Hvordan håndteres traumer hos børn? & bull; hej sundt

Trauma for børn er ikke noget, der er let at overvinde. Børn, der har oplevet traumer, skal være særlig opmærksomme, så det traume, de føler, ikke forekommer kontinuerligt. Dette kan ske, fordi traumer for børn kan forstyrre deres udvikling, som derefter kan overføres til voksenalderen.

Traume for børn kan findes i form af fysisk og psykisk traume, hvor psykologisk traume involverer følelsesmæssige oplevelser, der er smertefulde, chokerende, stressende, undertiden endda livstruende for barnet. Disse oplevelser kan forekomme i tider med naturkatastrofer, fysisk vold, seksuel vold og terrorisme.

Hvad er konsekvenserne af traumer for børn?

Børn, der har oplevet traumer, bør få mere opmærksomhed, fordi traumer, der opstår i et barns alder, kan påvirke deres udvikling. Dette kan ske, fordi børn oplever meget udvikling, især hjernens udvikling. Og det traume, der opstår i løbet af denne tid - som kan erhverves fra forsømmelse fra forældre, fysisk misbrug, seksuel vold og følelsesmæssigt misbrug - kan påvirke den normale udvikling af et barns hjerne, herunder størrelsen på et barns hjerne, der hjælper med at kontrollere et barns reaktion på fare.

I skolealderen kan traumer forsinke et barns evne til at reagere på farer, såsom stødrefleksen. De biologiske ændringer, der opstår i kroppen som følge af traumer, kan påvirke, hvordan børn og unge reagerer på fremtidige farer og stress i deres liv og kan også påvirke deres langsigtede helbred.

Ikke kun har en biologisk indvirkning, traumer kan også have en indvirkning på barnets følelsesmæssige tilstand, fordi barnets følelsesmæssige tilstand på dette tidspunkt også er i udviklingsfasen. Barndom er en tid, hvor børn lærer at genkende følelser og håndtere deres følelser ved hjælp af forældre og omsorgspersoner. Og når der opstår traumer i løbet af denne tid, vil børn have svært ved at genkende deres følelser. Dette kan få barnet til at vise for store følelser. Børn er også mere tilbøjelige til at skjule deres følelser.

Hvordan håndteres traumer hos børn?

Barnets reaktion på traumer kan demonstreres straks eller senere, og sværhedsgraden af ​​dette traume kan variere fra barn til barn. Børn, der allerede har psykiske problemer, har oplevet traumer i fortiden, har ringe støtte fra familien, og miljøet kan vise flere reaktioner på traumer.

Tegnene på traumer, som et barn viser, kan variere afhængigt af barnets alder. Børn under 5 år, der har oplevet traumer, viser tegn som frygt, vedholdende "klamrer sig fast" til deres forældre, græder eller skriger, klynker eller ryster, forbliver tavse og er bange for mørket.

I mellemtiden viser børn i alderen 6-11 år tegn som at isolere sig selv, være meget stille, få mareridt eller soveproblemer, ikke ønsker at sove, irritabilitet og kan overdrive det, ude af stand til at koncentrere sig i skolen, bede venner om at kæmpe og miste deres interesse for at sove. gøre noget sjovt.

For at overvinde traumer hos dette barn kan du som forælder gøre noget som følger:

• At lave rutinemæssige familieting sammen

  Som at spise sammen, se tv sammen og gå i seng. Udfør denne daglige aktivitet som normalt. Dette giver barnet mulighed for at føle sig mere sikker og i kontrol. Lad barnet bo hos mennesker, der er velkendte eller tæt på ham, såsom forældre og familie.

• Børn har brug for særlig opmærksomhed fra forældrene

  Efter at have oplevet traumer er børn tilbøjelige til at være mere afhængige af forældre, især mødre, så du som mor skal bruge tid til dit barn. Giv dit barn et kram for at få ham til at føle sig mere sikker og mere behagelig. Hvis de er bange for at sove, kan du tænde lysene i børnehaven eller lade børnene sove med dig. Det er naturligt, at børn hele tiden vil være tæt på dig.

• Opbevaring af ting, der er relateret til årsagen til barnets traume

  Som at ikke se et katastrofeprogram, hvis et barn er traumatiseret af katastrofen. Dette vil kun gøre barnets traumer værre, barnet kan huske, hvad der skete, hvilket gør barnet bange og stresset.

• Forstå dit barns reaktion på traumer

  Børnenes reaktion på traumer varierer, hvordan du forstår og accepterer dette barns reaktion kan hjælpe børn med at komme sig efter traumer. Barnet kan reagere meget trist og vred, måske ikke være i stand til at tale og opføre sig som om der ikke er sket noget ondt med ham eller hende. Giv børnene forståelsen af, at følelser af tristhed og skuffelse er normale følelser for dem at føle sig lige nu.

• Tal med børn

  Lyt til børns historier og forstå deres følelser, giv svar, der er ærlige og lette at forstå, når børn stiller spørgsmål. Hvis barnet bliver ved med at stille de samme spørgsmål, betyder det, at det er forvirret og prøver at forstå, hvad der skete. Brug ord, der gør børn behagelige, og ikke brug ord, der kan skræmme børn. Hjælp børn med at udtrykke, hvad de har det godt.

• Støt dit barn og få det til at føle sig godt tilpas

  Børn har virkelig brug for dig på dette tidspunkt, ledsag ham hver gang han har brug for dig. Forsikre dit barn, at han kan komme igennem dette, og fortæl ham også, at du virkelig elsker ham.