At være venner med en ex-kæreste, er det muligt?

Mange mennesker behandler deres ekskærester som fremmede, når deres forhold er slut. Selvom du kan, skal du se væk, når du er på farten. Der er mange grunde til dette. Enten fordi de stadig er triste eller ked af romantikens ild, eller bare fordi de med succes er gået videre og ikke længere ønsker at blive fanget i gamle minder. Men faktisk er det muligt at være venner med en ex-kæreste?

At være venner med en ex-kæreste, er det ikke naturligt, ikke?

Ofte tror vi, at et forhold, der slutter, er en fiasko. At få venner med en tidligere kæreste er imidlertid ikke umuligt. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Personal Relationships fandt venskaber er mulige, hvis du og den anden person går godt sammen.

Selv i en undersøgelse offentliggjort i Journal of Social and Personal Relationships, hvis du to havde startet venskab, er det ikke umuligt at vende tilbage til venner, efter at forholdet strandede midt på vejen.

Ifølge Rebecca Griffith, en psykolog ved University of Kansas i USA, rapporterer tidligere undersøgelser, at 60 procent af par, der er gået sammen, forbliver venner.

Alligevel kan det i nogle tilfælde være lidt svært at komme tilbage til venner med din eks. Hvis dit forhold sluttede på grund af snyd, jalousi eller tillidsproblemer, kan det føles næsten umuligt at komme sammen igen. Men hvis du og han endelig kan afslutte konflikten fredeligt, er det muligt at få venner tilbage, hvis der ikke var flere torner i kødet.

Hvorfor er du venner med din kæreste?

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet American Psychological Association opdagede fire grunde til, at folk vælger at være venner med deres tidligere kærester. Denne undersøgelse undersøgte også, om årsagerne til dette venskab var relateret til positive følelser, såsom at få dig til at føle dig sikker og glad, eller omvendt, nemlig negative følelser, der fik dig til at føle dig deprimeret, jaloux og knust.

Første grund er sikkerhed. En person, der er gået sammen, vil ikke miste den følelsesmæssige støtte, rådgivning og tillid hos mennesker, der var meget tæt på ham.

Anden grund er venner med eksen (mand) er praktisk, måske også af økonomiske årsager eller børn.

Den tredje grund værdsætter din eks følelser. Nogen ønsker at være høflig og ikke ønsker at såre andres følelser, så de forbliver normalt venner.

Fjerde grund skyldes, at der stadig er en følelse, der ikke er forsvundet. Denne grund er den hyppigste årsag.

At være venner med en ex-kæreste, vil det vare?

Denne undersøgelse så også på forholdet mellem grundene til, at en person forbliver venner med en ex-kæreste, og hvor længe venskabet varer, og hvor positivt det vil vare. Baseret på de ovennævnte fire grunde vedrører to følelsesmæssige behov, nemlig sikkerhed og uløste følelser. To yderligere grunde har at gøre med ikke-følelsesmæssige behov, nemlig praktisk og vedligeholdelse af ekskærestens følelser.

Forskere rapporterer, at ikke-følelsesmæssige årsager er mere tilbøjelige til at føre til langvarige og varige venskaber. Forhold, der giver positive følelser, som får en person til at føle sig trygge og lykkelige, er mere tilbøjelige til at udvikle sig end dem, der giver anledning til negative følelser.

Enestående er grunden til at være venner, fordi de stadig har følelser, der er forbundet med negative følelser, normalt vil de vare længe. I en 2016-undersøgelse indrømmede nogle mennesker, at de stadig vil være venner med deres ekser, fordi de stadig har følelser og ikke kan forestille sig, at deres tidligere veninder er sammen med en anden.