11 Liste over præparater til fødsel inden fødslen af ​​barnet

Som en fremtidig mor, især hvis det er første gang du skal arbejde, er der selvfølgelig en følelse af forvirring omkring forberedelsen til fødslen. Selvom du går ind i slutningen af ​​tredje trimester, er der et antal præparater til fødsel, du skal gøre.

Omhyggelig forberedelse til fødslen vil gøre dig roligere, når du nærmer dig dagen for babyens fødsel. Så det er bedst, vær opmærksom på, hvilke fødselspræparater du skal gøre, og arranger dem i god tid inden tiden kommer.

Forberedelser til fødsel, der skal gøres

Fødselsforberedelse er mere end bare at fylde alt i din hospitalstaske - tricket er at opdele tingene og placere ting i separate kategorier.

Ved at arrangere og gøre den rigtige forberedelse til fødslen, vil du ikke føle dig overvældet. Du kan afkrydse hvert element på denne liste eller bare bruge det som en guide.

Gør det, der føles rigtigt for dig, når du designer denne fødselspræparat.

Det er okay at delegere en del af opgaven til en ægtefælle eller et familiemedlem for at hjælpe med at lette din byrde ved udarbejdelse af en forberedelsesliste til barsel.

Her er nogle forberedelser til arbejdskraft eller levering, som du ikke bør gå glip af:

1. Find ud af oplysninger om leveringsprocessen

Sørg for, at du på forhånd har lært, hvordan fødselsprocessen vil være, om du føder normalt eller føder med kejsersnit.

Især hvis det er første gang du føder, skal du finde ud af meget om arbejdsprocessen og tegn på fødsel.

Spørg lægen, deling med venner, der har født, for at finde pålidelig information fra internettet kan hjælpe dig med bedre at forstå den virkelige arbejdsproces.

Ved at forstå processen vil du være meget roligere og mere forberedt, når fødselsdagens D-dag ankommer.

2. Afsæt tid til "me-time" som forberedelse til fødslen

Det er naturligt at være ængstelig inden leveringsdagen ankommer. Men lad ikke stresset ved at føde ødelægge dit helbred.

Forbered dig ved at tage prænatale klasser eller udføre graviditetsøvelser som en måde at udfylde tiden inden fødslen.

Deltagelse i prænatale klasser, graviditetsøvelser og afslapningsteknikker kan være en måde at starte arbejdskraft på.

Du kan også gøre en anden måde ved at forkæle dig selv i en salon eller spa for at slappe af i din krop og sind.

Bortset fra at have en positiv indvirkning på dig, kan den fremtidige baby i livmoderen også høste fordelene.

Mental styrke for mødre før fødselsdagens D-dag kan hjælpe med at øge udholdenhed, reducere risikoen for fødselskomplikationer og hjælpe kroppen med at komme sig hurtigere efter fødslen.

3. Shopping efter babybehov og andre fornødenheder

Udstyr, der ser let ud, men som faktisk er ret vigtigt at udfylde på forhånd som forberedelse til fødsel eller fødsel, nemlig shopping til babybehov.

Når det er kommet ind i den syvende måned af graviditeten, er det tid for moderen og partneren at begynde at betale alt udstyr, der skal bruges af din lille efter fødslen.

Nyfødt babyudstyr inkluderer normalt tøj, sko, legetøj, klapvogne og barnesenge.

Forberedelse til fødsel på denne behøver ikke at ske hurtigt, men sørg for, at når din fødselsdag ankommer, er al din barns personlige udstyr til rådighed.

For at reducere besværet, der hilser dig, når du vender hjem, skal du sørge for at have nok forsyninger af husholdningsartikler og babybehov.

Fra babybleer, vådservietter til babyer, indpakningsklude, vaskeklude, flasker, specielle babyopvaskemidler, babyhåndklæder, babytøj komplet med handsker til hatte.

Forbered også håndklæder og babyudstyr til badning.

Derudover skal du også levere kompresser, smertestillende medicin, gaze til friske, tørre og frosne fødevareingredienser som forberedelse til fødslen.

4. Forbered en babys seng eller værelse derhjemme

Sørg for, at babyens værelse er klar inden D-dagen for fødslen.

Derudover skal tøj, babyudstyr (indpakningsklud, lagner, tæpper, pudebetræk med bolster) rengøres og klar til at blive lagt i en leveringspose.

Du og din partners tøj er også blevet vasket og steriliseret alt sammen som forberedelse til fødslen.

Tal om, hvordan I to deler opgaverne med børnepasning og huspleje for at forberede sig senere efter fødslen.

Vejled også din partner om ting, der kan være uklare, såsom hvad han kan gøre for at hjælpe dig med at amme senere.

5. Forberedelse af forsyninger til barseltasker og efter fødsel

Forberedelse, når du ønsker at føde på hospitalet på forhånd, der skal være tilgængeligt, nemlig leveringsudstyr, så du senere straks kan medbringe det, enten i normal eller kejsersnit metode.

Ideelt set begynder dette præparat til fødsel, når du er otte måneder gravid.

Dette skyldes, at du kan gå i arbejde når som helst i ugerne frem til din forfaldsdato (HPL).

Det kan være en god idé at pakke to små poser som forberedelse til levering.

Den første taske til leveringsklargøring eller varer, du har brug for under arbejdet.

I mellemtiden er den anden til forsyninger efter moderen fødte, nemlig i genopretningsrummet.

6. Forberedelse til bestemmelse af leveringssted og behandlende læge

En af moderens præparater inden fødsel eller fødsel, der ikke er mindre vigtig, er at du allerede skal vide, hvem lægen vil håndtere og placeringen.

Den læge, du vælger, vil påvirke det sted, hvor du føder.

Når du kender placeringen, andre fødselsforberedelser, som du er nødt til at tænke grundigt over, hvordan du transporterer derhen.

Skriv telefonnummeret til det hospital eller den klinik, du vil gå til som forberedelse til fødslen. Kend de faciliteter, hvor du skal føde.

Som forberedelse til fødslen skal du også lave en backupplan.

Hvis du stadig vil være sammen med lægen, skal du være opmærksom på lægenes øvrige steder. Du skal dog stadig overveje afstanden fra hospitalet til din bopæl.

Hvis du virkelig vil gå til et andet nærmeste hospital, skal du finde ud af, hvem lægen normalt håndterer der.

Lær også faciliteterne og tjenesterne til fødsel at kende, så på din fødselsdag gøres dine forberedelser færdige, så du ikke behøver at gå i panik og gider at lede efter andre steder.

Hvis det viser sig, at du har planer om at føde i udlandet, for eksempel fordi der er krav om arbejde eller på ferie med din partner, skal du forberede dig så godt som muligt.

Forberedelse til fødsel eller en normal eller kejsersnit i udlandet, som du har brug for at forberede, nemlig sundhedsforsikring, forskellige vigtige dokumenter og det valgte hospital.

Inden du rejser til udlandet, skal du konsultere en læge i Indonesien. Lægen hjælper med at forberede de dokumenter, du har brug for.

Tag for eksempel som medicinske dokumenter tjek op , referencebreve og andre vigtige data.

7. Valg af leveringsmetode

Der er forskellige typer levering, der kan skræddersys til moderens forhold og behov.

Metoden eller typen af ​​levering inkluderer normal fødsel, kejsersnit, mild fødsel, vandfødsel og hypnobirthing.

Faktisk kan leveringsstedet også bestemmes, for eksempel føder en gravid kvinde på et hospital eller føder hjemme.

Valget af sted og leveringsmetode for denne mor bør konsulteres yderligere med en læge.

Lægen vil vurdere moderens evner og kropsforhold, så hun kan give de bedste råd.

8. Tag en klasse for at forberede arbejdskraft eller fødsel

Det er bedre at øve vejrtrækningsteknikker under fødsel og afslapning i tredje trimester af graviditeten med en person, der forstår disse som bestemmelser.

Du kan også øve, hvordan du skubber under fødslen for at gøre det mere afslappet senere.

Hvis du måske har nogle personlige spørgsmål om forberedelse, under og efter fødslen, kan det være en hjælp at deltage i en klasse som denne.

Der er alle mulige ting om nye mødre, som du måske spørger, som vaginale forandringer, Baby blues, og nedsat sexlyst.

Så du kan få disse oplysninger, hvis du tager graviditetskurser.

Bortset fra at få information fra træner , Du kan også dele med andre mødre.

9. Overfør klager til de mennesker, der er tættest på dig

Naturligvis føler mødre ofte utålmodige og ængstelige under forberedelserne til fødsel eller fødsel af en baby.

For fremtidige mødre, der er ængstelige, før de føder en kejsersnit, er det bedre ikke at være alene med denne angst.

Faktisk kan den angst, der opstår, elimineres som blot ved at chatte eller chatte med andre mennesker.

Så prøv at tale med venner, ægtemænd, forældre eller endda sygeplejersker på hospitalet for at håndtere enhver frygt eller angst, der fører til fødsel.

At tale eller bare udveksle historier med venner, der i øjeblikket er gravide, kan også hjælpe lidt.

Dette er for at reducere virkningerne af spændinger og fjerne tankerne fra frygt.

10. Anvend positive bekræftelser på dig selv

Bekræftelser er positive ord, der kan hjælpe dig med at overvinde negative tanker, herunder som bestemmelser til forberedelse af mødre, før du føder en baby.

Ved at give positive bekræftelser til dig selv implementerer moderen indirekte en række gode forslag i sin underbevidsthed.

Dette er meget vigtigt, fordi det, du tror, ​​kan påvirke den næste handling.

Hvis du tror på, at du kan gøre noget, hjælper den tanke dig, når du virkelig skal.

Når du tænker positivt og prøver at sprede en behagelig atmosfære, så følger gode ting dig naturligt.

Denne teori er kendt som lov om tiltrækning og det har vist sig at være gavnligt for mental sundhed.

Så det er en god ide at prøve at kontrollere dine negative følelser og erstatte dem ved at sige positive ting til dig selv.

At tænke positivt midt i travlhed og bekymringer i moderskabet kan være svært, men ikke umuligt.

Langsomt men sikkert vil enhver positiv tanke, du sætter i dig selv, hjælpe dig med at blive en hård mor.

11. Oprethold kropsmodstand

Forberedelse før fødsel eller fødsel, hvad enten det er det første, det andet osv., Kræver stadig, at du er sund og fit.

Dette skyldes, at fødselsprocessen helt sikkert kræver meget energi og kan vare ret lang tid.

Følgende er præparater inden fødsel eller fødsel for at opretholde moderens immunsystem:

• Få nok søvn eller hvile
• Oprethold næringsindtag fra daglig mad
• Undgå stress og bliv afslappet
• Få let motion, når det er muligt

Mødre kan også forsøge at udføre arbejde senere ved naturlig induktion eller ved at spise mad, så de føder hurtigt.

Naturlig induktion af arbejde er bestemt forskellig fra induktion af medicinsk arbejde.

Som navnet antyder, sker naturlig induktion på en naturlig måde for at hjælpe med at stimulere sammentrækninger.

Før det dog foretages naturlig arbejdskraftinduktion, er det bedre for mødre at bede deres læge først om at sikre deres sikkerhed.

Er det nødvendigt at barbere skamhår som forberedelse til fødslen?

At tale om præparater til fødsel eller vaginal eller kejsersnit kan nogle gange efterlade dig med forskellige spørgsmål.

Et af spørgsmålene om forberedelse af mødre før fødsel eller fødsel er, om det er nødvendigt at barbere skamhår eller ej.

Hans bedste råd, Det anbefales ikke at barbere dit skamhår som forberedelse til fødsel eller fødsel af en baby.

Dette skyldes, at barbering af skamhår kan øge infektionen efter fødslen.

Hvis det er nødvendigt, vil en sygeplejerske normalt hjælpe dig med at barbere dit skamhår på D-dagen for fødslen.

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Hospital Infection viste, at din risiko for infektion kan være større, hvis du barberer dit eget skamhår, før du føder.

Barbering af skamhår før kirurgiske procedurer såsom fødsel kan øge risikoen for infektion, hvis det ikke sker med sterile midler og værktøjer.

Hvordan nærmer din fars mentale præparat fødsel?

Det er ikke kun mødre, der har brug for mental forberedelse inden fødsel eller fødsel, uanset om det er det første, andet eller så videre.

På den anden side har fædre også brug for god mental forberedelse ud over at pakke baby, mor og fars egne forsyninger, der skal medbringes under fødslen.

Opgaven for fremtidige fædre i fødestuen senere er ikke kun som en dokumentationssektion, men også som en opmuntring.

Den aura, du udsender, mens du ledsager din kone, vil have en direkte indvirkning på babyens og moderens tilstand.

At være rolig, selvsikker og opmærksom vil gøre meget for at hjælpe din kone med at roe sig ned under fødslen fra start til slut.

Følgende er forskellige mentale præparater for faderen før babyens fødsel:

• Del eventuelle bekymringer, din far måtte have med din kone.
• Få lidt motion for at hjælpe med at lindre stress.
• Åndedrætsøvelser og meditation.
• Vis din fars støtte til din kone.
• Vær en talsmand for din kone, når hun ser, at hun har smerter før fødslen.

Ægtemænd kan også støtte og trøste moderen før babyens fødsel ved at være der ved hendes side.

x