8 Æteriske olier til naturlig lindring af hoste

I disse dage er æteriske olier - eller du er måske mere fortrolig med vigtig olie - er faktisk stigende. De forskellige egenskaber, den bringer, gør denne olie til en ny "helt" til at overvinde forskellige sundhedsmæssige problemer, herunder hoste. Hvad er mulighederne? vigtig olie at behandle hoste? Tjek følgende anmeldelser.

Vigtig olie

Vigtig olie rosmarin indeholder også forbindelser cineole som kan hjælpe med at tynde slim under hoste og reducere betændelse.

For at overvinde hoste, vigtig olie det kan berolige musklerne i halsen, lindre vejrtrækningen og endda hjælpe med åndenød forårsaget af astma. Disse essentielle olier blandes oftest med opløsningsmiddelolier og påføres topisk på huden.

3. pebermynte

Vigtig olie pebermynte indeholder mentol, som skaber en varm og kold fornemmelse for at berolige eller berolige en kløende hals under hoste. Derfor, hvis du har ondt i halsen eller hoste, kan indånding af disse æteriske olier få dig til at føle dig bedre.

En undersøgelse fra Evid Baseret Supplement Alternativ Med indikerer, at raske mennesker bruger olie pebermynte , kan hjælpe med at slappe af luftrørets muskler, kendt som bronchial muskler. Dette forklarer årsagen vigtig olie pebermynte kan være nyttigt til at rense luftvejene hos hostende mennesker.

4. Kanel

Kanel bruges ofte som madlavningskrydderi. Den ekstraherede kanel bliver dog vigtig olie kan også være nyttigt til at beskytte kroppen mod bakterier, der kan forårsage vejrtrækningsproblemer, såsom hoste.

5. Muskatnød, bergamot og cypern

Tredje vigtig olie disse indeholder begge molekyler kamfen til behandling af hoste eller lindring af ondt i halsen. Indånding af denne essentielle olie hjælper med at fortynde væskerne i luftvejene.

6. Timian

En undersøgelse fra tidsskriftet Fytoterapiforskning fundet den essentielle olie timian kan bruges som et antimikrobielt middel til luftvejene.

Forskere studerer timian og andre essentielle olier til at bestemme, hvordan man bedst kan bruge dem mod bakterier, der inficerer luftvejene. Denne undersøgelse konkluderer det timian kan hjælpe med at bekæmpe infektion, fordi den har evnen til at hæmme væksten af ​​bakterier, der angriber luftvejene.

7. Oregano

Oregano æterisk olie indeholder forbindelser carvacrol , nemlig et antimikrobielt middel, der er nyttigt mod forskellige typer bakterier eller vira, der forårsager hoste. Derfor menes denne essentielle olie at behandle hoste og andre åndedrætsbesvær.

8. Geranium

Geraniumekstrakt kan hjælpe med at behandle infektioner i de øvre luftveje, herunder bronkitis. Forskere i urtemedicin til hostestudie kiggede på flere undersøgelser, der havde testet fordelene ved geraniumekstrakt til behandling af hoste. Resultaterne af næsten alle undersøgelser viser, at der er en sammenhæng mellem brugen af ​​geraniumekstrakt til lindring af hostesymptomer.

Derudover viser resultaterne, at det at give geraniumekstrakt har potentialet til at hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer og forkorte varigheden af ​​sygdommen. Derfor kan æteriske olier, der indeholder geraniumekstrakt, bruges til at lindre hoste forårsaget af forkølelse.

Sådan bruges vigtig olie at hoste

Æteriske olier kan bruges på en række måder. Æteriske olier kan dog ikke bruges direkte, fordi deres virkning er ret stærk. Derfor skal denne essentielle olie fortyndes med opløsningsmiddelolie, før den bruges til behandling af hoste. Den anvendte opløsningsmiddelolie kan være kokosolie eller olivenolie.

Sådan bruges æteriske olier til behandling af hoste og andre luftvejssymptomer er:

1. Fortynd æterisk olie med opløsningsmiddelolie med en dosis: 3-5 dråber opløsningsmiddelolie til 1 dråbe æterisk olie.
2. Tilsæt æteriske olier til en skål varmt vand for at indånde dampen.
3. Du kan inhalere denne løsning direkte eller anvende den på området nær næse og bryst, så den varme effekt kan give en følelse af lindring.
4. Undgå at indånde det for længe, ​​og påfør ikke æteriske olier i området nær munden.
5. Sæt løsningen inde diffusor eller luftfugter så aromaen af ​​den æteriske olie spreder sig i rummet. Denne metode kan rense såvel som øge fugtigheden rundt i rummet. Beskidt og tør luft kan stimulere hoste.
6. Du kan også blande denne essentielle olieopløsning med badevand eller med andre spa-produkter for at få en afslappende effekt under badet.
7. Selv æteriske olier er blevet fortyndet, de kan ikke indtages direkte.

Anvendelsen bør dog ikke være vilkårlig, fordi der ikke er nogen specifik medicinsk vejledning til at bestemme en sikker dosis, så æteriske olier kan være effektive til at kurere hoste.

Alligevel gør det ikke ondt at prøve fordelene ved æteriske olier som en naturlig hostebehandling, så længe det bruges korrekt.