Overvinde for tidlig sædafgang med følgende træningsmedicin

For tidlig sædafgang er et meget almindeligt mandligt seksuelt problem. Denne tilstand er karakteriseret, når en mand ejakulerer eller frigiver sæd hurtigere end ønsket under samleje. Forskellige reklamer, alternativ medicin og stoffer hævder at løse problemet med for tidlig sædafgang hos mænd.

Der er forskellige ting, der kan få mænd til at ejakulere for hurtigt end ønsket, lige fra psykologiske problemer til dem, der er baseret på visse medicinske tilstande.

Er det sandt, at for tidlig sædafgang kan helbredes med forskellige behandlingsmetoder? Hvad er så den mest effektive måde at håndtere for tidlig sædafgang uden medicin eller med medicin på?

Oplever du for tidlig sædafgang?

Medicinsk set frigiver en sund voksen mand sæd i gennemsnit efter cirka fem minutter fra den første seksuelle stimulering eller efter penetration under samleje. For tidlig sædafgang er en tilstand, der opstår, når en mand ejakulerer ude af kontrol, når han ikke føler sig klar til at ejakulere.

Det er vigtigt at huske, at sædafgangstiden kan variere fra mand til mand (eller endda hos den samme mand ved forskellige tidspunkter og lejligheder), men den kliniske diagnose af for tidlig sædafgang stilles normalt, hvis gennemsnittet forekommer mindre end 1- 2 minutter efter vaginal penetration.

Hvad er årsagerne til for tidlig sædafgang?

Det kan siges, at årsagen til for tidlig sædafgang ikke er sikker. Imidlertid menes psykologiske faktorer generelt at være hovedårsagen til seksuelle helbredsproblemer hos disse mænd.

Psykologiske faktorer, der påvirker det, såsom dårlige seksuelle oplevelser, lavt selvværd, stress, depression, angstlidelser og personlige problemer med din partner.

Nogle unge mænd er også meget følsomme over for seksuel stimulering, så de har tendens til at blive mere ophidsede. For ophidset eller ophidset til at tænke på sex kan også forårsage for tidlig sædafgang.

De psykologiske faktorer ovenfor kan faktisk også påvirke mænd, der tidligere havde normal sædafgang. Hvis den ikke behandles ordentligt, kan denne tilstand opleves kontinuerligt for livet

Er der medicinske tilstande, der øger risikoen for for tidlig sædafgang?

Manglende evne til at kontrollere ejakulation er sjældent et resultat af en medicinsk tilstand. Der er dog flere medicinske tilstande, der kan øge din risiko for for tidlig sædafgang, såsom:

• Impotens
• Forstyrrelser i prostata
• Hjerte sygdom
• Højt blodtryk (hypertension)
• Unormale niveauer af hjernekemikalier (neurotransmittere)
• Unormale hormonniveauer, såsom problemer med skjoldbruskkirtlen
• Historik om alkohol-, stof- og stofmisbrug
• Nervesystemet skader ved traume eller operation
• Betændelse i urinrøret
• Bivirkninger af receptpligtig medicin under visse tilstande

Det er vanskeligt at bestemme årsagen til for tidlig sædafgang. Årsagen er, at der er flere muligheder, der spænder fra psykologiske faktorer, problemer med strukturen af ​​penis eller endda en kombination af begge. For tidlig sædafgang kan endda involvere en kompleks interaktion mellem psykologiske og biologiske faktorer.

Når du gennemfører en lægekonsultation, vil lægen normalt spørge om dit seksuelle liv med din partner. Bortset fra at spørge om dit sexliv, vil lægen også spørge om din sygehistorie.

Lægen kan også udføre en fysisk undersøgelse og medicinske tests for at bekræfte den indledende diagnose. Din læge kan bestille blodprøver for at kontrollere testosteronniveauer eller andre medicinske tests.

Kan for tidlig sædafgang forårsage graviditet?

Selvom det ikke sjældent medfører problemer for par, der forsøger at blive gravid, er for tidlig sædafgang faktisk ikke en direkte årsag til fertilitetsproblemer, altså mandlig infertilitet. Årsagen er, at den tid, det tager at ejakulere, ikke er særlig vigtig, så længe der er tilstrækkelig vaginal penetration.

Når penis kommer ind i vagina under sex, og så længe der forekommer sædafgang i vagina, er der altid mulighed for graviditet. Årsagen er, at mandlig sæd generelt kan indeholde op til 100-200 millioner aktive sædceller pr. 2-5 ml væske, hver gang den frigives under ejakulation.

De millioner af sædceller i sæd øger sandsynligheden for, at nogle af disse gode svømmere når det til livmoderen, hvor kun en i sidste ende kan befrugte en kvindes æg - selvom manden ejakulerer udenfor.

Der er dog også tilfælde af ekstrem for tidlig sædafgang, hvor sædafgangen kommer ud for tidligt og forhindrer sædafgangsvæsken i at komme ind i skeden. Denne tilstand kan medføre en lavere chance for at blive gravid. Alligevel udelukker det ikke, at graviditet også kan forekomme.

Forskellige øvelser for at overvinde for tidlig sædafgang alene

I mange tilfælde kan for tidlig sædafgang faktisk heles over tid. Men normalt afhænger det af årsagen, hvordan man håndterer for tidlig sædafgang.

Hvis du oplever for tidlig sædafgang på grund af en sygdom, er den bedste sædafgangsbehandling at behandle sygdommen først. Derudover kan du også prøve medicin i form af lægemidler, der er specielt ordineret af din læge.

Før du beskæftiger dig med sædafgang ved hjælp af medicinske lægemidler, er der nogle træningsteknikker, som du kan gøre som en måde at håndtere for tidlig sædafgang på egen hånd uden medicin derhjemme.

1. Onani

Tidlig onani er en naturlig måde at håndtere for tidlig sædafgang uden medicin på. Dette gøres ved at øve onani med en række forskellige teknikker, der kan distrahere dit sind fra at ejakulere hurtigt.

Tricket, afled dit sind fra eksisterende stimuli. Udfør 3-4 åndedrag. Bliv distraherende dit sind, så snart du føler sædet begynder at komme ud. Du kan også forsinke orgasme ved at onanere 1-2 timer før samleje.

Når du først har fået kontrol over din krop, kan du fortsætte seksuel penetration i et hurtigere tempo. Begynd at kigge efter din partners kropsstimulering igen for at vække ophidselse. Gør det igen og igen, indtil den ønskede orgasme tid ankommer.

2. Brug teknik stop og start

Denne teknik til håndtering af for tidlig sædafgang kræver hjælp fra din partner. Denne øvelse skal diskuteres og aftales med din partner til opbevaring humør seksuel.

Citeret fra American Academy of Family Physicians, denne teknik begynder, når du eller din partner begynder at stimulere penis ved at onanere. Hvis du begynder at føle dig som en orgasme, skal du stoppe med at stimulere i 30 sekunder, indtil din krop kan genvinde kontrollen.

I et samleje kan du prøve at øve dig på denne teknik 2-4 gange indtil den tid, du ønsker den orgasme, du ønsker. Få din partner til at deltage i denne teknik for at opnå seksuel tilfredshed sammen.

3. Tekniske øvelser klemme

Denne kraftfulde måde at håndtere for tidlig sædafgang er ikke alt for forskellig fra teknik stop og start . Denne teknik gør du ved at trække penis ud af skeden, når du føler dig orgasme. Derefter skal du tage fat i penis eller bede din partner om hjælp.

Når du trænger ind og har lyst til orgasme, skal du trække din penis ud af skeden og tage fat i penishovedet, ikke for blød og ikke for stram. Efter det tryk, penishovedet bruger dine tommelfingre, indtil seksuel lyst aftager.

Hvis du allerede føler, at sædstrømmen begynder at bremse, skal du holde i ca. 20-30 sekunder og genoptage enhver forsinket penetration. Du kan udføre denne teknik flere gange, indtil du får den ønskede sædafgangstid.

4. Prøv Kegel øvelser

Kegel øvelser kan hjælpe dig med at klare ejakulation alene uden hjælp fra stoffer. Kegel øvelser kan få dig til at få ejakulationer, der varer længere takket være forbedret blodgennemstrømning i penisområdet.

Bemærk, at denne øvelse sigter mod at styrke penismusklerne og træne for at forsinke orgasme på uønskede tidspunkter. Kegel øvelser kan også hjælpe dig med at kontrollere din evne til at holde orgasmer og give større seksuel udholdenhed.

Først var denne gymnastiske teknik beregnet til kvinder efter fødslen for at stramme vaginale muskler som før. Men det viser sig, at det ikke kun er kvinder, der føler fordelene, også mænd. Denne gymnastik fokuserer bevægelse på bækkenmusklerne (pubococcygeus) så det føles stramt.

Fordelen ved Kegel-øvelser hos mænd er at træne penis og dens indhold i at blive mere under kontrol. Bækkenbundsmusklerne, der dækker penis og blære, vil være sundere takket være denne øvelse samt tillade længerevarende orgasmer.

5. Åndedrætsøvelser

Den naturlige måde at håndtere for tidlig sædafgang er generelt ikke en måde, der involverer det fysiske, men dine tanker og følelser. Åndedræt er nøglen til at kontrollere hele kroppen.

Når penis trænger ind i vaginalåbningen, og du begynder at føle orgasme, skal du begynde at bremse tempoet i dine hofter, der rykker. Tag dig fra stimuleringen, inhalér 3-4 vejrtrækninger. Bliv ved med at omdirigere dit sind, indtil du føler, at sædstrømmen begynder at falde.

Når du har kontrolleret din krop, skal du fortsætte med seksuel penetration i et hurtigere tempo. Begynd at kigge efter mere stimulering for at vække ophidselse. Gør det igen og igen, indtil tiden for den orgasme, du ønsker, ankommer.

6. Brug kondomer

Selvom det kan reducere tilfredshed under samleje, er kondomer ret effektive til at overvinde for tidlig sædafgang. Citeret fra Mayo Clinic kan indholdet i kondomer reducere penisfølsomhed, så det kan forsinke ejakulation.

Kondomer, der indeholder lokalbedøvelsesmidler, såsom benzocain eller lidocain, kan forårsage midlertidig følelsesløshed eller følelsesløshed i den oprejste penis. På den anden side kan du også vælge kondomer med tyk latex til behandling af for tidlig sædafgang.

Medicinsk behandling og medicin til behandling af for tidlig sædafgang

Hvis metoden til at håndtere for tidlig sædafgang, som du selv gør, ikke er effektiv, kræver denne tilstand naturligvis, at du konsulterer en læge for at bestemme den passende type behandling. Lægen vil stille en diagnose i henhold til din helbredstilstand for derefter at bestemme typen af ​​for tidlig sædafgangsmedicin eller specifik psykologisk behandling, du har brug for.

1. Antidepressiva

Antidepressiva bruges undertiden som et almindeligt middel mod for tidlig sædafgang. Denne behandling bruger normalt flere lægemidler, såsom clomipramin og paroxetin. Begge bruges, fordi de har den virkning at hæmme orgasme, som også kan hjælpe med at forsinke ejakulation.

En anden behandling, der kan bruges, er tramadol. Dette lægemiddel bruges til at kontrollere smerter, når du er ved at få orgasme og kan også forsinke ejakulation. Der er også andre lægemidler, der kan behandle for tidlig sædafgang, herunder smertestillende midler og phosphodiesterase-5-hæmmere.

Men pas også på bivirkningerne ved denne medicin, herunder kvalme, midlertidige synsforstyrrelser, svimmelhed, mundtørhed og nedsat libido. Derfor anbefales det at bruge medicin i henhold til din læges recept og anbefalinger.

2. Visse cremer eller stoffer

Bortset fra medicin er der også specielle cremer, geler og sprayer, der kan bruges til behandling af for tidlig sædafgang. Denne behandling virker ved at reducere følelsen af ​​stimulering, som kan bremse orgasmen.

Cremer, geler eller sprayer skal påføres en fuldt oprejst penis inden sex. Disse medikamenter indeholder normalt lidokain. Desværre kan denne metode kun påvirke mandlig tilfredshed ved at reducere følelsen af ​​stimulering modtaget.

Ud over behandling af for tidlig sædafgang bruges denne behandling undertiden også til behandling af for tidlig sædafgang. Mens aktuelle anæstetika er effektive og godt modtaget, skal du også være opmærksom på de potentielle bivirkninger. Nogle mænd rapporterer om midlertidigt tab af følsomhed over for nedsat seksuel nydelse.

3. Rådgivning til en psykolog

For tidlig sædafgang vil generelt påvirke nydelsen af ​​sex og personlige forhold mellem dig og din partner. Bortset fra at bruge medicinske stoffer er det en god idé for dig og din partner at konsultere en psykolog.

Du og din partner bliver bedt om at fortælle om forholdsproblemer og oplevelser relateret til for tidlig sædafgang eller andre seksuelle problemer, der opleves. Senere vil psykologen bestemme måder til at reducere angst og hjælpe med at håndtere stress, hvis psykologiske faktorer er årsagen til for tidlig sædafgang.

Valg af naturlige måder at håndtere for tidlig sædafgang på

Bortset fra at bruge flere medicinske teknikker og behandlinger, kan du også bruge nogle kosttilskud eller naturlægemidler til behandling af ejakulationsproblemer.

Selvom det kan opnås frit, skal du bruge urtetilskud som anvist eller konsultere din læge først. Du kan prøve nogle af følgende urter og kosttilskud til behandling af for tidlig sædafgang naturligt.

1. Kava kosttilskud

Kosttilskud lavet af kava rod og blade kan øge blodgennemstrømningen til penis, hvilket kan forhindre erektioner, der er for lette at passere. Dette urtemedicin kan også reducere angst, hvilke psykologiske faktorer er nært beslægtede som en årsag til for tidlig sædafgang. Du kan finde kava, der er lavet i piller eller pulver til brygning.

2. Hibiscus blomsteressens

Mænd med for tidlig sædafgang rådes til at indtage hibiscusblomstens essens. Hibiscusblomsten eller hibiscusblomsten har medicinske egenskaber humør eller andres humør.

Som bekendt kan den stress, du oplever, få dig til at ejakulere for hurtigt. Derudover kan hibiscusblomstens essens øge sexlysten og samtidig opretholde en lang erektion hos mænd.

3. 5-HTP-tilskud

5-HTP (5-hydroxytryptamin) kosttilskud er inkluderet i SSRI-lægemidler (Selektiv serotonin-genoptagelsesinhibitor), som generelt tjener til behandling af moderat til svær depression. Sådan fungerer det, vil dette supplement blokere serotonin fra at blive genabsorberet af nerveceller, så det kan øges humør .

Citeret fra offentliggjorte tidsskrifter Tendenser inden for neurovidenskab , 5-HTP-tilskud kan have den virkning at forsinke ejakulation, så det kan bruges til behandling af for tidlig ejakulation forbundet med depression eller angstlidelser hos patienter.

Brug af kosttilskud bør helst ledsages af en sund kost og motion for at øge seksuel udholdenhed og ydeevne. Konsulter altid en læge, før du indtager for tidlig sædafgang.

4. Vedtagelse af en sund livsstil

For nogle mænd kan det stoppe eller reducere deres forbrug af alkohol, tobak og at vedtage en sund livsstil forbedre, hvor godt de kan kontrollere ejakulation, der er for hurtig.

At spise afrodisiakum eller dem, der kan øge seksuel ophidselse og udholdenhed, såsom grøn te, chokolade og ginseng, kan gøre blodgennemstrømningen til penis glat, og sex føles godt for begge partnere.

Du kan udføre de forskellige teknikker og behandlinger ovenfor for at overvinde problemet med for tidlig sædafgang, du oplever. Hvis du har yderligere spørgsmål, skal du kontakte din læge for en mere passende løsning og behandling.

x