Tips til forebyggelse af mave (mave) kræft

Der er faktisk ingen sikker måde at forhindre kræft på, det være sig i maven eller maven. Dog anbefaler sundhedseksperter en tilgang i form af at undgå eller begrænse ting, der kan øge risikoen.

Rapportering fra American Cancer Society, der er flere måder at forhindre mavekræft på, nemlig:

1. Stop med at ryge

Rygning kan øge risikoen for proksimal mavekræft, som er den del af maven, der er tættest på spiserøret. Ikke kun det, denne dårlige vane kan også øge risikoen for andre kræftformer, såsom lungekræft, spiserørskræft, livmoderhalskræft og andre former for kræft.

Så hvad du kan gøre for at forhindre mavekræft er at stoppe med at ryge. Prøv at reducere antallet af cigaretter langsomt, indtil du helt kan slippe af med denne vane.

2. Vær forsigtig, når du bruger aspirin

Aspirin er et lægemiddel, der ofte bruges til at lindre smerter, for eksempel gigt. Du skal dog vide, at brug af dette lægemiddel kan øge risikoen for mavekræft, fordi det udløser væksten af polypper og indre blødninger i mave og maveforing.

Hvis du har brug for smertestillende medicin, er det bedre at prøve paracetamol som hovedmulighed. Hvis du virkelig skal bruge aspirin, skal du bare bruge det om nødvendigt og ikke glemme at konsultere en læge for at gøre det mere sikkert.

3. Oprethold en diæt og motion rutine

Det næste skridt til at forhindre mave (mave) kræft er at opretholde en diæt og motion rutine. Øg forbruget af grøntsager, frugter, frø og nødder, der er rige på antioxidanter, for eksempel ananas, appelsiner, broccoli, grøn te, hvede og mandler.

Du bør også begrænse dit forbrug af fødevarer, der er forbrændt, fedtet eller fedtfattig, forarbejdede fødevarer, fødevarer med højt sukkerindhold og alkohol. Derefter skal du afbalancere det med regelmæssig motion. Begge kan holde kroppen sund og hjælpe med at kontrollere den ideelle kropsvægt.

Hvis du ønsker at få yderligere antioxidanter gennem kosttilskud, så glem ikke at konsultere din læge først.

4. Behandl H.pylori bakteriel infektion

H. pylori bakteriel infektion er en af årsagerne til den høje risiko for mavekræft (mave). Dette skyldes, at disse bakterier kan inficere slimhinden i maven eller maven og forårsage en skade, som til enhver tid kan udløse de omgivende celler til at blive unormale.

Generelt forårsager denne bakterieinfektion mavesårssymptomer. For at opdage infektion kan du gennemgå en åndedrætsprøve. Hvis resultaterne er positive, får du antibiotika. Følg denne behandling fuldstændigt som en foranstaltning for at forhindre udvikling af mave (mave) kræft.

5. Få genetisk test

Risikoen for kræft kan også være høj på grund af arvelig mave (mave) kræft syndrom eller dem, der har haft brystkræft. Hvis du har et familiemedlem med en historie med denne sygdom, skal genetisk test udføres for at se, om du også er i fare eller ej.

Denne handling kan være en forebyggelse af mavekræft, fordi det hjælper dig med at kende risikoen samt vil få anvisninger fra onkologen for at reducere risikoen.

Sund livsstil for mennesker med mave (mave) kræft

Hvis du har forsøgt at tage forholdsregler, men din læge vil diagnosticere dig med mave (mave) kræft, selvfølgelig vil du føle dig trist og ængstelig. Lad dig dog ikke gå tabt i sorg. Når du kan roe dig ned, er det næste trin at forsøge at stå op fra denne tilstand.

Bortset fra at gennemgå mavekræftbehandling, såsom kemoterapi eller strålebehandling. Du er også nødt til at vedtage den rigtige livsstil for kræftpatienter, så din tilstand forbliver sund.

Denne livsstil udføres ikke kun som et mål for at forhindre spredning af mavekræft, men også for at øge effektiviteten af kræftbehandling, så din livskvalitet bliver bedre.

Følgende er implementeringen af en sund livsstil, der passer til patienter med mave- eller mavekræft, nemlig:

1. Følg kræftbehandlingen som anvist af lægen

Måden at forhindre mavekræft i at blive værre er at følge behandlingen i henhold til lægens anvisning. Dette inkluderer rutinemæssige sundhedstjek, en tidsplan for behandling og screeningstest og opfølgningskonsultationer vedrørende hjemmekræftpleje.

2. Følg en kræft diæt

Ernæring er meget vigtig for mave (mave) kræftpatienter. Desværre gør bivirkningerne af kræftbehandling og symptomer som kvalme, opkastning og nedsat appetit det vanskeligt for patienterne at spise ordentligt. Dette er grunden til, at patienter skal have en kræftdiæt.

Kræftpatienter anbefales at spise små portioner hver 2-3 timer. Valg af mad til mennesker med mavekræft (mave) er meget forskelligt og spænder fra grøntsager, frugt, nødder og frø er tilladt. For eksempel citroner, appelsiner, broccoli og grøn te.

Men hos patienter, der bruger et jejunostomirør, kan kun fødevarer, der kan indtages, være i form af væsker. Konsulter mere i denne sag onkologer og ernæringseksperter, der behandler din tilstand.

3. Undgå forskellige ting, der kan øge risikoen

Faktisk er forholdsregler og tip til et sundt liv med mavekræft næsten det samme. Du skal undgå ting, der kan øge risikoen, såsom at ryge og drikke alkohol. Hold dig derefter væk fra madrestriktioner for mennesker med mavekræft, såsom bagværk og konserveringsmidler.

4. Træne regelmæssigt og undgå infektion

For at anvendelsen af en sund livsstil skal være mere perfekt, skal du sikre dig, at du forbliver aktiv ved at træne regelmæssigt. Der er ikke behov for at vælge en vanskelig sport, bare gå en afslappet gåtur eller hurtig gå, cykle eller svømme.

Hvis du lige har fået operation for at fjerne kræftceller, kan du udføre nye øvelser efter 4-6 uger postoperativt.