Brug hvidløg til acne, er det sandt

Bortset fra at blive brugt som en ingrediens til aromatisering af mad, kan hvidløg faktisk bruges som et naturligt acne middel. Er det rigtigt? Kom nu, se forklaringen på fordelene og bivirkningerne af hvidløg til acne her.

Er det sandt, at hvidløg er effektiv til behandling af acne?

Hvidløg er en af ​​de mest undersøgte naturlige ingredienser, fordi det siges at give sundhedsmæssige fordele, herunder hudens sundhed. Hvordan ikke, denne plante fra Allium-slægten er kendt for at være rig på antioxidanter, som spiller en vigtig rolle i bekæmpelsen af ​​frie radikaler.

En af de velkendte fordele ved hvidløg er, at den siges at være effektiv som en måde at slippe af med acne. Denne erklæring kan forekomme, fordi den har følgende forbindelser.

• Antibakteriel
• Antioxidanter
• Antiinflammatorisk (betændelse)

Disse tre egenskaber kan teoretisk hjælpe med at reducere acne. Dette fremgår af forskning offentliggjort i Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research i 2017.

Undersøgelsen, som blev fulgt af 20 deltagere, forsøgte at se, om lokal anvendelse af hvidløg kunne irritere huden.

Deltagerne blev bedt om at anvende en gel indeholdende 3,5% eller 7,5% rå hvidløg på bagsiden af ​​deres hænder i 60 minutter. Det sigter mod at se niveauet for hudfølsomhed for hver deltager.

Som et resultat rapporterede de fleste deltagere ingen hudirritationssymptomer, selvom de ikke havde en detaljeret rapport. Derudover testede forskere også, at hvidløgsgel kan hæmme væksten af ​​acne-forårsagende bakterier.

Forskningen blev udført i et laboratorium for at være præcis i en petriskål indeholdende bakterier C.acnes . Dette forsøg viste, at en gel indeholdende 3% og 7,5% hvidløg var effektiv og stabil til bekæmpelse af bakterier.

Disse fund bekræfter endda, at hvidløgsgel har de samme antibakterielle egenskaber som antibiotikumet mod acne, clindamycin.

Alligevel er der behov for yderligere forskning for at se, om effekten vil være den samme, når den påføres huden hos mennesker med acne.

Så kan hvidløg bruges til acne?

Selvom der ikke er nogen forskning, der viser, at hvidløg er sikker og effektiv til acne, har denne fødevareingrediens et utal af egenskaber for huden.

Når der bekæmpes væksten af ​​acne-bakterier, har hvidløg flere vigtige forbindelser, der er gavnlige for huden, såsom:

• antibakteriel, der kan dræbe acne-forårsagende bakterier,
• antiinflammatorisk, som kan reducere betændelse i huden på grund af acne, og
• antioxidanter, der kan bekæmpe frie radikaler, der bidrager til acne.

Før du bruger hvidløg topisk, skal du først teste, om din hud kan acceptere det som en måde at slippe af med acne.

Du kan teste dette ved at gnide hvidløgsvæske eller lotion på huden under dine arme. Hvis din hud ikke viser allergiske symptomer i 24 til 48 timer, betyder det, at hvidløg sandsynligvis er sikkert at bruge.

Hvis du stadig er i tvivl, bør du konsultere en læge, især når du gennemgår visse lægemidler for at sikre hvidløgens sikkerhed for huden.

Sådan slipper du af acne med hvidløg

Hvis du allerede er sikker på, at hvidløg er sikkert at bruge til behandling af acne problemer, skal du være opmærksom på nogle af nedenstående tip.

Knus hvidløg, så den er nyttig til acne

Først og fremmest skal du hugge eller knuse hvidløg for at få fordelene ved denne fødevareingrediens. Det viser sig, at hvidløgsklyven ikke har nogen egenskaber, hvis den bare placeres på huden.

Ser du, hvidløg indeholder alliin, som er et lugtfrit stof, der ikke har nogen fordel. Hvis du knuser hvidløgskrydderne, bliver alliin til allicin.

Allicin er en forbindelse, der udviser antibakterielle, antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Denne forbindelse afgiver også en markant lugt fra hvidløg.

Efter knusning eller skæring skal hvidløg anvendes med det samme, fordi allicin hurtigt kan rådne og reducere dets egenskaber.

Vælg rå hvidløg

Du kan ofte finde over-the-counter hvidløgspræparater, såsom tør hvidløg, hvidløgsolie og hvidløgsekstrakt. Husk, at forarbejdet hvidløg ikke har de samme egenskaber som rå, friskknust hvidløg.

For eksempel indeholder hvidløgspulver maksimalt 10 mg / g alliin. I mellemtiden har selvknust hvidløg ca. 37 mg / g. Det betyder, at rå hvidløg er fire gange stærkere.

Hvidløgs bivirkninger ved acne

Selvom det ser lovende ud, skal du stadig være forsigtig, når du prøver denne naturlige måde at slippe af med acne.

Påføring af hvidløg direkte på huden risikerer at forårsage hudirritation og allergiske reaktioner, især på følsom hud. I nogle tilfælde kan topisk hvidløg også forårsage forbrændinger.

I stedet anbefaler eksperter at lave en patch test, før du bruger den eller erstatter denne naturlige ingrediens med en anden metode.

Husk, hvidløg til behandling af acne problemer er ikke egnet for alle. Du er nødt til at diskutere med din læge for at se, om at slippe af med acne med hvidløg er egnet til menneskelige hudtyper.