Genkend tegnet

Gadgets bruges ofte som et stærkt våben for forældre til at gøre børn rolige og føle sig hjemme på samme tid. Desværre, hvis dette gøres for ofte, kan det få børn til at blive afhængige af gadgets.

Gadgetafhængighed hos børn bør ikke tages let! Årsagen er, at vanen med kontinuerligt at spille gadgets vil have en negativ indvirkning på børns sundhed i det lange løb.

Tjek tegnene, når børn er afhængige af gadgets, og hvordan man styrer dem nedenfor.

Forskellige tegn på et barn afhængigt af gadgets

Under udviklingen af ​​et barn på 6-9 år begynder din lille normalt at lære gadgets at kende. Desværre kan ikke alle børn bruge gadgets klogt.

At spille gadgets for ofte kan gøre børn afhængige af gadgets.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of The International Child Neurology Association , afhængighed af gadgets kan opleves af børn i alle aldre.

Dette gælder også for børn, der går i grundskole eller grundskole.

Et af kendetegnene ved et barn, der er afhængig af gadgets, er at de næsten aldrig er i stand til at "komme væk" fra deres gadgets.

For eksempel henter børn altid deres gadgets, når de vågner op og spiser ved bordet med deres øjne limet til skærmen.

Aktiviteter, der udføres af børn med gadgets, kan også varieres, såsom at lege spil , ser youtube eller bare bladrer gennem applikationen.

Et tegn på et barn, der er afhængig af at spille gadgets

Børn, der spiller gadgets for ofte, kan opleve forskellige symptomer på fysiske problemer.

Symptomer på den fysiske lidelse inkluderer søvnløshed, rygsmerter, vægtforøgelse eller tab, synsforstyrrelser, hovedpine og ernæringsmæssige problemer.

Psykologisk føler børn, der spiller gadgets for ofte ængstelige, lyver ofte, har skyldfølelse og føler sig ensomme.

Faktisk vælger ikke et par børn, der er afhængige af gadgets, at isolere sig og ofte gennemgår ændringer humør hvilket er meget hurtigt.

Som forælder skal du begynde at være forsigtig, hvis børn ikke kan deltage i daglige familieaktiviteter, fordi de ikke kan adskilles fra deres gadgets.

For eksempel, når børn er tilbageholdende med at shoppe ugentligt, er tilbageholdende med at spise middag sammen, er dovne med at bage sammen, fordi de ikke vil gennemgå deres aktiviteter med gadgets.

Dette indikerer, at barnets fokus kun er på gadgeten.

Denne situation er ikke god for barnets udvikling og kan være et tegn på, at barnet er afhængig af gadgets.

Generelt inkluderer tegn eller symptomer på gadgetafhængighed hos børn:

• Det sjove ved at spille gadgets og glemme tiden.
• Viser angst, når du ikke spiller gadgets.
• Jo længere varigheden af ​​afspilning af gadgeten øges.
• Kunne ikke reducere eller stoppe spillet med gadgets.
• Mister interesse for omverdenen.
• Fortsæt med at bruge gadgets, selvom du kender de negative konsekvenser, der opnås.
• Liggede om, hvor lang tid det var at bruge gadgets til forældrene.
• Brug gadgets til at aflede følelser.

Virkningen af ​​børn, der er afhængige af at lege gagdet

Du er bestemt klar over, at det kan tage flere timer at spille gadgets.

Faktisk kan du bruge hele dagen på at rode med gadgets i løbet af ferien.

Dette gør dig selvfølgelig uproduktiv, ikke? Nu er det ikke kun voksne, det ser ud til, at børn kan opleve det samme.

At lade børn spille gadgets uden regler kan gøre ham afhængig af gadgets, så det har en dårlig indvirkning på ham.

Forskellige spil og interessante ting på gadgets kan holde børn afhængige af at spille dem.

Børn, der er afhængige af gadgets, har en tendens til at trække sig ud af miljøet og er mere optaget af deres gadgets.

Når du beder dit barn om at stoppe med at spille gadgets, nægter han, bliver sur og kaster raserianfald.

Du skal vide, at gadgetafhængighed hos børn vil have en negativ indvirkning på deres helbred.

Når de spiller gadgets, er børn ligeglade med synlighed, kropsholdning og lysindstillinger.

Dette kan reducere øjens sundhed, forårsage smerter i kroppen og endda gøre børn inaktive.

Børn formodes at bevæge sig aktivt, udforske miljøet, interagere med venner i samme alder, men i stedet har de travlt med gadgets.

Virkningen af ​​afhængighed af at spille gadgets på børn

Hvis det fortsætter, kan barnets evne til at socialisere blive påvirket.

På den anden side kan virkningen af ​​gadgetafhængighed på børn påvirke deres fysiske og mentale sundhed.

Ud over ændringer i adfærd, fysisk, kan der være ændringer i barnets hjerne, hvis de er afhængige af at spille gadgets.

Årsagen er, at gadgetskærmen kan have en indvirkning på hjerneforandringer, som fungerer til at kontrollere følelsesmæssige processer, opmærksomhed, beslutningstagning og kognitiv kontrol.

Den del af barnets hjerne, der beskæftiger sig med impulsregulering, ændres på grund af kontinuerlig brug af gadgets i lang tid.

Derudover er "insula" eller den del af hjernen, der udvikler opførsel af empati og medfølelse med andre, også svækket.

Dette forklarer, hvordan børn, der er afhængige af at spille gadgets, har en anden adfærd end andre børn.

Selvom børn i en alder af 6-9 år oplever meget udvikling.

Ud over børns kognitive udvikling er der også børns fysiske udvikling, børns følelsesmæssige udvikling og børns sociale udvikling.

Tips til at stoppe gadgetafhængighed hos børn

Selvom brugen af ​​gadgets har en dårlig effekt, kan det ikke nægtes, at gadgets er et værktøj, der understøtter daglige aktiviteter.

Gadgets kan understøtte kommunikation, finde en række informationer, undersøgelser, underholdning og andre.

Forældrenes rolle er vigtig for at holde brugen af ​​gadgets til børn ikke overdreven og afbalanceret for ikke at forårsage afhængighed af gadgets hos børn.

Her er nogle måder at håndtere børn, der kan lide at spille gadgets eller er afhængige af gadgets:

1. Vær et godt eksempel

Børn lærer af deres omgivelser.

Hvis forældre spiller gadgets, mens de bliver forældre, følger børn uundgåeligt dine dårlige vaner ved brug af gadgets.

Hvis du vil reducere din gadgets spilletid, skal du også være i stand til at styre din tid til at bruge din gadget klogt.

Lad dig ikke forbyde dine børn at spille gadgets, men du holder dig stadig til dine egne gadgets.

Dit forbud vil bestemt ikke bære frugt, og barnet vil fortsat være afhængig af brugen af ​​dette kraftfulde værktøj.

2. Begræns brugen af ​​gadgets

Det kan ikke benægtes, at der i den moderne tid som i dag er der fordele ved gadgets til børn.

Som forælder er du dog stadig nødt til at give tilsyn og begrænsninger til børn, der bruger gadgets.

Giv for eksempel 1-2 timer om dagen for børn at bruge gadgets.

Du kan også ledsage brugen af ​​den, så når børn spiller gadgets, misbruges de ikke.

Dette kan hjælpe dig med at forhindre gadgetafhængighed hos børn.

Undgå desuden at placere gadgets skødesløst.

Opbevar gadget et sted, som barnet ikke kender, så barnet ikke kan hente det og spille det let uden din tilladelse.

Sørg for, at barnets soveværelse også er fri for gadgets.

3. Forøg aktiviteterne uden for eller inde i huset

At øge børns aktiviteter derhjemme eller uden for hjemmet kan fange børns opmærksomhed og glemme gadgets.

Du kan invitere børn til at jogge eller cykle på helligdage, invitere børn til at lave mad sammen eller besøge pårørendes huse.

Foretag enhver aktivitet, der gør børn aktive igen, såsom at starte fra siden Sunde børn.

Lad dit barn lege udenfor, så det kan udtrykke sig og få god øjenkontakt.

Dette er ikke kun for at hjælpe med at forme interpersonelle færdigheder, men også for at opbygge motoriske færdigheder og kreativitet.

4. Vær selvsikker

Gadgetafhængighed kan nogle gange gøre børn raserianfald og urolige.

Husk dog, at du skal være streng for at anvende de regler, du lige har oprettet for at begrænse den tid, du spiller gadgets.

Lad dig ikke have ondt af klynken af ​​børn, der bliver ved med at bede om at kunne spille gadgets.

Børn har brug for tid til at komme væk fra gadgets.

Så det at reducere tiden til at spille gadgets hos børn bør ikke være pludselig, men gør det langsomt.

5. Bed en læge om hjælp, hvis dit barn er afhængig af gadgets

Hvis ovenstående trin ikke har den maksimale effekt, kan dit barn opleve depression og angst.

Det betyder, at du skal konsultere en læge.

Lægen vil give den bedste måde at hjælpe dig med at berolige din lille og reducere hans afhængighed.

6. Giv ikke gadgets unødigt væk

Ikke få forældre bruger gadgets som et "beroligende værktøj", så deres børn ikke forstyrrer forældrenes aktiviteter.

Til tider kan dette være uundgåeligt.

Men hvis du rent faktisk kan håndtere situationen uden hjælp fra gadgets, bør du undgå denne metode.

Alt for ofte bruger gadgets som en metode til at berolige børn, som om de kaster børn i vane med at bruge gadgets.

Selvfølgelig kan dette føre til afhængighed af børn ved hjælp af dette sofistikerede værktøj.

Under opdragelse tilrådes du så meget som muligt at undgå gadgets som beroligende middel.

Du kan få barnet til at tegne på papir ved hjælp af en række farvede blyanter i stedet for at tegne på smartphone eller tablet.

Du kan også prøve forskellige børns spil ved hjælp af blokke, pap, lego eller andet legetøj.

De fleste børn bør tilskyndes til at interagere direkte med børn i deres egen alder.

x