Vaginal pleje, så det ikke er let fugtigt og svedigt

Nogle dele af din krop sveder lettere end andre. Det vaginale område sveder især, fordi det har mange svedkirtler, er behåret og næsten altid er dækket.

Rapportering fra Healthline, her er enkle måder at gøre vaginal pleje for at holde det rent og tørt:

1. Brug svedabsorberende undertøj

Svedabsorberende undertøj, såsom bomuld og hør, trækker fugt fra huden og frigiver det som damp gennem stoffets porer. Dette hjælper det indre stof med at tørre.

Du bør også vælge undertøj, der specifikt er i stand til at absorbere lugt, så din vagina kan være frisk hele dagen lang.

Undgå at vælge underbukser, der er lavet af syntetiske materialer som polyester, fordi dette materiale ikke tillader huden at "trække vejret" frit. I stedet for at lade sveden fordampe, holder dette materiale faktisk sveden inde og klemmer den mellem din hud.

2.

Du kan virkelig godt lide at bære tynde jeans , men fordelene kan være mindre end konsekvenserne, især for din vagina. Alt, hvad der er tæt i lysken, får dig til at føle dig varmere og svedigere.

Løse bukser forhindrer friktion mellem lårene og tillader luft at trænge ind. Prøv at ændre tynde jeans Du med en løs jogger eller culottes.

3. Skift bukser efter hver gang du sveder

En dag med iført undertøj, der er fugtigt på grund af sved, åbner rigelige muligheder for svampe at opdrætte. Gær, også kaldet vaginal gær, er en type svamp, der trives i varme, fugtige omgivelser.

Dette kan få din vagina til at føle kløe, brænde og forårsage tegn på en gærinfektion.

Du kan reducere chancerne for en gærinfektion ved at skifte undertøj hver gang du er færdig med en svedig aktivitet. Tag tøjskift til kontoret, gymnastiksalen eller hvor end du går.

4. Barber håret omkring skeden

Skamhår er faktisk nyttigt til at reducere friktion fra stramt tøj og fjerne sved fra din hud. Imidlertid samler disse hår også mange bakterier, der kan inficere.

Hvis du er så svedig i dit feminine område, så prøv at barbere dit skamhår ofte for at holde det kort. Der er ingen grund til at barbere sig eller Brasiliansk vokser din vagina

5. Vask med neutral sæbe

Rutinemæssigt badning to gange om dagen med sæbe og vand er faktisk nok til vaginal pleje, så du ikke sveder hurtigt. For at vaske vagina skal du dog ikke bruge nogen sæbe.

Området omkring ydersiden af skeden (vulva) er sammensat af delikat og følsomt væv. Sørg for at bruge en sæbe, der er mild, indeholder meget få kemikalier, og som er fugtgivende.

6. Ingen grund til at bruge trusseindlæg undtagen nødsituation

Hvis du ikke medbringer erstatningsundertøj, når du rejser, skal du muligvis bruge det trusseindlæg for at slippe af med fugt. Imidlertid, trusseindlæg det kan også få dig til at svede mere. Som en løsning til vaginal pleje kan du bruge trusseindlæg med 100% bomuld.

7. Tør dit feminine område med et væv

Som en vaginal behandling skal du sørge for at du altid er klar til at have et ekstra tørt væv med dig, uanset hvor du er. Tør vaginalområdet med et væv, hver gang du føler dig svedig og / eller efter at du har blære og afføring, så din vagina ikke bliver fugtig.