Sådan behandles øje minus naturligt og medicinsk

Nærsynethed (nærsynethed) eller også kendt som minus øje er en øjenbrydningsforstyrrelse, der gør en person ude af stand til at se genstande på afstand tydeligt. Sløret syn er et kendetegn ved minus øjne, der generelt opleves siden barndommen. Selvom det ikke er for farligt for helbredet, kan denne synsforstyrrelse hindre din fysiske aktivitet. Mennesker med minus øjne kan se tydeligt igen ved hjælp af briller, men er der nogen anden måde at behandle nærsynethed på?

Er der en måde at behandle minus øje på, indtil det heler?

Nærsynethed eller nærsynethed opstår, når lys, der transmitteres fra hornhinden, falder foran nethinden. For at skabe et klart billede i hjernen skal lys falde lige på nethinden. Derfor kan mennesker med minus øjne ikke se objekter på afstand tydeligt.

Den aflange form af øjeæblet eller formen af ​​corenaen (forreste af øjet), der gør afstanden fra nethinden (bagsiden af ​​øjet) for langt, kan være årsagen til nærsynethed.

Imidlertid kan arvelighed eller vanen med at læse og se for tæt også øge en persons risiko for at opleve minus øje.

Naturligvis kan folk med nærsynhed stadig se tydeligt igen. Den mest almindelige måde at behandle nærsynethed på er at bruge briller eller kontaktlinser minus. Imidlertid er brugen af ​​visuelle hjælpemidler ikke en måde at reducere eller endda eliminere øjenminus på.

Du kan miste din minus og kan vende tilbage til at se tydeligt uden hjælp fra briller ved at have operation for øjenbrydningsforstyrrelser. Brydningskirurgi kan gendanne formen på øjets hornhinde, så du kan vende tilbage for at se genstande med et klart fokus.

Overvinde øje minus med briller og kirurgi

Før du bestemmer den rigtige behandling for øje minus, kan du blive bedt om at gennemgå en øjenbrydningsfejlundersøgelse først. Pointen er at bestemme størrelsen på den korrigerende linse eller se tilstedeværelsen eller fraværet af anden interferens.

Ifølge American Academy of Opthalmology (AAO) er der flere behandlingsmetoder, der kan bruges til at behandle øje minus, nemlig:

1. Briller eller kontaktlinser minus

Brug af minusbriller eller kontaktlinser er den vigtigste måde at behandle nærsynethed på. Minusobjektivet bruges som en korrektion, så lys kan falde lige på nethinden, mens du justerer formen på øjeæblet. På den måde kan du igen se objekter, der er inden for den maksimale synlighed tydeligt.

Afhængigt af størrelsen på øjet minus er det muligvis kun nødvendigt at bruge briller, når du udfører bestemte aktiviteter, såsom kørsel og se film. For dem af jer, der har et stort nok øje minus, er det uundgåeligt, at du bliver nødt til at bære briller eller kontaktlinser hele tiden for at kunne se tydeligt.

Hvis du kun har problemer med at se genstande på afstand, er de minusbriller, du har brug for, normalt kun en enkelt linse.

Men hvis du finder ud af, at dine øjne også har problemer med at se på nært hold (langsynethed), som hos ældre mennesker med gamle øjne, skal du muligvis bruge progressive eller bifokale linser for at se tydeligt.

Der er en antagelse om, at brug af briller faktisk kan få minus til at blive større. Denne antagelse opstår, fordi øjet bliver afhængigt af hjælp fra et visuelt hjælpemiddel. Faktisk påvirker brugen af ​​briller ikke øje minus ændringer.

Hvis du stadig ikke kan se tydeligt, selv med minusbriller, er den anvendte minuslinsestørrelse måske ikke egnet til din øjenlidelse.

2. Brydningsoperationer

Hvis du vil fjerne eller reducere øjenminus, er den måde, der kan gøres for at behandle minus øje gennem en brydningsoperation.

Rapporteret på National Eye Institute-webstedet er der to typer brydningskirurgi, der ofte udføres, nemlig PRK (fotorefraktiv keratektomi) og den mest populære er LASIK (laser in situ keratomileusis). Begge bruger laserteknologi og fjerner minus ved at ændre formen på hornhinden, så den kan fokusere lys på nethinden.

Bortset fra disse to metoder er der også andre typer af brydningsoperationer såsom:

• LASEK
• Epi-LASIK
• SMIL
• Udskiftning af linsebrydning (RLE)
• Linseimplantater

Det er dog også vigtigt at vide, at kirurgisk behandling muligvis ikke altid giver de ønskede resultater. Hver procedure for brydningskirurgi medfører en risiko for bivirkninger. Drøft derfor med din læge, hvilken type operation der bedst passer til din øjenlidelse.

3. Ortho-k

Ortho-k står for ortokeratologi eller også kendt som hornhindebrydningsterapi (CRT). Denne ikke-kirurgiske behandling af minus øje kræver, at en person sover med specielle kontaktlinser hver nat.

Målet er at ændre formen på hornhindens krumning for at reducere blænding i øjet. Kontaktlinsen lægger pres på hornhinden for at udflade formen.

4. Øjendråber

Brugen af ​​øjendråber, såsom lave doser af atropin (0,01%), vides at være ret effektiv til at hæmme udviklingen af ​​nærsynethed hos børn og unge. Atropin kan også bruges til at behandle komplikationer forårsaget af ortho-k minus øjenbehandling. Den bedste måde at bruge øjendråber til at behandle øje minus er at sætte dem hver dag.

Sådan behandles øjet minus naturligt uden briller

Ud over de nævnte behandlinger kan du stadig forbedre øjens sundhed og forhindre, at nærsynethed bliver værre med naturlige minus øjenbehandlinger.

Følg følgende tip til at overvinde øje minus naturligt:

• Brug mere tid udenfor
  Udendørs aktiviteter hjælper med at forhindre nærsynethed, fordi der er masser af lys til rådighed, der hjælper dig med at fange genstande tydeligt. Det er også kendt, at UV-stråler fra solen ændrer den molekylære struktur af sclera-essensen og hornhinden og derved opretholder den normale form for øjet, men når du laver udendørs aktiviteter og lang eksponering for solen, skal du bære solbriller for at beskytte dine øjne.

• Optimer lyset i rummet
  Når du laver aktiviteter indendørs, skal du sørge for at have et passende belysningssystem. Du vil ikke have, at din belysning skaber mørke refleksioner og skygger, der får dine øjne til at arbejde hårdere at se.

• Tag vitaminer og fødevarer, der opretholder øjenhelsen
  Grønne grøntsager, urter og fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer, såsom fisk, er nyttige til at holde dine øjne i orden. Bortset fra at indtage sunde fødevarer til øjnene, undgå også at indtage cigaretter.

• Hvil dine øjne
  Lad øjnene hvile et øjeblik midt i aktiviteter, såsom læsning, brug gadget, eller computer i længere tid. Se væk fra skærmen eller bog mindst 20-30 sekunder hvert 20. minut. Bliv vant til at fokusere på at se på genstande mere end 50 meter væk, når du kigger væk. Du kan også lukke øjnene, hvis dine øjne føles trætte.

• Øjenøvelse
  Måden at fokusere øjet på objekter inden for en bestemt afstand er faktisk øjenøvelse. Du kan gøre denne øvelse regelmæssigt derhjemme. Brug fingrene til at fokusere ved at placere fingrene 25 cm fra øjnets forreste del. Ret din finger med det objekt, der er angivet som fokuspunkt. Fokuser dit blik i 20 sekunder på objektet. Udfør denne øjenøvelse flere gange.

Hvis du oplever synsforstyrrelser, der viser tegn på nærsynethed, såsom vanskeligheder med at se med fokus, sløret syn og hovedpine, skal du straks kontakte en øjenlæge. Din læge hjælper med at bestemme den bedste øje minus behandling for dig.