5 vigtige tip til valg af solcreme til eksem

Eksem er et hudproblem, der forårsager kløe, rødme, tørhed og revner. I modsætning til normale hudforhold indikerer eksem, at din hud er følsom. Derfor kan du ikke bare prøve at bruge forskellige hudprodukter, herunder solcreme. Så hvordan vælger du den rigtige solcreme til eksemhud?

Selvom du har eksem, skal du stadig bruge solcreme

Inden du går ud af huset, er solcreme en obligatorisk ting, som du ikke bør glemme, også for personer med eksem. Dette skyldes, at solcreme fungerer til at beskytte huden mod sollys.

For ikke at blive taget let, udsættelse for sollys, der trænger ind i huden, risikerer at fremskynde forekomsten af ​​tegn på hudens aldring. Startende med rynker, mørke pletter, hyperpigmentering af huden og andre.

Faktisk er der risiko for, at huden brænder eller solskoldning når du er i solen for længe uden at bruge solcreme. På dette grundlag anbefales det, at du bruger solcreme i alle dele af kroppen, der let udsættes for sollys.

Dækker ansigt, hænder og fødder. Desværre kan mennesker med eksem ikke bruge solcreme skødesløst.

I stedet for at gøre huden mere beskyttet, kan brugen af ​​upassende solcreme faktisk forværre eksemsymptomerne. I mellemtiden, hvis du springer over brugen af ​​solcreme, kan din hudtilstand blive værre.

Så nøglen, du skal regelmæssigt bruge den rigtige solcreme til eksemhud. Men inden det skal du først identificere, hvordan du vælger en solcreme, der passer til din følsomme hudtilstand.

Hvordan man vælger en solcreme til mennesker med eksem

Her er nogle regler, som du kan anvende, når du vælger en solcreme til eksemhud:

1. Vælg et eksisterende mineralindhold og UV-filter

Når du har eksem og vil finde den rigtige solcreme til daglig brug, er det bedst at være opmærksom på ingredienserne i den. Hvis det er muligt, skal du vælge en mineralsk solcreme med et UV-filter.

Adam Friedman, MD, en hudlæge og underviser ved GW School of Medicine and Health Sciences i Washington, DC, USA, forklarer dette. Ifølge ham kunne mineralindhold og UV-filtre som titandioxid og zinkoxid være de bedste valg.

Årsagen er, at indholdet ikke er i fare for at forårsage irritation, hvilket faktisk er modtageligt for eksemhud. En lille ulempe, normalt forårsager mineralsk solcreme en hvid rest på huden (hvid støbt) såvel som let fedtet (fedtet).

2. Solskærm med bredt spektrum er bedre

Typer af ultraviolette (UV) stråler er opdelt i to, nemlig UVA og UVB. A i UVA peger på aldring aka aldring, og B i UVB refererer til brændende eller brændende.

Informationen "bredspektret" på solcreme indikerer, at produktet er i stand til at beskytte huden mod både UVA- og UVB-stråler. På den måde kan solcreme hjælpe med at minimere sværhedsgraden af ​​eksemsymptomer.

3. Indeholder en SPF på mindst 30

Der er forskellige muligheder for solbeskyttelsesfaktoren (SPF) på en solcreme. SPF-nummeret bestemmer, hvor længe du kan holde dig ude i solen.

Jo lavere SPF-niveauet er, desto kortere tid vil du være i solen. Det betyder, at du skal gentage brugen af ​​alias oftere ansøg igen solcreme.

For dem af jer, der ønsker at bruge en solcreme til eksemhud, kan du vælge en, der har en SPF på 30. En SPF på 30 er moderat, eller ikke for stor eller for lille.

Så det er sandsynligvis sikkert og ikke i fare for at forværre de eksemsymptomer, du har.

4. Alkoholfri og duftfri

Alkohol og dufte i hudplejeprodukter, inklusive solcreme, kan tørre din hud ud. Hvis din hud er følsom, især hvis du oplever eksem, kan den automatisk forårsage irritation.

Derfor er det bedst at undgå solcreme, der indeholder alkohol og dufte til eksemhud, hvis du ikke ønsker, at symptomerne bliver værre.

5. Udfør en følsom hudtest

Efter at have været opmærksom på indholdet i solcreme for eksem, så glem ikke at lave en følsomhedstest (Lappetest) på huden. Husk, eksemhud er udsat for udslæt og kløe, fordi den ikke passer ordentligt sammen med hudplejeprodukter.

Derfor er det vigtigt at lave en følsomhedstest på huden, inden du bruger et hudplejeprodukt. Tricket, brug lidt solcreme på hudområdet, der ikke oplever eksem, og vent derefter på reaktionen i ca. 2 dage.

Hvis du ikke ser udslæt, kløe eller andre tegn på følsom hud, betyder det, at solcreme sandsynligvis er sikker til brug på eksemhud.

Glem ikke at konsultere din læge

Eksem kan ske for alle, både voksne og børn. Hvis din lille har eksem, skal du være opmærksom på reglerne for brug af solcreme.

Årsagen er, at solcreme normalt ikke anbefales til babyer under 6 måneder, inklusive eksem. Som en løsning skal du sørge for, at babyen bærer tøj med lange ærmer, lange bukser og en bred hat, når den er udendørs.

Resten, reglerne for valg af solcreme til eksem hos børn er de samme som for voksne. Derudover skal du sørge for at konsultere din læge for at få yderligere instruktioner om solcreme, der er sikre for eksem.

Læger kan normalt anbefale hudplejeprodukter, der er sikre at bruge i henhold til din hudtilstand og din lille.