Indholdsfortegnelse:
- Hvad er det binyretræthed?
- Hvorfor vises udtrykket binyretræthed?
- Så måske blev jeg ramt binyretræthed?
Fortsæt med at føle dig træt, selvfølgelig forstyrre din rutine. Det kan være, at dette ikke er almindelig træthed og er et tegn på binyretræthed (binyretræthed). Hvad er det egentlig? binyretræthed ?
Hvad er det binyretræthed ?
Ifølge Todd D. Nippoldt, MD som citeret fra Mayo Clinic-siden, binyretræthed er et udtryk for et sæt almindelige symptomer, såsom kropssmerter, træthed, søvnforstyrrelser og søvnproblemer.
Alligevel er denne tilstand ifølge Harvard Health Publishing-siden ikke fuldt ud anerkendt af endokrinologer som en sundhedstilstand.
Desuden er der mange sundhedsmæssige forhold, der forårsager lignende symptomer.
Denne beslutning understøttes også af en rapport fra 2016 i tidsskriftet BMC Endocrine Disorder, der gennemgik 58 undersøgelser af binyretræthed.
Rapporten viser, at alle de undersøgelser, der er udført, stadig har begrænsninger. For eksempel viser test for at bestemme niveauet af cortisol (stresshormon) i spyt for at stille en diagnose ikke meget forskel.
Hele 61% af spytprøveresultaterne fra alle undersøgelser viste ingen målbare forskelle. Uanset om det er kortisolniveauer i spyt hos raske mennesker eller hos mennesker, der menes at have binyretræthed.
Hvorfor vises udtrykket binyretræthed ?
Selvom det ikke er blevet etableret som en sygdom, er der intet galt, hvis du ved om binyretræthed.
Udtrykket "binyretræthed" blev først populært i 1998 af James Wilson, PHD, en alternativ medicinekspert. Denne tilstand henviser til en forstyrrelse i binyrerne over nyrerne.
Binyrerne er ansvarlige for at producere hormoner, som kroppen har brug for, hvoraf den ene er cortisolhormonet, også kendt som stresshormonet. Så når du er stresset, vil disse kirtler være meget aktive i at producere hormonet kortisol.
En teori siger, at årsagerne træthed binyrerne er en tilstand af langvarig stress. Langvarig stress får binyrerne til at arbejde kontinuerligt. Dette organtræthed er, hvad der siger, at kroppen er træt.
Udover kroppen, der føler sig træt uden at stoppe, inkluderer andre symptomer, som menes at forekomme på grund af binyretræthed:
- Kropssmerter
- Vægttab uden grund
- Lavt blodtryk
- Mild hovedpine
- hårtab
- Misfarvning af huden
- Hjernetåge
- Humør (humør) er let at ændre
- Trang til at spise sød eller salt mad
- Fordøjelsesproblemer, såsom kvalme, opkastning, diarré eller mavesmerter
Så måske blev jeg ramt binyretræthed ?
Når en person oplever ekstrem træthed ledsaget af andre symptomer, vil lægen prioritere flere andre tilstande snarere end binyretræthed (binyretræthed).
Læger er mere tilbøjelige til at diagnosticere nogle af følgende tilstande, hvis lignende symptomer vises, herunder:
- Depression
- Søvnapnø (åndedrættet stopper et øjeblik mens du sover)
- Fibromyalgi (en lidelse i hjernen, der påvirker smertesignaler)
For at lindre symptomer på mistanke om binyretræthed kan din læge fokusere mere på at foretage sunde livsstilsændringer. Livsstilsændringer for at reducere symptomer inkluderer:
- Forbedre sove timer, så søvnkvaliteten er bedre
- Forøg nærende mad, der er rig på C-vitamin, B-vitamin og magnesium
- Omorganisering af daglige rutiner, så kroppen ikke bliver træt
- Gå til rådgivning og lær at håndtere stress, såsom åndedrætsøvelser og visualisering
For at gøre diagnosen af sygdommen klarere kan din læge bede dig om at foretage en række medicinske tests, før du endelig diagnosticerer dig med en bestemt tilstand.
