Afhængighed til at spille spil kan være et tegn på psykisk sygdom & bull; hej sundt

Nogle mennesker vælger at tage en lur, læse en bog eller se en komediefilm for både at fylde deres fritid og slippe af med stress. En håndfuld andre foretrækker at spille spil - hvad enten konsolspil, computerspil eller onlinespil på mobiltelefoner. At spille spil er ikke så slemt som mange mennesker tror. Men vær forsigtig, hvis du allerede er afhængig. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) klassificerer nu afhængighed af at spille spil som en psykisk lidelse. Ups!

Afhængighed til at spille spil er ifølge WHO en ny psykisk lidelse

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) planlægger at udgive en vejledning International klassificering af sygdomme (ICD-11) i 2018 ved at inkludere afhængighed af at spille spil som en ny kategori for psykisk lidelse, kaldes det spilforstyrrelse (GD).

Spilforstyrrelse blev foreslået at blive inkluderet i den brede kategori "Psykiske, adfærdsmæssige og neuroudviklingsforstyrrelser", specifikt under underkategorien "Stofmisbrug eller vanedannende adfærdslidelser." Dette betyder, at sundhedseksperter overalt i verden er enige om, at afhængighed af at spille spil kan have en indvirkning svarende til afhængighed af alkohol eller stoffer.

Dette forslag blev fremsat, fordi der er tegn på en hurtig stigning i tilfælde af spilafhængighed fra forskellige dele af verden, hvilket også ledsages af anmodninger om henvisning til lægebehandling fra læger.

Hvad menes med afhængighed af at spille spil (spilforstyrrelse)?

Spilafhængighed er præget af manglende evne til at kontrollere ønsket om at spille, hvilket gør det vanskeligt og / eller ude af stand til at stoppe adfærden - på trods af alle de bestræbelser, der er gjort for at stoppe den.

De klassiske tegn og symptomer på spilafhængighed er:

• Brug altid lang tid på at spille, selv varigheden øges fra dag til dag.
• Føler mig irritabel og fornærmet, når det er forbudt eller bedt om at stoppe med at spille spil.
• Tænk altid på spillet, mens du arbejder på andre aktiviteter.

Dette tab af selvkontrol gør spilmisbrugere mere tilbøjelige til at komme først spil i sit liv, så han vil gøre forskellige måder for at være i stand til at fuldføre ønsket om afhængighed uanset konsekvenser og risici.

Hvad får en person til at være afhængig af spil?

Enhver genstand eller ting, der får dig til at føle dig godt, stimulerer hjernen til at producere dopamin, det lykkelige hormon. Under normale omstændigheder vil dette ikke være vanedannende. Bare en følelse af lykke og tilfredshed generelt.

Men når du oplever afhængighed, stimulerer objektet, der gør dig glad, faktisk hjernen til at producere for meget dopamin. Overdreven mængde dopamin ødelægger arbejdet med hypothalamus, den del af hjernen, der er ansvarlig for at regulere følelser og stemninger, så det får dig til at føle dig unaturligt glad, ophidset og overtillid - et tegn på eufori - at føle dig 'høj'.

Denne glade effekt vil gøre kroppen automatisk afhængig og længes efter at føle det igen. I sidste ende får denne effekt dig til at fortsætte med at bruge opiumet igen og igen i en højere frekvens og varighed for at tilfredsstille dette behov for ekstrem lykke. Hvis dette fortsætter i lang tid, vil det skade hjernens belønnings- og motivationsreceptorsystemer og kredsløb og forårsage afhængighed.

Er alle spillere i risiko for afhængighed?

Inden for rimelige grænser er det bestemt ikke forbudt at spille spil. At spille spil kan være en stor stressaflastende aktivitet og også gavne hjernens sundhed.

Der er nogle medicinske beviser for, at spil kan bruges som en alternativ terapi til behandling af psykiske lidelser som Alzheimers og ADHD. Årsagen er, at under hjernen vil din hjerne være forpligtet til at arbejde hårdt for at regulere kognitive funktioner (for eksempel strategisk planlægning) kombineret med komplekst motorfunktionsarbejde (for eksempel, mens du ser på skærmen, skal du også bevæge dine hænder for at spille joystick eller tryk på knapperne).

Så hvis denne hobby ikke kontrolleres, kan den udvikle sig til en afhængighed. For at en læge eller psykiater kan diagnosticere spilforstyrrelser, skal symptomerne og adfærdsmæssige tegn på spilafhængighed forekomme kontinuerligt i mindst 12 måneder og vise en alvorlig "bivirkning" af den afhængige personlighed, såsom ændringer i personlighed, egenskaber, adfærd, vaner, endda hjernefunktion.

En person kaldes også afhængig, hvis hans afhængighed også har forårsaget indblanding eller endda konflikt i hans sociale forhold til andre mennesker eller i et professionelt miljø, såsom skole eller arbejde.