At have sex hver dag, er det sundt? & bull; hej sundt

Er det sundt at have sex hver dag? Der er ikke noget bestemt svar på dette spørgsmål. Sund eller ikke at have sex hver dag, effekten varierer for hver person. Hvad der er klart, hvis du virkelig vil have sex hver dag, skal der være en aftale mellem dig og din sexpartner om at gøre det. Så længe I begge har det godt med hyppigheden af ​​jeres seksuelle aktiviteter, er der ingen grund til at bekymre sig. Men hvis du ser, at din seksuelle aktivitet forstyrrer dit arbejde eller dit daglige liv, kan du overveje fordele og ulemper nedenfor.

Fordelene ved at have sex hver dag

1. Reduktion af risikoen for prostatakræft

Ifølge en undersøgelse fra Harvard Medical School reducerede mænd, der ejakulerede oftere, deres risiko for at udvikle prostatakræft med 22 procent. Det vides endnu ikke hvorfor, men forebyggelse af prostatakræft hos mænd er en fordel, du kan få udover at have god sex.

2. Lindrer PMS-smerter hos kvinder

Denne ene fordel er specifikt rettet mod kvinder. At have sex hver dag kan have en god effekt på at reducere præ-menstruationskramper. En undersøgelse udført i 2000 viste, at 9 procent af 1.900 kvinder, der havde sex mere end 3 gange om ugen, mente, at menstruationskramper var signifikant reduceret af den rutine, de havde sex.

3. Lindre stress og sænk forhøjet blodtryk

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Public Library of Science, blev det fundet, at mennesker, der har hyppig seksuel aktivitet, har lavere blodtryk og mindre tendens til stress end folk, der har mindre sex. Under sex producerer din krop dopamin, et stof der bekæmper stresshormoner, endorfiner og oxytocin. Disse hormoner frigives af hypofysen, som slapper af kroppen.

4. Lav et langt liv

Et sundt hjerte, stærkere muskler, øget iltcirkulation og en følelse af lykke er nogle af de faktorer, der bidrager til et langt liv, som du kan få ved at have sex hver dag. En undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal afslørede, at mænd, der havde hyppig sex, levede dobbelt så længe som dem, der havde mindre sex.

Risikoen for at have sex hver dag

1. Fare for urinvejsinfektioner

UTI eller urinvejsinfektion kan være en af ​​risikoen for sygdom, der vil angribe på grund af at have sex hver dag, især kvinder. Denne infektion er forårsaget af en virus, der angriber urinrøret i urinvejen og forårsager smerte ved vandladning. For at undgå at få urinvejsinfektioner skal du sørge for at indtage masser af vand, rense dine kønsorganer før og efter sex og ikke glemme at tisse efter sex i sengen.

2. Rygsmerter

Efter at have kæmpet med partnere i forskellige positioner og stilarter var smerter i hinandens ryg den mest almindelige. Især hvis der sker sex hver dag. Bedre, du har sex i en position og stil, der ikke lægger for meget vægt, der fokuserer på din ryg

3. Hårtab

At have sex hver dag øger dybest set hormonet dihydrotestosteron (DHT) i kroppen. Dette hormon er kendt for at spille en rolle i at dræbe hårsækkene og forårsage skaldethed hos mænd og kvinder, hvis de ofte har sex hver dag.

4. Sænkning af kroppens immunitet

Dit immunsystem eller immunsystem kan gå ned som følge af at have for meget sex. Prostaglandin E-2, et hormon, der frigives i blodbanen under sex, kan forårsage svækket immunitet, beskadiget kropscellevæv, nerve- og muskelsmerter og nedsat seksuel stimulation (ejakulation tager længere tid).

Konklusionen

Ved at have sex hver dag afhænger risikoen og fordelene grundlæggende af, hvordan du og din partner kan føle. Hvis ønsket virkelig er bevis på din kærlighed til dig og din partner, skal du ignorere risikoen, gøre det med glæde. Men hvis du eller din partner ikke føler meget fordel, skal du huske at have sex er ikke den eneste faktor for dig og din partner for at være lykkelige. Glem ikke at være opmærksom på din fysiske og mentale sundhed, når du beslutter dig for at lave sengeaktiviteter hver dag.

x