Hvad sker der med moderens krop efter fødslen? & bull; hej sundt

Fødsel er en stressende proces, men derefter opstår en følelse af lindring og glæde hos både mor og familie. Men vent, processen fortsætter stadig i flere uger efter fødslen, da kroppen kommer sig og tilpasser sig sin nye tilstand. Efter fødslen foretager kroppen stadig forskellige ændringer.

Ændringer i livmoderen

Under graviditeten strækker livmoderen, mavemusklerne og huden sig i 9 måneder, så det tager lang tid for kroppen at vende tilbage til sin oprindelige tilstand som før graviditeten.

På graviditetstidspunktet er din livmoder større og tungere. Livmoderen kan veje op til 15 gange mere, og dens kapacitet kan være op til 500 gange større end før du blev gravid. Et par minutter efter fødslen får sammentrækningerne livmoderen til at krympe til en knytnæve. Ja, du føler stadig sammentrækningerne efter fødslen.

Denne sammentrækning får også moderkagen til at flygte fra livmodervæggen og falder derefter ned under livmoderen, så forlader moderkagen også din krop. Når moderkagen er udvist, lukker livmoderen derefter de åbne blodkar, hvor moderkagen fæstner sig. Livmoderen fortsætter med at trække sig sammen og kan få dig til at føle kramper i underlivet.

I de første par uger vil din livmoder falde i vægt, omtrent halvdelen af ​​vægten af ​​din livmoder efter fødslen. Efter to uger vejer livmoderen kun 300 gram og ligger helt i bækkenet. Omkring fire uger vejer livmoderen tæt på vægten før graviditet, ca. 100 gram eller derunder.

Selv efter at din livmoder er krympet tilbage i dit bækken, ser du stadig ud til at være gravid et par uger efter fødslen. Dette skyldes, at dine mavemuskler udvides under graviditet og tager lang tid at komme tilbage i form.

Ændringer i kropsvægt

Du vil tabe sig efter fødslen, omkring 4,5-6 kg. Dette vægttab består af barnets vægt, placenta og fostervand. Du oplever også væskeoverskud under graviditeten, fordi ekstracellulær væske ophobes under graviditeten. Hvis du fødte med kejsersnit, vil din krop også være større på grund af de intravenøse eller intravenøse væsker, du fik under operationen.

Denne overskydende væske i din krop begynder derefter at komme ud i en uge efter fødslen. Du har måske lyst til at tisse meget og svede, fordi det er kroppens måde at slippe af med denne væske. Natsved er almindeligt efter fødslen. På en dag kan du udskille op til 3 liter væske, og ved udgangen af ​​den første uge har du mistet ca. 2-3 kg vandvægt. Mængden af ​​vand, der går tabt fra din krop, varierer afhængigt af den mængde væske, der er ophobet i din krop under graviditeten.

Du kan dog finde det vanskeligt at tisse. En lang arbejdsproces kan forhindre dig i at føle trang til at tisse i de første dage efter fødslen. Hvis du har problemer med vandladning, vil det gøre det vanskeligt for livmoderen at trække sig sammen, hvilket får dig til at opleve kramper og mere blødning. Hvis du ikke kan passere urin inden for få timer efter fødslen, kan du have et kateter placeret i din krop for at dræne urin fra din blære. Det er bedst at tale med din læge eller sygeplejerske med det samme, hvis du har problemer med vandladning.

Du kan også have svært ved at få afføring eller forstoppelse efter fødslen. Dette er naturligt, fordi du føler smerter efter fødslen. Vi anbefaler, at du drikker meget og spiser fødevarer med højt fiberindhold for at gøre det lettere for dig at gøre afføringen.

Ændringer i skeden

Når du føder normalt, vil vagina og perineum (området mellem endetarm og vagina) strækkes, hævede, blå mærker. Dit perineum kan rive og kræve flere sting. Hvor meget stretch i skeden afhænger af babyens størrelse, genetik, vaginale muskler, den tilstand, hvor du føder, og hvor mange gange du har haft en normal fødsel.

Denne smerte i vagina og perineum gør dig ubehagelig, når du sidder. For at lindre smerten skal du muligvis tage et brusebad og suge det i vand, eller du kan anvende is for at lindre hævelse og smerte. I et par dage efter fødslen begynder hævelsen i din vagina at falde, og de vaginale muskler strammes igen.

Blødende

Efter en normal fødsel eller med kejsersnit vil du opleve blødning eller hvad der almindeligvis kaldes lochia, som består af resterende blod, slim og væv fra livmoderslimhinden. Hos mange kvinder vil blødningen være kraftig de første 3-10 dage efter fødslen, undertiden endda mere end under menstruation, men dette er normalt og vil falde i løbet af de næste par uger. Du behøver heller ikke bekymre dig, hvis blod pludselig kommer ud, eller der opstår blodpropper, det er også normalt. Men hvis du mener, at blødningen er unormal, skal du straks fortælle det til din læge.

Ændringer i brystet

Efter levering kommer din mælk muligvis ikke ud med det samme. Det tager 3-4 dage efter levering, før din mælk kommer ud. Så snart du føder, producerer dine bryster en lille mængde råmælk, som er den første mælk, der er mere koncentreret. De første to timer efter, at babyen er født, er det rigtige tidspunkt at amme babyen for første gang eller at foretage tidlig initiering af amning (IMD), fordi på dette tidspunkt har den nyfødte tendens til at være vågen.

Når din mælk kommer ud de første dage efter fødslen, kan dine bryster være hævede, smertefulde, hårde, følsomme og fulde. Amning af din baby de første dage efter fødslen vil udløse frigivelsen af ​​hormonet oxytocin, som forårsager sammentrækninger og kramper i maven.

Hudændringer

De hormonelle ændringer, stress og træthed, du oplever efter fødslen, har en effekt på din hud. Nogle kvinder, der plejede at have ren hud under graviditeten, kan udvikle acne efter fødslen. Eller omvendt, for kvinder, der har acne under graviditeten, kan det forsvinde efter fødslen. Hvis du havde chloasma, som er mørke hudpletter på dine læber, næse, kinder eller pande, under graviditeten, forsvinder dette også efter fødslen.