Hvad sker der ved at holde tisse for ofte tilbage?

Vandladning (tisse) er vigtig i det urologiske system, fordi kroppen har brug for at fjerne affald og overskydende væske fra kroppen. Nogle gange er det dog nødvendigt at holde på vandladning på grund af visse faktorer, især når der ikke er noget badeværelse i nærheden. Så hvad er konsekvenserne af at holde tisse for ofte?

Kan du holde din tisse?

Blæren er et reservoir til urin, der er klar til at udskilles af kroppen. Dette organ er elastisk, så det kan strække sig mere, hvis det indeholder mere og vender tilbage til sin normale størrelse, når det er tomt.

Normalt kan en voksen holde omkring 450 ml urin i blæren. I mellemtiden kan børn under 2 år opbevare op til 113 ml. Dette betyder, at jo mere moden, jo højere er evnen til at rumme urin.

Ifølge Nazia Bandukwala, D.O, en urolog fra Piemonte, anbefaler hun at tisse hver tredje time. Denne vane skal gøres, uanset om du vil tisse eller ej.

Du kan muligvis holde din tisse et stykke tid, især når du rejser. Det betyder dog ikke, at det kan gøres så ofte som muligt.

Ikke vandladning med det samme kan faktisk forårsage forskellige forstyrrende sygdomme og helbredsproblemer.

Resultatet af at holde tisse for ofte tilbage

Når du beslutter at holde din tisse, fordi du har travlt, eller der ikke er noget toilet i nærheden, vil lukkemusklerne i blæren være tæt lukket. Dette gøres, så urinen ikke lækker gennem urinrøret.

Du kan muligvis samle urin, som skal overføres et stykke tid. Men vant til at udskyde vandladning i lang tid kan forårsage en række problemer og endda forårsage symptomer på urologisk sygdom.

Ser du, alt blod, der kommer ind i kroppen, filtreres i nyrerne. Derefter udskilles metaboliske affaldsprodukter (affald) fra blodet gennem urinen.

Hvis du vælger at holde din tisse, risikerer din krop at opleve en ubalance i stofskifte og elektrolytter. Denne tilstand kan helt sikkert forårsage en række alvorlige helbredsproblemer, såsom langvarig nyresygdom.

Bortset fra nyresygdom er der flere sundhedsmæssige forhold at passe på, hvis du ofte holder din tisse. Hvad som helst?

1. Urinvejsinfektion (UTI)

En af de sygdomme, der ofte opstår på grund af at holde urin for ofte, er en urinvejsinfektion. Denne tilstand er forårsaget af en ophobning af bakterier omkring urinrørets åbning. Som et resultat kommer bakterier ind i urinrøret, når du ikke urinerer.

Vandladning er en måde at få bakterier ud af kroppen. Hvis du holder det inde, kan bakterierne formere sig og forårsage infektion i urinvejene.

Denne dårlige vane fører imidlertid ikke automatisk til urinvejsinfektioner. Risikoen for en UTI er højere, hvis du ikke drikker vand efter behov.

Dette skyldes, at blæren ikke vil være fuld nok til at sende et signal til dig om at tisse. Som et resultat formeres bakterierne, der kan have været i urinvejen, og forårsager en infektion.

2. Urininkontinens

Ud over risikoen for urinvejsinfektioner kan forebyggelse af urin også medføre, at blæremusklerne svækkes. Hvorfor? Når du prøver ikke at tisse, strammes musklerne i blæren.

Hvis det gøres for ofte, vil muskelstyrken selvfølgelig slappe af og ikke være så elastisk som før. Blæren er svækket, og du er i fare for urininkontinens, hvilket er hyppig lækage af urin.

Hvis du for nylig føler, at du ikke er i stand til at indsamle urin, skal du konsultere din læge.

3. Nyresten

Vidste du, at mennesker, der ofte holder deres urin, uanset årsag, risikerer at udvikle nyresten?

Nyresten er små "sten", der dannes i nyrerne som et resultat af overskydende natrium og calcium. Mineralaflejringer, der ikke udskilles regelmæssigt gennem urinen, kan danne nyresten.

Generelt kan nyresten, der er små i størrelse, føres gennem urinvejen uden at forårsage smerte. Men når du forsinker vandladningen for ofte, kan mineral- og saltindholdet i urinen faktisk udvikle større sten.

Hvis dette sker, kan stenene blokere urinvejen og blokere urinstrømmen fra nyrerne i løbet af urindannelsen. Som et resultat kan du føle smerte, når du tisse.

4. Hævelse af blæren

Blæren hos raske voksne kan normalt holde op til 440 ml væske. Hvis du drikker otte glas om dagen, er den mængde væske, du spiser, ca. 2 liter vand.

Dette betyder, at den gennemsnitlige blære kan rumme op til en fjerdedel af det vand, du drikker hver dag. Selvom du drikker masser af vand for at holde din krop og nyrer hydreret, skal du afbalancere det med regelmæssig vandladning.

Hvis du er vant til at holde urin, er det ikke umuligt, at urin akkumuleres og forårsager hævelse af sygdom i blæren. Årsagen er, at du fortsætter med at drikke vand uden at fjerne væsker, som kroppen ikke længere har brug for. Som et resultat er blæren overbelastet og kan svulme op.

I nogle sjældne tilfælde kan denne dårlige vane også få blæren til at sprænge. For eksempel var der en patient, der ikke vandede i ca. en uge. På tidspunktet for undersøgelsen havde disse patienter mere end to liter urin i deres blære.

Hvis blæren sættes under for meget pres som følge af akkumulering af urin, kan dette organ briste og være dødelig.

5. Lændesmerter

Resultatet af at holde urin tilbage er ikke kun skadeligt for urinvejsorganerne (urologi), men også for din talje. Forsinket vandladning kan faktisk forårsage lændesmerter, hvordan kommer det?

Når blæren er halvfuld, er nerverne omkring organet aktive. Du kan opleve symptomer på hyppig vandladning.

Hvis du holder det, betyder det, at kroppen prøver at bekæmpe signaler fra blærens og hjernens nerver. Som et resultat skælvede håret på nakken (gåsehud), og maven føltes fuld til smerte.

Denne adfærd bør ikke justeres, fordi smerten kan udstråle fra underlivet til taljen. Dette skyldes, at smerten opstår på grund af det faktum, at de fleste muskler omkring blæren og nyrerne fortsætter med at stramme.

Smerten kan dog erstattes af lindring et stykke tid efter, at du har urineret med succes. Derfor anbefales det ikke at holde tisse tilbage, da det kan forårsage forskellige irriterende problemer.

Tips til at forhindre farerne ved at holde urin

Selv om din krop kan klare at holde tisse, kan det medføre sygdom for lang forsinkelse. Derfor anbefales det, at du urinerer regelmæssigt hver tredje time, uanset om du dør eller ej.

Det kan også være nødvendigt at se efter tegn, når blæren er klar til at give urin. For eksempel at føle sig oppustet eller fuld i blæren er et godt tidspunkt at tisse.

Derudover rådes du også til ikke at drikke for meget, når du rejser, især til steder, hvor toiletter ikke er tilgængelige.

Hvis du oplever tegn og symptomer på grund af hyppig vandladning, skal du straks kontakte en læge. På den måde kan din læge anbefale, at du gennemgår en urintest for at diagnosticere den tilstand, du oplever.