Hvilke urte-astmamedicin er effektive og effektive?

Astma er en kronisk luftvejssygdom, der får luftvejene til at blive betændt og indsnævret. Som et resultat bliver det sværere for dig at indånde og udånde. Selvom det ikke kan helbredes, kan astmasymptomer lindres ved traditionel medicin og endda ved hjælp af naturlige ingredienser i køkkenet. Er du nysgerrig efter, hvad urtemedicin eller naturlig astmamedicin kan bruges? Se nøje på følgende fulde gennemgang.

Naturlægemidler til lindring af astmasymptomer

Selvom det hævdes, at naturlige eller naturlægemidler lindrer astmasymptomer, er et skridt, du skal tage, før du rent faktisk bruger dem, at konsultere en læge. Årsagen er, det kan være, at du ikke har lov til at tage urter på grund af din tilstand.

Din læge kan hjælpe med at sikre, at du har fuldstændig lov til at bruge traditionel medicin, og at det ikke vil have en negativ indvirkning på din astma.

Her er nogle valg af traditionelle astmamedicin fra naturlige ingredienser, der kan være nyttige for dig.

1. ingefær

De sundhedsmæssige fordele ved ingefær er blevet anerkendt siden oldtiden, herunder som et naturlægemiddel eller et naturligt astmemedicin.

Hvordan ingefær virker for at lindre astma vides ikke med sikkerhed. Eksperter har dog mistanke om, at ingefær kan hjælpe med at reducere allergiske reaktioner ved at sænke IgE-niveauer i kroppen.

IgE eller immunglobulin E er et antistof produceret af immunsystemet for at bekæmpe stoffer, der menes at true kroppen. Når der opstår en allergisk reaktion, producerer kroppen mere IgE.

Astmasymptomer i sig selv er tæt forbundet med allergiske reaktioner. Når IgE-niveauer falder, vil de allergiske reaktioner, der vises, også falde gradvist. Som et resultat kan dine astmasymptomer kontrolleres bedre og gentages sjældnere.

Andre undersøgelser har også rapporteret, at ingefær kan hjælpe med at reducere betændelse og udvide luftveje. De naturlige virkninger af ingefær viste sig at være de samme som virkningerne af adskillige astmamedicin.

Der er mange måder at behandle ingefær som astma eller naturlig urtemedicin, herunder at fremstille juice fra en blanding af granatæbler, et lille segment ingefær og en spiseskefuld honning. Drik 1 spsk af denne blanding 2 til 3 gange om dagen.

Du kan også lave ingefærøl. Det er let, sæt et segment ingefær, der har været digeprek eller skåret i små stykker i en gryde med kogende vand. Tilsæt brunt sukker for at reducere den krydrede smag, der kommer fra ingefær. Lad det sidde i 5 minutter, vent til det er afkølet og drikke.

Besværet med at forberede dette og det til at behandle ingefær? Slap af, du kan også spise dem rå sammen med salt.

Selvom det kan lindre astmasymptomer, bør du undgå at drikke ingefær samtidig med at du tager din astmamedicin. Dette sigter mod at forhindre visse bivirkninger eller interaktioner, der kan forekomme mellem ingefærvand og astmamedicin.

Drik ikke ingefærvand i overskud, selvom det er sikkert. At spise for meget ingefær kan udløse visse bivirkninger, såsom flatulens, øget mavesyre og kvalme. Derfor er det vigtigt for dig at konsultere en læge, før du prøver dette naturlige astmamedicin.

2. Hvidløg

Hvidløg har antiinflammatoriske egenskaber, der er nyttige som et naturlægemiddel eller et naturligt middel til at lindre astmasymptomer. Dens antiinflammatoriske egenskaber menes at reducere betændelse i luftvejene på grund af astma.

Alligevel er der behov for yderligere forskning for at bekræfte fordelene ved hvidløg som et urtemedicin mod astma. Indtil nu er der ingen undersøgelser, der kan bevise, at hvidløg er effektiv til langvarig astmabehandling.

Hvis du vil prøve, kan du simpelthen koge 2-3 fed hvidløg i 1,5 kopper mælk. Lad det køle af, og drik derefter.

Hvis du ikke kan lide den stærke aroma, kan du blande den i fødevarer, såsom varm suppe. Dampen fra suppen hjælper også luftvejene med at slappe af og løsne slim.

3. Skalotteløg

Bortset fra hvidløg kan du også bruge løg som en anden måde at behandle astmasymptomer naturligt på. Årsagen er, at løg er kendt for at indeholde høje niveauer af antioxidanter, som inkluderer C-vitamin, svovl og quercetin og cyanidin-anthocyaniner.

En undersøgelse fra 2015 offentliggjort i DARU Journal of Pharmaceutical Sciences nævnte, at alle disse typer af antioxidanter arbejder sammen for at reducere virkningerne af betændelse i kroppen. Denne effekt er kendt for at hjælpe med at udvide bronkierne.

Derudover er løgens antiinflammatoriske, antioxidante, antibakterielle og antivirale egenskaber også kendt for at hjælpe immunsystemet med at arbejde bedre mod infektioner relateret til lunge- og åndedrætsproblemer.

En af de bedste typer antiinflammatoriske forbindelser, der findes i rødløg, er thiosulfinat. Denne forbindelse rapporteres endda at være meget effektiv til at reducere betændelse i luftvejene på grund af astmaanfald.

4. Koffein

Det viser sig, at koffein i kaffe kan hjælpe med at kontrollere astmaanfald, ved du! Faktisk har koffein en bronchodilator (inhalator) virkning svarende til astmamedikamentet teophyllin.

Fordelen ved koffein er, at det hjælper med at slappe af og slappe af luftvejene, hvilket hjælper med at gøre vejrtrækningen lettere. Jo stærkere kaffe, desto bedre bliver resultatet. Bortset fra kaffe kan koffein også findes i te eller chokolade.

Selvom det har potentielle fordele som et naturlægemiddel eller et naturligt astma middel, skal du ikke bruge koffein til at behandle astma naturligt. Sørg for, at du ikke drikker mere end 3 kopper sort kaffe om dagen.

For nogle mennesker får drik sort kaffe for det meste faktisk mavesyre til at stige, hvilket faktisk forværrer astma. Derudover kan drikke for meget kaffe forårsage søvnløshed og hurtig hjerterytme.

5. Skat

Ud over at lindre ondt i halsen og hoste kan honning også bruges som et urtemedicin eller et naturligt astma middel. Det rigelige antioxidantindhold i honning menes at hjælpe med at bekæmpe betændelse og øge immuniteten for mennesker med astma.

Du kan blande 1 tsk honning i et glas varmt vand og drikke det mindst tre gange om dagen. For at tilføje smag kan du også tilføje limejuice, citron eller en knivspids kanel.

Disse tre ingredienser er kendt for at hjælpe med at tynde slim ud i halsen og samtidig øge kroppens immunsystem.

6. Indånding af aromaterapi

Visse planter kan forarbejdes og producere ren olie af høj kvalitet. Denne olie kaldes også almindeligvis aromaterapiolie, og du kan bruge den som et alternativ til naturlig astmamedicin.

For nogle mennesker kan indånding af visse dufte give effekter såsom afslapning og lindring af hovedpine. Flere typer olie har også fordele som en alternativ behandling for astmasymptomer som lavendel, nelliker og eukalyptus.

Et af de olievalg, du kan bruge som et naturligt middel mod astma, er eukalyptus. Ren eukalyptusolie er en effektiv behandling af astmasymptomer på grund af dets decongestante egenskaber.

Sådan bruges eukalyptusolie til at behandle astmasymptomer naturligt:

• Tilsæt et par dråber eukalyptusolie til papirhåndklæder, og læg det nær dit hoved, mens du sover, så du kan lugte det.
• Du kan også tilføje 2-3 dråber af denne olie i en gryde med kogende vand og indånde dampen. Prøv dyb vejrtrækning for hurtigere resultater.

Dog skal du først konsultere din læge, for for nogle mennesker kan aromaterapi udløse symptomer.

7. Basilikumblade

Basilikumblade, også kendt som basilikumblade, er også inkluderet i naturlægemidler, der kan bruges som et naturligt astmemedicin. Disse blade indeholder antiinflammatoriske, antioxidante og antibiotiske egenskaber.

En undersøgelse viser, at basilikumblade indeholder et utal af antioxidanter såsom phenoler og polyphenoler, som inkluderer flavonoider og anthocyaniner.

Indholdet af antioxidanter og naturlige antibiotika i basilikum kan hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner, især hos mennesker med lunge- og åndedrætsbesvær.

Vær forsigtig med at bruge urtemedicin til naturlig astmabehandling

Sørg for altid at konsultere din læge, før du beslutter at prøve enhver form for naturlig urt som et alternativ til astmabehandling.

Behandling med astmabehandling med naturlægemidler eller traditionelle ingredienser er ikke altid mere sikker. Selv om der er undersøgelser af dets forskellige fordele, er dataene ikke tilstrækkelige til at bevise, at brugen af ​​traditionelle lægemidler med naturlige ingredienser virkelig er effektiv og sikker til behandling af astmasymptomer.

Nogle mennesker udvikler muligvis ikke nogen symptomer, når de bruger naturlige ingredienser til at lindre astmasymptomer, der opleves. Det er dog en anden historie med mennesker, der har en historie med allergier over for visse naturlige ingredienser. Denne tilstand kan faktisk udløse en farlig reaktion, selv risikoen for komplikationer fra astma.

Så brug urtemedicin eller naturlig astmamedicin med forsigtighed. Hvis du har en historie med allergi over for naturlægemidler eller naturlige ingredienser, bør du ikke tvinge dig selv til at bruge dem.

Bortset fra at bruge urtemedicin eller naturlig astmamedicin fra forfædre, er der også en række enkle ting, du kan gøre for at lindre astmasymptomer. Nogle af dem laver astmaspecifikke øvelser såsom svømning og yoga.