Indholdsfortegnelse:
- Keder du dig i søvn? Det viser sig, at dette er grunden
- Hjernen øger automatisk søvnighed, når du keder dig
- Bliv gaben på grund af søvnighed, selvom jeg var i et møde. Hvad skal man gøre?
Hvad gør du, når du keder dig? De fleste mennesker har den samme opfattelse, at når de keder sig, føler de sig ofte søvnige. Mens der før var der ingen døsighed. Det viser sig, at hvorfor du føler dig søvnig, når du keder dig, kan forklares videnskabeligt. Her kommer grunden til, at du har lyst til at sove, når du keder dig.
Keder du dig i søvn? Det viser sig, at dette er grunden
På en dag kan du måske kede dig mange gange, når du venter på nogen eller endda når du lytter til præsentationer og under møder på kontoret. Prøv at huske igen, når det skete, hvordan følte du dig? Føler du dig pludselig søvnig? Ja, dette er meget naturligt. Tilsyneladende kan denne tilstand forklares videnskabeligt.
Så ifølge forskning fra Sakura-landet opstår døsighed, når du keder dig på grund af signaler i din hjerne. Denne kendsgerning blev afsløret, da forskerne gennemførte eksperimenter på mus. I undersøgelsen undersøgte de neurernes aktivitet og opførsel af disse mus. Derefter ved slutningen af undersøgelsen er det kendt, at følelsen af kedsomhed derefter stimulerer hjernen til at gøre dig mere søvnig.
Hjernen øger automatisk søvnighed, når du keder dig
Ja, du kan sige, at din hjerne er årsagen til den pludselige døsighed. I undersøgelsen, der blev offentliggjort i Nature Communications, er der en del af hjernen kendt som kernen akumbens.
Kernen akumbens er en del af hjernen, der har forskellige roller, såsom et sted at modtage behagelig information i hjernen og regulere mængden af hormonet adenosin i kroppen. Hormonet adenosin er et hormon, der stimulerer dig til at blive søvnig og til sidst falde i søvn, derfor kaldes dette hormon ofte søvnhormonet.
Nu, når du føler dig kedsom, fordi du ikke har nogen interessante aktiviteter, du laver på det tidspunkt, vil det have en indvirkning på kernen akumbens. Den del af hjernen modtager ikke behagelig information eller stimuli - så du keder dig - hvilket igen får adenosinniveauet til at stige.
Når adenosinniveauet stiger og meget i kroppen, vil dine øjne snart føles ømme og søvnige. Det er det, der gør dig søvnig, når du keder dig.
Bliv gaben på grund af søvnighed, selvom jeg var i et møde. Hvad skal man gøre?
Hvis du keder dig midt i et møde, uden at du ved det, vil døsigheden komme og holde dig gaben. Faktisk er du i en vigtig aktivitet. Så for at løse dette kan du gøre følgende:
- Tag en dyb indånding. Dette gør det muligt for ilt at komme korrekt ind i kroppen. Måske på det tidspunkt er din hjerne berøvet luft på grund af kedsomhed.
- Tag dig tid til at drikke kolde drikke. Hvis du har lov til at drikke, så prøv at drikke koldt vand for at få din hjerne til at køle ned, så du ikke fortsætter med at gabe.
