Indholdsfortegnelse:
Faktum er, at det er meget vanskeligt at blive gravid igen, mens du stadig ammer. Amning er meget effektiv til at forebygge graviditet, omkring 98% - 99%, selvom det ikke kan siges, at graviditet, mens amning ikke kan forekomme. Ammende mødres fertilitet er faktisk lav, men det betyder ikke, at ammende mødre overhovedet ikke kan blive gravid. Hvis moderen ammer sit barn dag og nat, kan det tage et år eller mere at vende tilbage til den forrige ægløsning. Men hvis amning er blandet med mælkeformel, eller hvis barnet ikke ammer om natten (det kan være, fordi de ikke sover sammen), kan menstruationscyklussen vende tilbage til normal inden for 3-5 måneder.
Amning stopper de hormoner, der stimulerer ægløsning. Jo længere du ammer, jo sværere bliver det for dig at blive gravid i løbet af den ammende periode. Du kan få ægløsning 3 måneder efter, at du begynder at amme, men fordi dine menstruationer ikke kommer før 2 uger efter ægløsning, ved du ikke, før det er for sent!
For at blive gravid igen, selvom du stadig ammer
Selvom du ikke har din menstruation efter et par måneder efter fødslen, frigiver din krop normalt sit første æg efter fødslen inden starten af din første menstruation. Du ved det først to uger senere, hvornår du har din menstruation. Den bedste chance for at blive gravid under amning er ved regelmæssigt at have samleje uden beskyttelse.
Amningsprocessen stimulerer hormonet prolactin, også kendt som "mælkehormonet", som når høje niveauer stopper ægløsning.
Hvis din baby begynder at falde i søvn hele natten, falder dine prolactinniveauer, og det er sandsynligt, at du inden for 3-8 måneder vil være frugtbar - dette kan også ske, hvis du afbryder amning med formel eller flaskefodring.
Hvis du udelukkende ammer din baby dag og nat, øges prolactinniveauet i kroppen. Dette høje hormonniveau falder naturligvis over tid. Du har dog ikke en periode i op til et år efter fødslen.
Nogle kvinder kontrollerer deres graviditet ved amning; denne ting kaldes ammende amernorrhoea metode eller LAM. Dette er ret risikabelt i betragtning af den første ægløsning, som det er svært at vide, hvornår perioden er. Hvis du er interesseret i at prøve, skal du kontakte den læge, der beskæftiger sig med ammeproblemer på det nærmeste hospital eller børns plejecenter.
Hvis du beslutter dig for ikke at blive gravid i ammeperioden, er det en god ide at begynde at bruge prævention, når du begynder at have sex igen.
Kvinder, der ønsker at blive gravid, kan stadig amme normalt. Tjek nogle af de ting, der skal overvejes nedenfor, så kroppen er klar til at byde fostrets tilstedeværelse velkommen og øge chancerne for graviditet.
(Vigtig note: hvis din baby er under 9 måneder gammel, er din prioritet at amme, ikke at blive gravid igen, fordi babyer virkelig har brug for ernæring og binding med deres mor, som kan fås ved amning.)
- Reducer amning om natten (mindst 6 timer), så mælkeforsyningen kan reduceres. Med dette vil din krop afhente beskeder for at fortsætte andre kropsfunktioner som på normale dage, der ikke er relateret til amning, såsom ægløsning.
- Begynd at give din baby fast mad og andre understøttende væsker ved 6 måneders alderen. Dette hjælper yderligere med at reducere mælkeforsyningen. Din baby får stadig den ernæring, den har brug for, og du kan stadig have gavn af at binde din baby under amning i løbet af dagen.
- Væn din baby direkte, aka ikke gradvist. Hvis dine kontinuerligt stimulerede brystvorter forhindrer din krop i at ægløsning, så er fravænning af babyen den sidste mulighed, så en graviditet under amning kan lykkes. Dette anbefales dog ikke, hvis din baby er under 6 måneder gammel. Det siger sig selv, at fravænning af babyer virkelig skal være en sidste udvej, og det anbefales ikke, da amning er meget vigtig for din babys sundhed og udvikling. WHO anbefaler eksklusiv amning til spædbørn op til 6 måneder og supplerende fodring ud over amning indtil 2 års alderen.
x
