Hvilken slags diffusor er bedst til aromaterapi? : anvendelser, bivirkninger, interaktioner

At få fordelene ved essentielle olier er ikke kun begrænset til brug som massageolie eller gnidning alene. Du kan stadig mærke godheden ved at indånde dampen fra olien. Denne metode er populært kendt som aromaterapi. Så så fordelene føles optimale, har du brug for et værktøj kaldet diffusor . Af de forskellige typer diffusorer på markedet, hvilken er den bedste?

Sådan fungerer værktøjet diffusor

For mange mennesker kan indånding af bestemte dufte hjælpe med at forbedre humør og berolige krop og sind. Godt, diffusor er et værktøj til at omdanne væskeolie med væske til dampe, der kan spredes i luften og indåndes.

Når oliedamp inhaleres, læser hjernen det som en stimulus til at tænde det limbiske system. Selve det limbiske system fungerer til at regulere funktionen af ​​hjertefrekvens, blodtryk, hukommelse, hormonbalance, til følelser og stress.

Til gengæld vil en mere afslappet puls, blodtryk og følelser hjælpe dit åndedrætssystem med at arbejde mere effektivt, så du kan trække vejret lettere.

Typer diffusor aromaterapi

Er du interesseret i at prøve at bruge en diffusor til aromaterapi? Køb det ikke med det samme! Forkert, du mister endda, fordi du ikke kan få de maksimale fordele. For at du ikke bliver forvirret, her er de forskellige typer aromaterapi diffusor, som du har brug for at vide.

1. Aromaterapi lys

Dette værktøj bruger varm damp som mellemled til at sprede aromaen af ​​de æteriske olier indeholdt i lysestagerne. Normalt anvendes diffusorlys meget i spa-steder.

Men til en relativt billig pris giver stearinlys ikke mange fordele. Dette er fordi processen med opvarmning af voks kan ændre de kemiske egenskaber af essentielle olier og derved påvirke den resulterende effekt.

2. Forstøver

Kilde: Aroma Talking

Arbejdsprincippet for en forstøver til aromaterapi svarer til princippet for en forstøver til astma. Elektricitet eller batterier vil opvarme væskeolie til damp, inden den spredes indendørs. Dampmolekylerne gør det lettere for essentielle olier at blive absorberet af kroppen og øger deres terapeutiske fordele.

Desværre er denne diffusor muligvis ikke egnet til dem af jer, der har brug for stille, fordi motorlyden er ret støjende. Disse enheder er også generelt lavet eller beskyttet af glas. Så hvis det er beskadiget, skal du muligvis bruge mere på at udskifte det.

Derudover har aromaterapi forstøver også en tendens til at være sværere at rengøre.

3. Ultralyd diffusor

En ultralyds diffusor bruger elektriske bølger til at fortynde olien med vand og nedbryder den derefter til små, tågelignende vanddamppartikler, der frigives i luften.

Denne ene diffusor kan også bruges til at fugte tør luft. Når du bruger en ultralydsspreder, behøver du ikke længere at slukke for enheden manuelt. Fordi denne enhed kan slukke automatisk for at kontrollere mængden af ​​æterisk olie, der spreder sig i luften.

Sammenlignet med en forstøver diffusor har denne type diffusor tendens til at være billigere og mere robust.

4. Keramik med aromaterapi

Kilde: Terra Cotta Vedhæng

At bruge værktøjer diffusor I dette tilfælde skal du først lægge nok æterisk olie på den keramiske krop. Aromaterapi keramik er normalt lavet af porøs ler.

Olien absorberes derefter i lerlegemet og fordamper langsomt og frigiver en markant aroma i luften. Du kan droppe den æteriske olie på den keramiske krop igen, hvis den ikke længere lugter godt.

Desværre er denne type diffusor kun effektiv, hvis den placeres i et lille rum. Hvis det bruges i et stort rum, skal du placere noget keramik i strategiske hjørner, så aromaen stadig kan vare længe.

5. Rørdiffusor

Denne diffusor er en røgelsespind lavet af porøst rottingtræ. Sådan bruges det ved at hælde den valgte æteriske olie i en høj beholder og derefter tilføje et par røgelse.

Røgelsespindene absorberer senere æteriske olier og fordamper dem i luften. Sammenlignet med andre diffusorværktøjer, er reed diffuser foretrukket på grund af dets udseende og form, som kan være en smuk dekoration i dit værelse.