Indholdsfortegnelse:
- Valg af sund mad til patienter, der gennemgår kemoterapi
- 1. Fiber mad
- 2. Frisk frugt
- 3. Fedtfattige fødevarer
- 4. Ingefær
- 5. Hvidløg
Mens de gennemgår kemoterapi, vil kræftpatienter helt sikkert opleve bivirkninger som kvalme, appetitløshed, hårtab, bækkenproblemer og mange flere. Nå, en af nøglerne til at forblive sund og klar til næste kemoterapi er at spise sunde fødevarer. Hvilke fødevarer skal så indtages til sundere patienter, mens de gennemgår kemoterapi?
Valg af sund mad til patienter, der gennemgår kemoterapi
Der er flere typer sunde fødevarer, der er gode for kemoterapipatienter at spise for at hjælpe dem med at bekæmpe bivirkningerne ved denne kræftbehandling. Disse fødevarer inkluderer:
1. Fiber mad
At spise fiberholdige fødevarer som brød eller fuldkorn, tørret frugt, nødder og mineralvand kan hjælpe dig med at bekæmpe forstoppelse, som normalt er en bivirkning ved kemoterapi.
Problemer med afføring kan være ubehagelige, især hvis du er i denne kræftbehandling. Derfor er fiberholdige fødevarer medtaget på listen over fødevarer til kemoterapipatienter for at forbedre fordøjelsessystemet.
Ikke kun forstoppelse, du kan også opleve diarré, virkningerne af kemoterapi-lægemidler. Når du har diarré, skal du vælge vandopløselige fiberfødevarer som bananer og æbler. Fødevarer, der indeholder denne type fiber, gør afføringen tættere, fordi den er i stand til at binde vand.
Med henvisning til retningslinjerne for balanceret ernæring fra sundhedsministeriet er det fiberindtag, du skal spise på en dag, 25 gram.
2. Frisk frugt
Frisk frugt såsom appelsiner og citroner er inkluderet i en god diæt til patienter, der er i kemoterapi. Årsagen er, at kemoterapi ofte forårsager tør mund, så frugt, der er rig på vand, såsom appelsiner og citroner, kan hjælpe med at producere mere spyt.
Disse frugter kan stimulere spytkirtlerne, så munden producerer spyt, så din mund er fri for tørhed.
Undgå dog disse frugter, hvis kemoterapi faktisk gør dine læber eller hals ondt. Derfor vil disse frugter få disse symptomer til at forværres.
3. Fedtfattige fødevarer
Du kan miste din appetit, mens du gennemgår kemoterapi. Hvis du gør dette, kan du tabe meget, hvilket får din krop til at se endnu mere usund ud. Faktisk kan denne tilstand overvindes, hvis du indtager en sund kost og spiser sunde fødevarer.
For at omgå dette kan du faktisk tilføje mad med højt kalorieindhold og proteinstimulerende kosttilskud for at opretholde den ideelle kropsvægt.
Alligevel er tilstanden hos en patient fra en anden patient forskellig. Derfor bør du konsultere din læge om en sund kost, som du kan og ikke bør spise.
4. Ingefær
Ingefær er også inkluderet i en sund diæt til kemoterapipatienter. Årsagen er, at ingefær kan hjælpe dig med at håndtere kvalme, der kan opstå på grund af kemoterapi. Du kan tage ingefær i forskellige former; hverken ingefærdrink eller slik.
Undgå også fedtede fødevarer eller fødevarer med stærk lugt, fordi disse fødevarer kan udløse kvalme. Det er bedre at spise kolde fødevarer, fordi det er mere sandsynligt, at varme fødevarer får dig kvalm.
5. Hvidløg
Hvidløg kan hjælpe med at opretholde immunforsvaret, derfor er det også inkluderet i en god diæt til kemoterapipatienter. Du kan spise hvidløg rå eller kogt. Begge er lige så gode til forbedring af immunsystemet hos kemoterapipatienter.
Hvidløg er rig på antioxidanter, der kan stimulere immunsystemets evne til at bekæmpe kræftceller.
