9 Ting, du skal vide, før du føder for første gang

Efter ni måneders graviditet er du nu kun et skridt væk fra endelig at møde din lille engel. Hvad mere er, hvis du i øjeblikket er gravid med dit første barn, kan du føle dig nervøs for fødsel og første gangs fødsel.

Vi har listet de spørgsmål, du måtte have om fødsel, og givet svar, der letter dine bekymringer.

Vil jeg være bevidst, når mit vand går i stykker?

Du bemærker måske ikke engang, at dit vand er brudt og vågner overrasket over at finde flæser på dine lagner, hvis dette sker om natten. Hvis det går i stykker i løbet af dagen, kan du måske tro, at du lige har tisset i dine bukser - det er normalt for urinlækage ved sen graviditet på grund af babyens hoved, der presser på din blære - men de fleste kvinder vil hurtigt bemærke, at det ikke er urin. Fornemmelsen og lugten af ​​fostervand er forskellig fra urinen. Nogle gange kan fostervæsken sprænge lidt, hvilket kræver, at du hurtigt skifter tøj, men så kommer det muligvis ikke ud igen på grund af placeringen af ​​babyens hoved, der blokerer for livmoderåbningen, så væsken kommer kun ud igen, hvis du skift position. Nogle gange bryder vandet kun langsomt dryp.

En sprængt fostervand indikerer, at du er klar til at føde, men du behøver ikke at gå i panik, når du skynder dig på hospitalet. Generelt vil dine farvande bryde I løbet af arbejdskraft, ikke tidligt. Alt du skal gøre, hvis dit vand går i stykker, er at ringe til din læge. Dette betyder, at du vil være klar til at føde inden for de næste 1-2 dage. Hvis dit vand går i stykker, før sammentrækningen starter, vil de fleste kvinder begynde at føde inden for 24 timer.

Hvad er tegnene på, at det er tid til fødsel?

Der er mange tegn, der signalerer, at arbejdskraft er nært forestående, såsom et slimhindestik, en baby, der falder ned eller "falder ned", og en krampagtig følelse ledsaget af forkølelsessymptomer; men generelt vil du stole på, at sammentrækningens varighed bliver længere, stærkere og tættere sammen over tid. Sammentrækninger strammer livmodermusklerne og kan vare alt fra ca. 45-90 sekunder ved arbejdets afslutning. Din mave bliver meget hård under sammentrækningen og blødgør derefter igen. I første omgang er sammentrækningerne ikke smertefulde, men bliver meget stærke efterhånden som arbejdskraft skrider frem.

Mange kvinder får "falske" sammentrækninger. Disse falske sammentrækninger åbner ikke livmoderhalsen og får dig ikke til at gå i arbejde straks. Forskellen mellem falske sammentrækninger, også kaldet Braxton-Hicks sammentrækninger, og ægte arbejdskraft sammentrækninger er, at arbejdskraft sammentrækninger ikke forsvinder, når du skifter position eller drikker vand, og de bliver længere, stærkere og hyppigere i varighed. Ofte begynder kvinder at bemærke, at arbejdskraft faktisk er startet, når sammentrækningerne er omkring 5 eller 6 minutter fra hinanden og er smertefulde nok til, at du skal stoppe det, du laver i øjeblikket.

Kvinder får nok tegn til at hjælpe dem med at indse, at de vil få en baby i den nærmeste fremtid. Tal med din jordemoder eller læge om tegn på fødsel og eventuelle situationer, der kræver, at du straks ringer eller går til hospitalet.

Hvornår skal jeg straks gå til hospitalet?

For dem af jer, der er ved at føde for første gang, og i mangel af lægehjælp, anbefales det straks at gå til hospitalet, når afstanden mellem sammentrækninger er ca. 3-4 minutter, i 1 minut ad gangen, og mønsteret vedvarer i en time (4-1-1).

Du vil være i kontakt med din læge eller jordemoder inden det tidspunkt, så du ikke gør noget hensynsløst for at lade dig føde derhjemme. Hvis du foretrækker at minimere interventioner, kan det være nyttigt at blive hjemme i de tidlige fødselsfaser. Læger og hospitalspersonale sender kun dig og din partner hjem for at vente, hvis det kommer for tidligt. Mange par bekymrer sig om at komme til hospitalet til tiden, men du skal ikke bekymre dig, hvis du følger 4-1-1-retningslinjerne ovenfor.

Første fødsler forekommer i gennemsnit inden for 24 timer - babyer født i taxaer er sjældne for førstegangsmødre. Tal med din læge eller jordemoder om, hvornår du skal rejse, og hvad du skal gøre derhjemme, inden du rent faktisk rejser, så du ikke behøver at bekymre dig for meget.

Er det ikke bedre bare at føde hjemme?

Mødre, der vælger at føde for første gang derhjemme, har en højere risiko for dødfødsel eller SIDS end dem, der vælger at føde på et hospital / fødeklinik. Desuden ender 45% af de planlagte hjemmeleveringer i medicinsk indgriben, der kræver, at moderen overføres til hospitalet under fødslen.

Kan jeg bruge bedøvelse under fødslen?

Ingen kan benægte, at fødsel er meget smertefuld, og enhver mor er forskellig i, hvordan hun oplever det. I stedet for at blive terroriseret af smerte, skal du overveje dine mulige muligheder for at klare det. Nogle mødre ved med det samme, at de vil vælge en epidural eller anden form for smertestillende middel. Nogle vælger at vente og handle efter behov, mens andre ønsker at opleve naturlig fødsel uden smertestillende medicin.

Sundhedspersonale har gjort indsigelse mod brugen af ​​epiduraler (injektioner i rygmarvs dura mater, hvilket giver en fuldstændig følelsesløshed under taljen), fordi deres ideelle normale fødsel er en uden indblanding. Medicinsk indgreb er mere sandsynligt, når du først er på barselafdelingen. Mange fødselslæger og kvinder vil hævde, at tilpasning til smerte er et personligt valg, og selvom dette valg øger risikoen for andre former for medicinsk intervention, vil beslutningen ikke beklages (hvis alternativet lider).

I sidste ende hviler beslutningen om, hvordan du vælger at håndtere smerter i arbejdet, helt hos dig som den person, der gennemgår hele processen.

Hvornår skal jeg begynde at skubbe?

Ifølge Journal of Midwifery & Women's Health, rapporteret af Health Line, vil din læge eller jordemoder begynde at instruere dig i at skubbe, når din livmoderhals er åbnet bredt (ca. 10 cm). Hvis du ikke har / ikke modtager smertestillende medicin, vil trangen til at skubbe være meget stærk. For de fleste kvinder føles det bedre at skubbe end at udsætte det. At skubbe er instinktivt og så hårdt som du føler dig nødvendigt.

Hvis du får en epidural, vil du ikke opleve smerte, men du vil føle pres. Koordinering af dine muskler vil være lidt sværere at arbejde med for at skubbe effektivt, så du bliver måske nødt til at stole på vejledning fra din sygeplejerske, jordemoder eller læge for at begynde at skubbe. De fleste kvinder med en epidural kan skubbe meget effektivt og har ikke brug for hjælp fra en pincet eller en vakuumudsugning for at føde deres baby. Hvis du er meget følelsesløs, vil sygeplejersken eller lægen nogle gange råde dig til at tage en kort pause, mens livmoderen fortsætter med at skubbe barnet ned. Efter et stykke tid vil den epidurale virkning mindskes, du vil føle dig bedre i stand til at skubbe, babyen vil falde længere ned i fødselskanalen, og fødslen kan fortsætte.

For at skubbe effektivt skal du trække vejret dybt og holde det i lungerne, placere hagen på brystet og trække dine ben op mod brystet, mens du skubber. De samme retningslinjer gælder, hvis du føder i en huk position. Du bruger de samme muskler til at skubbe babyen ud, som du gør for at skubbe for afføring. Visse muskler er meget stærke og effektive til at hjælpe med at føde barnet. Hvis disse muskler ikke bruges, kan arbejdskraft tage meget længere tid end normalt. Tjek her for at forstå flere detaljer om stadierne af normal fødsel.

Hvad hvis jeg har afføring under fødslen?

Det er normalt for dig at tage afføringen ud ved et uheld under arbejdet. Der er ingen grund til at blive flov, da læger og jordemødrepersonale er vant til dette - og det er også en del af deres job at rydde op under proceduren.

Når du skubber babyen ud, er der en god chance for, at andre ting følger. Normalt ikke meget - forventede mødre har ofte en trang til at gå på toilettet i slutningen af ​​graviditeten og har tendens til at gå frem og tilbage på toilettet under tidligt fødsel. Hvis du ikke har en epidural, vil instinktet til at skubbe for første gang være meget lig følelsen af ​​at opfordre til at få afføring på et kritisk tidspunkt. Nogle kvinder kan ikke føle trang til at skubbe, men hvis du føler det, skal du gå efter det. Mest sandsynligt er følelsen af ​​haster dit ønske om at få babyen ud med det samme - ikke de andre.

Hvad hvis jeg vil have et kejsersnit?

Klinisk forsøger næsten alle at overtale mødre til at undgå kejsersnit, også kaldet C-sektion på grund af den høje risiko og længere restitutionstid. En kejsersnit udføres også ofte under fødslen, når moderen føler sig bange, og fagfolk bør tage skridt til at lette patientens angst i stedet for at opfylde hendes krav. Men på den anden side ønsker en person ofte visse ting af visse grunde. Dette er igen dit personlige valg som den person, der gennemgår processen. Find ud af, hvad der sker under en kejsersnit her.

Hvornår kan jeg begynde at amme min baby?

Når din læge / jordemoder er færdig med at kontrollere din babys overordnede status (Apgar-test, skære moderkagen, tage en blodprøve) - dette kan gøres, mens du holder ham - kan du begynde at amme så hurtigt som muligt.

Faktisk anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP), at sunde babyer "placeres og forbliver i hud-til-hud-kontakt med deres mor umiddelbart efter fødslen, indtil den første vellykkede amning." Det er ikke nødvendigt at gå i panik, hvis din baby synes at have problemer med at finde eller slå sig ned på din brystvorte lige efter fødslen - han kan bare slikke din brystvorte i starten. De fleste babyer vil efterhånden begynde at amme om cirka en time, givet muligheden.

Vær ikke genert over at bede en plejeperson eller sygeplejerske om at hjælpe dig med at amme, mens du stadig er i fødselsrummet (eller genopretningsrummet, hvis du havde en kejsersnit). Derefter, når du overføres til postpartum-enheden, kan der være ammekonsulenter til rådighed til amning. Du skal først finde ud af, hvilke ressourcer der er tilgængelige på det sundhedscenter, hvor du bor. Sørg for at bede om al den hjælp, du har brug for.

x