Piercet gravid igen? Hvad skal man gøre? & bull; hej sundt

Graviditet er et stort ansvar, der kan være en velsignelse især for ægtepar. Derfor kan graviditet slet ikke undervurderes. Ægtepar planlægger og forbereder normalt den bedst mulige graviditet, så barnet kan være der på det rigtige tidspunkt. Men hvad hvis du og din mand "indrømmer"? At være indrømmet gravid er en graviditet, der ikke forsøges med vilje. Enten fordi afstanden mellem det første barns alder og den anden graviditet er for tæt, du og din mand allerede har tre børn, din alder eller din sundhedstilstand er sårbar, du ikke er klar økonomisk, eller du har travlt med at starte din egen virksomhed. Uanset årsagen betyder det ikke, at graviditeten er uønsket. Du og din mand forventer det bare ikke.

Tegn på graviditet

Når du og din mand ikke planlægger en graviditet, er du muligvis ikke særlig følsom over for de ændringer, din krop gennemgår. Så det er vigtigt for dig at afgøre, om du virkelig er gravid. Tegn på graviditet, der normalt vises i de tidlige dage, er hyppig vandladning, træthed, brystsmerter og mavekramper som menstruation, kvalme og ændringer. humør. Du kan også finde ud af andre tegn på graviditet i artiklen i dette link. Hvis du føler disse ændringer, kan du tage en graviditetstest hjemme eller gå til din fødselslæge.

Hvorfor kan du indrømme gravid, når du allerede bruger prævention?

Når du og din mand er gravide, er det måske første spørgsmål, der kommer til at tænke på, ”Hvordan kan jeg blive gravid?” Især hvis du og / eller din mand allerede bruger prævention eller prævention. Bemærk, at indtil nu er der ingen præventionsmetode, der kan garantere, at graviditet slet ikke finder sted, medmindre du og din mand ikke deltager i seksuel aktivitet.

Svangerskabsforebyggende metoder som sædafgang udenfor, brug af kondomer, indtagelse af p-piller, installation af prævention eller sterilisering bruges i vid udstrækning som et middel til at forsinke eller forhindre graviditet. Disse metoder er dog ikke 100% effektive til at forhindre graviditet. Sandsynligheden for, at du stadig bliver gravid, er der stadig, selvom den er meget lille.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg er gravid?

Når du med sikkerhed ved, at du er gravid, kan du opleve flere følelsesmæssige udsving på én gang. Dette kan få dig til at føle dig overvældet eller få panik. Her er ting, du kan gøre, hvis du og din mand er gravid.

1. Administrer følelser

Giv dig selv tid til at føle forskellige reaktioner såsom chok, tristhed, frygt, irritation eller forvirring. Husk at disse følelser er helt naturlige reaktioner, ikke noget pinligt eller forkert. Slå ikke dig selv for at have negative følelser om denne nye graviditet. At føle disse ting viser faktisk, at du fuldt ud forstår, at graviditet og tilstedeværelsen af ​​nye familiemedlemmer er gaver, der kræver et stort engagement fra dig og din mand.

At indrømme, at du føler, at visse følelser faktisk kan fremskynde processen med at acceptere det faktum, at du er gravid. I mellemtiden, hvis du holder det stramt, kan disse følelser en dag briste i negativ energi. Når du har givet slip, kan du også byde velkommen til denne uventede graviditet med en positiv holdning og tanker.

2. Tal med din partner

Hvis problemet du står over for er, at din mand ikke er klar til at blive far, skal du tale om det omhyggeligt. Vær ikke krævende eller følelsesladet. Ingen kan tvinge en mand til at acceptere situationen oprigtigt undtagen sig selv. I stedet for at tvinge ham, skal du lytte nøje til ham og finde ud af, hvad han virkelig er mest bekymret for. Derfra kan du og din mand begge finde den bedste vej ud. Ligesom dig har din mand brug for tid til at acceptere og behandle denne pludselige ændring.

For at sikre, at din mand forbliver aktivt involveret i denne graviditet, skal du prøve at være ærlig over for ham. For eksempel at sige: ”Jeg ved, at denne graviditet har chokeret dig, men jeg håber, vi kan håndtere det sammen. Jeg har brug for din hjælp, så vi kan stræbe efter at være de bedste forældre for dette barn i henhold til vores evner. "

3. Find så mange oplysninger som muligt

Fordi du og din mand ikke planlagde denne graviditet, er det vigtigt for dig og din mand at straks kontrollere dit helbred og din graviditet til en fødselslæge. Derefter kan du og din mand læse forskellige kilder til sundhedsoplysninger om graviditet, fødsel og babypleje. Hvis du finder ud af, at du har visse komplikationer eller risici i forbindelse med graviditet og fosteret, skal du kontakte en anden specialist for at finde dem anden mening .

4. Indstil forskellige justeringer efter behov

Dette kan være mere kompliceret, end det ser ud, men det er vigtigt, at du og din mand straks foretager justeringer for at forberede babyens fødsel. For eksempel hvis du og din mand i øjeblikket har småbørn. Måske kan du overveje at ansætte en babysitter . Eller hvis din mand er stationeret uden for byen, kan du og din mand ansøge, så din mand kan blive hos dig under graviditet, fødsel og fødsel.

5. Planlægning af økonomi

Økonomiske problemer kan være en af ​​de faktorer, der får din graviditet til at føles tungere. Uundgåeligt skal du og din mand genoprette prioriteter og skære ikke-presserende udgifter. For eksempel at bringe forsyninger til hvert kontor i stedet for at skulle købe frokost hver dag. Du og din mand kan også se efter yderligere indkomst. Sørg dog for, at du stadig er godt fodret og udhvilet og ikke alt for stresset. Hvis det er nødvendigt, er der intet galt med at ansøge om et lån fra banken efter behov.

6. Kontakt familie og venner

Husk, at du og din mand ikke er alene om at håndtere denne uventede graviditet. I tider som disse kan du stole på, at familie og venner ledsager og støtter dig gennem din graviditet. Tøv ikke med at klage eller bede om hjælp, hvis du bliver overvældet.

7. Giv din chef eller forretningspartner besked

Det er meget vigtigt at være ærlig og åben over for din chef på arbejdspladsen eller forretningsforbindelser om din situation. Hvis du er bekymret for, at indrømmelse af graviditetsrisici påvirker din præstation eller arbejdstid, skal du diskutere det med din chef eller dit teammedlem og forsikre dem om, at du stadig er så lidenskabelig som nogensinde. Du vil også gøre dit bedste i henhold til din kapacitet. Men hvis du beslutter at træde tilbage, så du kan fokusere på babyen, skal du tale med dine overordnede og forretningspartnere så hurtigt som muligt eller ved den første mulighed, der opstår.