Indholdsfortegnelse:
- Føler du dig forelsket eller bare en usund besættelse?
- 1. Kærlighed gør hjertet roligt, besættelse gør dig rastløs
- 2. Kærlighed giver frihed, mens besættelse er begrænsende
- 3. Kærlighed får dig til at blomstre, besættelse ikke
- 4. Kærlighed er optaget af begge behov, besættelse ser kun personlige interesser
Kærlighed er en af de lykkeligste følelser. Når du starter et nyt forhold til nogen, har du helt sikkert lyst til, at du vil se hinanden hver dag, smile når du åbner tekstbeskeder fra din partner og ikke kan stoppe med at tænke på dem. Men hvis den efterlades for længe og ukontrolleret, har kærlighed potentialet til at blive til en usund besættelse, der truer forhold. Hvordan ved du så, om det du føler er kærlighed eller en besættelse?
Føler du dig forelsket eller bare en usund besættelse?
Rapportering fra MedicineNet er euforien ved at blive forelsket normal i de første måneder af ethvert forhold.
At tænke på din partner konstant og altid ønsker at mødes er en naturlig følelse i begyndelsen af dating. Over tid bør sund kærlighed udvikle sig til et forhold, der værdsætter hver partner.
Men hvis der er gået flere måneder, og du stadig tænker på din partner for ofte, selv til det punkt, hvor hele dit liv er fokuseret på dem, kan det være et tegn på en besættelse.
Her er et par udsagn, der kan hjælpe dig med at skelne mellem kærlighed eller besættelse:
1. Kærlighed gør hjertet roligt, besættelse gør dig rastløs
Når du har været i et forhold med nogen længe nok, skal du føle dig roligere og stole på hinanden.
Sund kærlighed vil give dig fred. Du tror på, at din partner stadig elsker dig, selvom du ikke behøver at kommunikere hele dagen. I vil forstå, at I to har travlt med hinanden.
Men når besættelse overtager, vil du altid føle dig rastløs og afhængig. Du finder det vanskeligt, hvis du ikke laver en aktivitet med din partner, ikke svarer på din korte besked i fem minutter, eller hvis du bliver ved med at tænke over, hvad din partner siger og gør mod dig.
Med andre ord kan kærlighed eller besættelse skelnes fra den grad, hvor du føler dig fysisk og følelsesmæssigt afhængig af din partner.
2. Kærlighed giver frihed, mens besættelse er begrænsende
At fokusere for meget på din partner i de tidlige dage med dating er ikke nødvendigvis et tegn på at være obsessiv, men du skal stadig være forsigtig.
Ifølge Robert Vallerand, en psykolog i sin bog med titlen Psykologien om lidenskab: En dualistisk model , når nogen elsker dig, betyder det, at han stoler på dig helhjertet.
Ægte kærlighed vil altid forvente, at de bedste ting kommer i partnerens liv. Dette inkluderer at give dit eget rum, hvis din partner har brug for det.
Besættelse er anderledes. Mennesker, der er besat af deres partnere, vil altid blive hjemsøgt af følelser af uro, endda blind jalousi.
Når du er besat, har du en tendens til at blive besiddende og over kontrol over din partners liv. Du kan endda arrangere med hvem din partner interagerer med, bede din partner om at kontakte dig så ofte som muligt, selv i nogle tilfælde er der folk, der beder om adgang til deres partners sociale mediekonti.
Dette skyldes, at du har en irrationel frygt for at miste din partner. Hvis du føler disse tegn, er det tid til at stille spørgsmålstegn ved, om hvad du føler er kærlighed eller besættelse.
3. Kærlighed får dig til at blomstre, besættelse ikke
I et sundt kærlighedsforhold har du og din partner tendens til at udvikle sig i en positiv retning, både med hensyn til selvudvikling og retning af forholdet.
Du finder ikke dette i besættelse. Vallerand tilføjer, at en usund besættelse forhindrer dig i at være åben for udviklingen af din partners liv. Det er svært for dig at se, at din partner skal have et eget liv.
Andre tegn, som du skal være opmærksom på, er hvordan du og din partner kan holde fokus og støtte hinandens aktiviteter eller hobbyer.
Hvis du føler dig alt for afhængig af din partner, så dit arbejde eller dine hobbyer forstyrrer, eller du begrænser din partners aktiviteter uden for dit forhold, kan det være, at din kærlighed er blevet en besættelse.
4. Kærlighed er optaget af begge behov, besættelse ser kun personlige interesser
Når du er besat, indser du måske ikke, at alt hvad du gør for din partner og forhold er bare for at tilfredsstille dine ønsker og ego.
I en besættelse har du en tendens til at glemme det vigtigste aspekt, at kærlighed skal være baseret på gensidig forståelse og respekt for begge parter.
Hvis du føler, at du ikke rigtig forstår, hvad din partner virkelig har brug for, er det tid til at vurdere, om de følelser, du har, er ægte kærlighed eller simpelthen besættelse.
