles glat

Hud med en glat overflade viste sig at være mere attraktiv end en hud, der ikke var. Hvis du ser på din hud, så prøv at kontrollere, om din hudoverflade er glat eller ru og ujævn? Hvis din hud er hvid, men har en ru overflade, er dette et tegn på, at din hud ikke er så sund som du troede. Hård hud kan være forårsaget af hudorme, bumser, fine rynker og sår.

3. Fugtet hud

Fugtig hud viser, at du har taget godt vare på din hud. Omvendt kan tør hud være et tegn på, at din hud er usund og "tørstig". Tør hud er normalt også skællet. Dette skyldes normalt sjældent drikkevand, sjældent indtager grøntsager og frugt og ikke vænner sig til at bruge solcreme.

4. Der var ingen mistænkelige symptomer

Når du har sund hud, vil du meget sjældent mærke kløe, forbrænding eller andet ubehag på din hud. Det kan være, kløe opstår på grund af en infektion eller svamp, der vokser på huden. Sund hud viser heller ikke egenskaber og symptomer på hudkræft.

Så det betyder ikke noget, om du har hvid, oliven, brun, brun og endda sort hud. Så længe din hud opfylder ovenstående kriterier, har du sund hud.