Binge spiseforstyrrelse: symptomer, årsager og behandling

x

Definition af binge spiseforstyrrelse

Hvad er spiseforstyrrelse?

Binge spiseforstyrrelse er en type spiseforstyrrelse, hvor en person fortsætter med at spise uden kontrol. Syge vil fortsætte med at tænke på at spise og se efter muligheder for at spise, selvom de er i hemmelighed.

Normalt ønsker folk med denne tilstand at flygte fra et liv fuldt af stress og dermed tage mad. De rapporterede også, at det var meget vanskeligt at stoppe med at spise.

I modsætning til bulimia nervosa vil folk, der oplever denne spiseforstyrrelse, virkelig fortryde det efter at have spist meget, men de bestræber sig ikke på at tabe ordentligt. Derfor er mennesker med denne spiseforstyrrelse tendens til at være overvægtige.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Binge spiseforstyrrelse er en almindelig type spiseforstyrrelse. Denne problematiske spiseadfærd kan ramme enhver alder, men findes oftest hos unge.

Tegn og symptomer på spiseforstyrrelse

Tegn og symptomer på nogen, der oplever binge spiseforstyrrelse er:

• At spise enorme mængder mad hurtigt, for eksempel inden for 2 timer efter at have spist 2 store måltider.
• Følelsen af ​​spiseadfærd er ude af kontrol eller ukontrolleret.
• Bliv ved med at spise, når du ikke er sulten, selv når du er mæt.
• Spis ofte stille eller hemmeligt.
• Efter overspisning, følelse af irritation og skyldfølelse over for dig selv.
• Nogle gange forsøger de at afstå fra at spise, men det giver større appetit.
• Ikke altid, men de fleste overspisere er overvægtige.

Der kan være tegn og symptomer på overspisning, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over visse symptomer, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du oplever tegn på spiseforstyrrelse, er det bedst at se en læge. Især hvis det viser følgende tegn:

• Overspisning meget hurtigt.
• Forsøger at skjule mad på bestemte steder, der skal spises i det skjulte.
• Vægten fortsætter med at stige.

Årsager til binge spiseforstyrrelse

Det vides ikke nøjagtigt, hvad der forårsager spiseforstyrrelser som binge spiseforstyrrelse. Som rapporteret af National Health Service-webstedet er nogle af de muligheder, der kan udløse problematisk spiseadfærd, dog:

• At være for bekymret over din vægt og kropsform på grund af pres fra samfundet eller dit job, for eksempel en balletdanser, model eller atlet.
• Altid kritiseret over spisevaner, kropsform og vægt.
• Har en angstlidelse, tvangslidelse, depression eller afhængighed af stoffer eller alkoholisme.
• Har været seksuelt misbrugt.

Risikofaktorer for binge spiseforstyrrelse

Selvom årsagen er ukendt, er der flere faktorer, der kan øge din risiko for overspisning, herunder:

• Kost.De fleste syge, der tidligere har haft diæt, har også depression.
• Psykologiske problemer. En binge eater føler sig normalt negativ med hensyn til deres udseende og præstationer, hvoraf den ene skyldes stress og tryk i miljøet.
• Familiens medicinske historie.Du kan være i fare for denne tilstand, hvis dine forældre eller søskende også har tilstanden.

Komplikationer af binge spiseforstyrrelse

Bingo-spise sygdom kan forårsage komplikationer, hvis de ikke behandles, herunder:

• Livskvalitet forringes, fordi det personlige, sociale og arbejdslivet forstyrres.
• Fedme øger risikoen for forskellige kroniske sygdomme, såsom hjertesygdomme, type 2-diabetes, GERD og søvnapnø.
• Oplever mental sygdom, såsom depression, bipolar lidelse, angstlidelser og afhængighed.

Diagnose og behandling af binge spiseforstyrrelse

De givne oplysninger erstatter ikke lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.

For at diagnosticere denne spiseforstyrrelse vil din læge anbefale en psykologisk evaluering, herunder en diskussion om dine spisevaner.

Lægen vil også bede dig om at gennemgå medicinske tests for at kontrollere komplikationer fra denne overspiseforstyrrelse, såsom højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk, hjerteproblemer, diabetes, GERD og nogle vejrtrækningsproblemer, mens du sover.

Disse medicinske tests kan omfatte:

• Fysisk undersøgelse.
• Blodprøve og urintest.
• Søvnforstyrrelsescenter konsultation.

Hvad er behandlingerne for binge spiseforstyrrelse?

Der er flere måder at behandle spiseforstyrrelser på, herunder:

Psykoterapi

I psykoterapibehandling hjælper læger patienter med at ændre usunde spisevaner og reducere overspisning. Eksempler på psykoterapi, der generelt er gjort, er

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT). Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe bedre med at løse problemer, der kan udløse episoder med overspisning, såsom negative følelser af din krop eller et deprimeret humør.
• Interpersonel psykoterapi. Denne type behandling for binge spiseforstyrrelse fokuserer på patientens forhold til andre mennesker. Målet er at forbedre dine forholdsevner med andre mennesker, herunder familie, venner og kolleger.
• Dialektisk adfærdsterapi. Denne form for terapi kan hjælpe patienter med at lære adfærdsmæssige færdigheder til at håndtere stress, regulere følelser og forbedre dine forhold til andre mennesker, som alle kan reducere trangen til at spise for meget.

At tage medicin

Lisdexamfetamin dimesylate (Vyvanse), et lægemiddel til opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, er et lægemiddel, der behandler moderat til svær binge-spiseforstyrrelse hos voksne.

Almindelige bivirkninger inkluderer mundtørhed og søvnløshed, men mere alvorlige bivirkninger kan forekomme.

Flere andre typer medicin kan hjælpe med at reducere symptomer på en spiseforstyrrelse, herunder:

• Topiramat (Topamax). Normalt brugt til at kontrollere anfald, har topiramat også vist sig at reducere episoder med overspisning. Der er dog bivirkninger, såsom svimmelhed, nervøsitet, døsighed og koncentrationsbesvær.
• Antidepressiva. Antidepressiva kan reducere overspisning ved at påvirke visse hjernekemikalier forbundet med humør, så overspisning kan kontrolleres.

Behandl spiseforstyrrelse derhjemme

Bortset fra lægebehandling skal patienter med denne spiseforstyrrelse også gennemgå hjemmepleje, herunder:

• Meget af dit ønske om at spise er følelsesmæssigt, så prøv at skelne mellem sand sult. Hold dig derefter til din diætplan, for eksempel 3 måltider om dagen med et par snacks om eftermiddagen.
• Derudover, når ønsket om at spise opstår, kan du trække vejret dybt og derefter spørge dig selv, hvorfor du skal spise nu, hvorfor ikke senere, hvorfor denne mad, hvorfor nu, hvordan har du det. At tænke på alle disse spørgsmål vil reducere din appetit og stoppe med at spise.
• Ideelt set fungerer en sund livsstil også. At træne, få nok søvn eller deltage i et samfund med mennesker med den samme spiseforstyrrelse kan virkelig hjælpe. Dette får dig til at føle dig bedre med din dag.

Forebyggelse af spiseforstyrrelse

Der er ingen sikker måde at forhindre overspisning på. Imidlertid anbefaler sundhedseksperter at dyrke selvkærlighed, især i kropsform og vægt.

For ikke at overspise er du også nødt til at indtage en sund kost, nemlig at styre det rigtige tidspunkt og spise portioner. Forøg selvuddannelse for at opretholde en sund kropsvægt og forblive aktiv og dyrke sport.